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>라이프 즐거운 목욕으로 피로 ‘굿 바이’
초겨울의 차가운 바람은 피부를 건조하게 만들어 노화로 이끈다. 피부가 호사를 누리는 배스타임(bath time)에 짬을 내자. 목욕용품의 용도만 제대로 알면 목욕이 더 즐겁다. …
[2011-12-02]안 쓰는 크림, 바디 로션과 섞어 발라요
없어도 걱정이지만 많아서 더욱 골치다. 못 쓰는 화장품들을 자세히 들여다보면 알차게 사용할 수 있는 여러 방법이 있다. 버리기보다 재활용하면 충분히 사용할 수 있다. 자주 …
[2011-12-02]그녀의 파티는 시크하다
과감한 크기보다 작은 주얼리가 더 고급스러워 보여 여성스러운 원피스냐 캐주얼 스타일이냐 의상에 맞추는 센스도 연말 모임은 드레스와 메이컵 등 시각적인 변화 말고도 적절…
[2011-12-02]극상근(Supraspinatus) 강화운동
지난주에 이어 이번 주도 회전근개 의 근육 중 극상근(supraspinatus) 강화 운동을 소개 한다. 회전근개의 부상은 과도한 운동 혹은 중년기 이후 어깨 근육이 노화하면서 …
[2011-12-02]“가볍고 보온성 좋고 슬림한 라인을”
겨울 코트를 고를 땐 유난히 더 많이 입어보고 더 오래 고민하게 된다. 다른 옷에 비해 비싸고 차별화된 소재를 찾는 터라 신중하게 고른다. 더욱이 올해는 유행의 혼란까지 겪고 있…
[2011-12-02]보톡스로 눈썹 올리기
항간에 보톡스 부작용에 대해 뉴스에 나온 적이 있는데 이것은 모조 보톡스거나, 용량을 다르게 쓰거나, 더 약하게 희석해서 사용하거나 등등의 경우에 생긴 것이지 제대로 사용하면 보…
[2011-12-02]자연 소재를 이용한 연말 장식
연말이면 손님을 초대하든 그렇지 않든 집에 조그마한 무언가라도 장식하고픈 마음이다. 손쉽게 구할 수 있는 자연소재를 이용하면서 가을의 정취도 듬뿍 느낄 수 있는, 작은 손길 하나…
[2011-12-01]오일·절임으로 맛내는 ‘주방의 보배’
올리브 오일은 다른 어떤 종류의 식물성 기름보다도 불포화 지방과 항산화 성분이 풍부한 건강식단의 아이콘으로 이제는 세계 어느 나라의 주방에서나 쉽게 볼 수 있는 필수 식재료로 꼽…
[2011-11-30]재즈음악 속 파스타 ‘맛있는 데이트’ 최고
카페라고 하기엔 음식이 너무 좋고, 밥집이라고 부르기에는 훨씬 고급스럽다. 이런 곳을 뭐라고 불러야 할까. 맛있는 카페? 예쁜 밥집? 이미 한국에서는 청담동과 가로수 길을 중심으…
[2011-11-30]연말향기 나는 선물해요
*캔들코르크(candlecorks) 와인 코르크 모양의 초로 빈 와인 병에 꽂아 분위기를 은은하게 만들어 주는 제품이다. 같은 이름으로 검색하면 여러 종류의 제품을 선택할 수…
[2011-11-30]저칼로리 깨소금 그린빈
연말이면 온 집안 가득 파이 굽는 향이 진동을 합니다. 그리고 멀리서 가족과 함께 하기 위해 찾아온 친지들과 아이들의 웃음소리가 끊이지 않는 할러데이 연휴가 올해도 어김없이 찾아…
[2011-11-30]속눈썹, 자극 줄이고 영양공급 하세요
눈의 변화는 비단 화장뿐만이 아니다. 아찔한 속눈썹은 그 자체만으로 극적인 변화를 보여준다. 속눈썹을 길어 보이게 하는 방법으로는 인공적인 시술, 인조 속눈썹 붙이기, 마스카라 …
[2011-11-25]‘데님셔츠+코트’ 세련미 물씬
남성들이 좋아하는 컬러는 블랙과 그레이 등 무채색이다. 이들은 튀지 않고 무난한 색상을 선호한다. 일각에서는 갈색 혹은 밝은 갈색으로 불리는 캐멀 컬러 스타일링이 어렵다고 생각하…
[2011-11-25]댄디룩에 ‘실버반지’ 로 포인트
일반적으로 반지 팔찌 목걸이 등 액세서리는 여성의 전유물로 생각하기 쉽다. 넥타이, 커프스, 시계 등이 남성 액세서리의 전부로 여겨진다. 하지만 남성 역시 개성 있는 액세서리를 …
[2011-11-25]모발 정전기, 미스트로 ‘아웃’
초겨울의 건조함으로 오는 불편함 중 하나는 정전기다. 건조한 날씨로 수분이 낮아진 모발은 머리를 빗을 때나 옷을 갈아입을 때의 마찰로 정전기가 심해진다. 머리카락 정전기는 …
[2011-11-25]저녁에 머리 감고 두피 마사지 하세요
가을바람이 야속한 건 나뭇잎만이 아니다. 가을엔 왜 머리카락도 많이 빠질까? 11월은 매우 건조하다. 이 때 머리카락은 건조함으로 두피 트러블이 자주 발생하는 데다 성장속도가 느…
[2011-11-25]한겨울에도 ‘물광’ 내자
기온이 뚝 떨어질수록 실내외의 온도 차가 커지고 난방기기 사용이 많아진다. 겨울 피부가 바싹 메마르게 되는 이유다. 건조한 피부는 거칠며 각질이 생기기 쉽고 유ㆍ수분 밸런스를 유…
[2011-11-25]No Down Time
요즘은 세상이 먹고 살기 바빠서 그런지 점점 미용성형을 받고자 하는 사람들에게 시간은 오래 걸리지 않고 직장도 쉬지 않으면서 받는 치료가 인기를 끈다. 혹은 기술의 발달로 인해…
[2011-11-25]Sitting Spiral
어깨는 우리 몸의 관절 가운데 가장 가동범위가 넓은 반면 매우 불안정하기도 하다. 불안정한 어깨관절을 튼튼하게 유지하는 것은 어깨를 싸고 있는 근육들이다. 어깨에는 많은 근…
[2011-11-25]파티 끝난 후 남은 음식 ‘새롭게 변신’
가장 바쁜 명절이 하루 앞으로 다가왔다. 미국에서 추수감사절은 성탄절만큼이나 들뜨고 바쁜 날. 그로서리 샤핑은 진작 다 끝내 놓았어야 하고 테이블 장식, 그릇과 포크·나이프는 잘…
[2011-11-23]
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지식톡
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미 육군 사관학교 West Poin…
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☝️해외에서도 가능한 한국어 선생님…
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이 영상 하나면 충분합니다!♥️상담신청문의♥️☝️ 문의 폭주로 '선착순 상담'만 진행합니다.☎️ : 02-6213-9094✨카카오톡ID : @GOODEDU77 (@골뱅이 꼭 붙여주셔야합니다…
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테슬라 자동차 시트커버 장착
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테슬라 시트커버, 사놓고 아직 못 씌우셨죠?장착이 생각보다 쉽지 않습니다.20년 경력 전문가에게 맡기세요 — 깔끔하고 딱 맞게 장착해드립니다!장착비용:앞좌석: $40뒷좌석: $60앞·뒷좌석 …
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식당용 부탄가스
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식당용 부탄가스 홀세일 합니다 로스앤젤레스 다운타운 픽업 가능 안녕 하세요?강아지 & 고양이 모든 애완동물 / 반려동물 식품 & 모든 애완동물/반려동물 관련 제품들 전문적으로 홀세일/취급하는 회사 입니다 100% …
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ACSL 국제 컴퓨터 과학 대회, …
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오피니언
새해 더 중요해지는 노동법 준수
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연말연시, 안전하고 차분하게
캐슬린 파커 워싱턴포스트 칼럼니스트 [캐슬린 파커 칼럼] 지미 라이의 마지막 희망
- 유경재 나성북부교회 담임목사
[한국춘추] 미국의 힘
- 전병두 서북미수필가협회 회원
[금요단상] 비자 발급
- 박일근 / 한국일보 수석논설위원
[지평선] 스님의 주례사
- 신상철 / 고려대 고고미술사학과 교수
[미술 다시보기] 신의 모습을 닮고자 한 예술가
- 스티브 강 전 한인민주당협회 회장
[스티브 강 ‘인사이드 미국’] 2026 중간선거: 트럼프 지지율 하락이 말해주는 것
- 김홍일 케이유니콘인베스트먼트 대표
[기고] 안정의 기준은 어떻게 제도가 되었나
지사별 뉴스
물류거점창고에 불체자 8만명 수용 추진
도널드 트럼프 행정부가 이민자 구금·추방을 효율화하기 위해 전국 물류거점 창고에 8만명 규모의 수용시설 확보를 추진한다고 24일 워싱턴 포스트…
‘학자금 상환’ 안하면 임금압류
“온 세상에 희망·평화의 빛 스며들길”
가자지구와 우크라이나에서의 전쟁, 고립과 불평등으로 세상이 어지러운 가운데 워싱턴 지역 각급 한인교회와 성당들이 성탄절을 맞아 일제히 예배와 …
“연말은 스트레스·새해 결심은 없다”
“올해 최고 주목받은 테크 거물은 머스크 아닌 래리 엘리슨”
올해 미국에서 가장 주목받은 기술업계 거물은 일론 머스크 테슬라 최고경영자(CEO)가 아닌 래리 엘리슨 오라클 창업자·회장이라고 블룸버그 통신…
[새해부터 이렇게 달라진다] 최저임금 또 오르고… 유급 병가는 더 확대
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