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[전익환 프로의 골프교실] 골퍼의 몸 관리
정비가 잘된 자동차와 마찬가지로 인간의 신체도 모든 부속이 제자리에 있을 때 최고의 성능을 발휘할 수 있다. 그러나 연료가 부족하거나, 또는 잘못된 연료를 넣으면 얼마 못 가고 …
[2023-10-06][전익환 프로의 골프교실] 스윙의 단순화
싱글 핸디라도 연습을 게을리하거나 라운드를 나가지 않으면 보기게임도 어려운 골퍼가 있는가 하면 반대로 연습을 오래하지 않았더라도 금세 감을 잡는 골퍼가 있다. 결론적으로 스윙이 …
[2023-09-22][전익환 프로의 골프교실] 그린 근처의 샷
공 밑에 잔디가 조금밖에 없거나 아예 없을 때는 제일 먼저 그 밑에 무엇이 있는지 파악해야 한다. 모래 섞인 흙인가, 가는 잔디와 흙인가, 아니면 다루기 힘든 맨땅 라 이인가? …
[2023-09-15][전익환 프로의 골프교실] 방향 정렬
티 샷에서는 목표에 대하여 어느정도 할 수 있지만 페어웨이에서 샷을 할 때는 방향 설정이 의외로 안되는 경우가 있습니다. 뒤에서 공의 진행 방향을 보고, 셋업 때 진행 방향에 직…
[2023-09-08]피치 샷
먼저 피칭 스윙의 기본은 어깨와 팔이 만드는 삼각형 과 클럽 끝이 배꼽을 가리키는 상태에서 허리 높이에 이를 때까지 그대로 유지하여야 하는 것이 기본이다. 클럽 헤드의 무게로 손…
[2023-09-01][전익환 프로의 골프교실] 헤드 스피드
팔 힘만으로는 볼을 멀리 날려 보낼 수 없다. 요점은 클럽 헤드가 볼에 닿을 때의 스피드와 세기에 있다고 할 수 있다.예를 들어 망치로 못을 내려칠 때에 팔에 힘을 주면 못에는 …
[2023-08-25][전익환 프로의 골프교실] 퍼팅의 거리조절
퍼팅의 거리를 조절하기위해 제일 먼저 익혀야 할 것은 스트로크의 리듬을 일정하게 하는 것이다.초보자의 경우 스트로크의 크기로 거리를 가늠하기도 하는데 퍼 더 헤드의 리듬이 일정하…
[2023-08-18][전익환 프로의 골프교실] 골프 스윙 연습
공을 칠 때 구체적인 의도가 없으면 기력만 낭비하고 플레이에 해를 끼칠 수 있다. 그래서 목표를 가지고 연습하는 것이 중요하다. 목표 지향적인 활동이 아니면 마음이 흐트러져 좋은…
[2023-08-11][전익환 프로의 골프교실] 칩 샷과 칩 퍼트
핀 공략에서 실패한 경우 주로 웨이 지 클럽을 이용해서 하는데 이 웨이 지 게임은 공의 라이 와 그린의 상황 핀의 위치에 따라서 다양한 기술을 필요로 한다.이 그린주변에서 게임 …
[2023-08-04][전익환 프로의 골프교실] 퍼터 그립
신체 구조상 손목의 유연성은 주먹을 쥐는 힘의 강도에 반비례한다. 주먹을 꽉 쥔 상태에서 손목이 부드러울 수 가 없다. 아이언이나 우드의 그립 경우 조그만 새를 손안에 잡고 있을…
[2023-07-28][전익환 프로의 골프교실] 퍼팅 훈련
훈련의 목적은 퍼팅 기술을 반복해서 감을 잡고 과거의 안 좋은 습관을 지우는데 있다.먼저 홀을 보면서 치는 훈련인데 퍼팅 셋업을 취하고 라인을 선택한후 거리를 머릿속에 주입하기 …
[2023-07-14][전익환 프로의 골프교실] 스타들의 스윙
스타들의 스윙이 어떻게 전개되는지 알면 나만의 스윙을 만드는데 도움이 된다.골프 스윙을 구성하는 요소는 그립,자세,공의 위치,데이 크 어웨이 등인데, 문제는 이 요소들을 어떻게 …
[2023-07-07][전익환 프로의 골프교실] 골프의 자신감
주말골퍼가 가장 흔하게 하는 실수들은 무엇들인가? 그 잘못 중 하나는 충분하지 않은 어깨 회전이다 본인은 어깨를 충분히 돌리고 있다고 생각 하는데 사실은 그렇지 않고 팔만 들어올…
[2023-06-30][전익환 프로의 골프교실] 어드레스, 셋업
골프 자세 중 어드레스 롤 배울 때는 먼저 클럽을 잡지 않고 몸의 균형을 느껴 면서 자세를 잡아가는 것이 바람직하다.사람마다 어깨 너비가 다르고 그 너비에 의해 상체의 회전 반경…
[2023-06-23][전익환 프로의 골프교실] 아이언 샷과 드라이버 샷
어떤 날 아이언 샷 이 잘되면 드라이버 샷이 잘 안되는 경우 또 그 반대의 경우가 종종 생 길수가 있다.골프는 동작을 잘 잊어버리는 운동이라고 누군가 말을 했듯이 단순히 올라가서…
[2023-06-16][전익환 프로의 골프교실] 백스윙
프로 선수들의 스윙을 보게 되면 백스윙 의 높이가 모두 다릅니다. 자신에게 맞는 백스윙은 어떤 것이 있는지 알아 보면 프로 선수들도 아마추어처럼 스윙이 각양각색인 것을 볼 수 있…
[2023-06-09][전익환 프로의 골프교실] 다운스윙의 전환
다운스윙을 시작하려면 먼저 2가지 움직임을 동시에 진행하여야 한다.바로 왼팔의 스윙을 가슴 아래로 되돌리고 오른쪽 다리에서 왼쪽 다리로 체중을 이동 하는 것이다.백스윙을 시작할 …
[2023-06-02][전익환 프로의 골프교실] 골프스윙의 원심력
골프 스윙의 전 과정에서 클럽헤드가 움직이는 궤도를 따라가보면 그 궤도가 하나의 원이라는 것을 알고 있다. 클럽의 인팩 (impact) 지역에서 볼을 직각으로 맞기만 한다면 스윙…
[2023-05-19][전익환 프로의 골프교실] 내면의 경기
중요한 순간에 실력이 나오지 않는 골퍼, 어떤 상황에서 제실력을 발휘하는 골퍼 이런 골퍼들을 가르는 기준은 무엇일까? 실력이 부족한 골퍼는 좀처럼 샷에 전념하지 않고 좋은 골퍼는…
[2023-05-12][전익환 프로의 골프교실] 골프 스윙 임팩트
많은 골퍼들이 골프에 대한 해박한 이론과 지식을 가지고 있고 스스로 자신의 스윙에서의 문제점을 잘알고 그것을 고치려 하는데 잘안되는 경우를 종종 볼수가있는데 문제를 알고 그것을 …
[2023-05-05]
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서울 수송 초등학교 동창회 2024년12월 마지막 토요일 송년회 모임 714-975-4979
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김미선 서북미문인협회 회장ㆍ시인 [한국춘추] 고운사, 고운 님 그리며
- 최윤필 / 한국일보 기자
[역사속 하루] 쿠바 메이데이 행사의 특별한 의미
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[금요단상] 인공지능에는 없는 것
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김광덕 서울경제 논설실장·부사장 절대권력 vs 약체정권
- 베로니카 장 페닌슐라 한인학부모회 대표
[특별기고] 결자해지 ‘선천적 복수국적법’
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부처님 오신날 앞두고 연등달기 한창
불기 2569년 부처님오신날(5일)이 나흘 앞으로 다가온 가운데 뉴욕, 뉴저지 일원 한인 사찰들이 불교계 연중 최대 기념일을 준비하기 위한 손…
뉴욕주도 안락사 허용되나
애난데일에 대낮 은행 강도…잡고보니 ‘웃픈’
지난 28일 버지니아 애난데일의 한인상가 밀집 지역에서 대낮에 은행 강도 사건이 발생해 지역 사회에 충격을 주고 있다. 용의자는 30대 베트남…
워싱턴 알러지 시즌 언제 끝나나
대법, 이재명 ‘김문기 골프·백현동 발언’ 유죄판단…다시 2심으로
공직선거법 위반 혐의로 기소된 더불어민주당 이재명 대선후보에게 무죄를 선고한 2심 판결이 대법원에서 유죄 취지로 파기 환송됐다.이에 따라 이 …
2025 해외 청소년 통일골든벨 예선 대회
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