건강일반
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유방암·자궁경부암 저소득·무보험자 무료 검사
“암 예방법 어렵지 않아요.”시더스-사이나이 사무엘오션 종합암연구소 산하 건강형평성 연구소(Research Center for Health Equity)가 진행하는 한인들의 암 …
[2019-10-29]
어깨통증 심하다면 집에서 우선 얼음찜질을
나이가 들수록 혹은 젊어도 농구, 테니스나 골프를 자추 운동하는 사람에게는 어깨 통증 문제가 빈번히 나타날 수 있다. 어깨 통증은 주로 회전근개 주변의 관절이나 힘줄, 인대 이상…
[2019-10-29]
당뇨병 전단계 한인 발병위험 타인종보다 높아
당뇨병 전단계(prediabetes)로 진단되면 운동과 식이요법으로 먼저 생활방식을 바꿔 체중을 줄이고, 혈당을 조절해야 한다.연방 질병통제예방센터(CDC)에 따르면 미국내 성인…
[2019-10-29]
팔·어깨통증도 심장마비 위험 징후인데…46% “심근경색·뇌…
서울아산병원 의료진이 뇌졸중으로 막힌 혈관을 뚫는 혈전용해술을 하기에 앞서 환자의 상태를 점검하고 있다. [사진제공=서울아산병원]아침저녁으로 쌀쌀해지고 일교차가 10도 이상 벌어…
[2019-10-29]
난임여성 10명중 1명 갑상선·부인과 질환
난임 여성 6명 중 1명 이상이 다른 만성질환을 함께 앓고 있다는 분석이 나왔다. 특히 만성질환을 가진 난임 여성의 43%(난임 여성의 8%)가 자궁의 착상 능력 등을 떨어뜨려 …
[2019-10-29]
치실 사용땐 치주염 44% 감소효과
하루 3회 이상 칫솔질을 할 때 치실을 함께 사용하면 초기 잇몸병인 치주염을 앓는 사람의 비율을 44% 낮추는 효과가 있는 것으로 나타났다. 치실 사용은 치은염을 30% 감소시키…
[2019-10-29]
기관지 염증 천식…이제는 먹지 말고 뿌리세요
요즘 같은 환절기는 천식 진료인원이 급증하는 시기다.천식은 부모로부터 물려받은 알레르기 체질과 주위의 천식유발 인자들이 상호작용을 일으켜 면역체계에 혼란이 생기면서 발생한다. 알…
[2019-10-29]
고개 쑥 내밀고 셀폰 빠진 당신, 일자목 된다
스마트폰이 유발 질환과 예방법스마트폰 사용이 일상화되면서 거북목 증후군, 안구건조증, 불면증, 손목터널증후군 등 환자가 늘고 있다. 꼭 스마트폰 사용만 원인인 것은 아니지만, 과…
[2019-10-22]
임신성 당뇨병, 혈당조절만 잘 하면 건강한 출산 문제 없다
임신성 당뇨병은 원래 당뇨병을 갖고 있지 않았던 임산부가 임신을 한 후 당뇨병이 나타나는 것을 말한다. 미국 당뇨병 협회에 따르면 미국내 임산부의 약 10%는 임신성 당뇨병으로 …
[2019-10-22]
담배 끊었더니 허전해? 채소나 과일을 드세요
금연 후 체중증가 예방을 위해서는 채소와 과일 섭취 등 건강한 식생활과 규칙적인 운동, 취미생활을 갖는 것이 바람직하다. [한국일보 자료사진]금연하고 나면 의레 살이 찌는 것으로…
[2019-10-22]건선 앓으면 위암·심혈관 질환 위험 높아져
피부 질환인 건선을 앓고 있으면 위암과 심혈관계 질환이 생길 가능성이 높다는 연구 결과가 나왔다. 이민걸·김태균 세브란스병원 피부과 교수팀이 170만명을 15년 이상 추적 관찰한…
[2019-10-22]
갑상선암 로봇수술 ‘흉터 걱정 끝’
“정말 흉터가 보이지 않네요. 수술 흉터가 있으면 학원에서 아이들을 가르칠 때 부담될 수 있었는데 다행입니다.”서울 강남에서 학원 강사로 일하는 조선영(가명ㆍ30)씨는 최근 한림…
[2019-10-22]머리카락 ‘우수수’ 탈모의 계절, 가을이 봄보다 2배 더 …
가을은 반갑지 않은 불청객 탈모의 계절이다. 가을에 머리카락이 빠지는 숫자가 봄철보다 2배가 넘는다(대한모발학회). 남성호르몬 분비가 가장 왕성한 9~11월과 관련이 있는 것으로…
[2019-10-22]
골다공증 환자 급증…“중년 여성이라면 꼭 검사를”
바람이 든 무처럼 뼈에 구멍이 숭숭 뚫린 골다공증을 앓고 있는 사람이 100만명에 육박하고 있다. 골다공증은 연간 5만명 정도 늘고 있는데 2017년 85만명을 넘어섰고, 지난해…
[2019-10-22]
“가슴이 답답해~” 남성과 달리 증상 애매
여성 당뇨병 환자는 남성 환자보다 심장병에 걸릴 가능성이 더 높다. 당뇨병으로 진단 받았다면 식이요법, 약물, 운동으로 혈당을 내리도록 적극 관리해야 한다.흡연은 혈관 손상을 초…
[2019-10-15]
운동수준 떨어지고 쉽게 피로 1~2주간 휴식 취하세요
운동은 건강 유지에 필수적이긴 하지만 너무 지나친 것도 오히려 해가 될 수 있다. 운동때문에 몸이 너무 힘들고 아프거나 이상을 느낀다면 중단하고 쉬는 것이 바람직하다. 오버 트레…
[2019-10-15]
어렵게 뺀 살, 먹고 싶다고 다 먹으면 ‘도루묵’
체중감량에 성공했다면 날씬한 체중을 유지하는 것은 쉽지가 않다. 연방 질병통제예방센터(CDC)에서 소개한 감량한 체중을 건강하게 유지하는 방법을 알아본다.◆식습관#건강하고 현실적…
[2019-10-15]
양치질은 무조건 ‘333법칙’? “탄산음료 마신 직후엔 피…
건강한 치아를 유지하기 위해 ‘하루 3번, 식후 3분 이내, 3분 이상’ 양치질하는 ‘333법칙’을 철칙(鐵則)처럼 따르는 이가 많다. 하지만 음식 종류에 관계 없이 333법칙만…
[2019-10-15]
안개 낀듯 뿌옇게 변한 폐 ‘간유리 음영 폐암’ 진단 많아
대학병원에서 수술을 받는 폐암 1~3기 초반(3A) 환자 중에는 비흡연 여성이 점차 증가하는 추세다. 대부분 건강검진 등의 과정에서 찍은 흉부 컴퓨터단층촬영(CT) 영상에 안개가…
[2019-10-15]
“비흡연자라도 유방암 환자는 폐암 검진 받아봐야”
“폐암은 다른 고형암에 비해 수술을 해도 1~2년 내 재발이 잦은 편이므로 재발 위험을 줄이는 치료법을 적용할 필요가 있습니다. 또 수술을 받은 1기 환자도 정기검진을 소홀히 해…
[2019-10-15]
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테슬라 자동차 시트커버 장착
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테슬라 시트커버, 사놓고 아직 못 씌우셨죠?장착이 생각보다 쉽지 않습니다.20년 경력 전문가에게 맡기세요 — 깔끔하고 딱 맞게 장착해드립니다!장착비용:앞좌석: $40뒷좌석: $60앞·뒷좌석 …
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식당용 부탄가스
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식당용 부탄가스 홀세일 합니다 로스앤젤레스 다운타운 픽업 가능 안녕 하세요?강아지 & 고양이 모든 애완동물 / 반려동물 식품 & 모든 애완동물/반려동물 관련 제품들 전문적으로 홀세일/취급하는 회사 입니다 100% …
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ACSL 국제 컴퓨터 과학 대회, …
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정숙희 논설위원온라인쇼핑과 반품, 그리고 그 이후
파리드 자카리아 / 워싱턴포스트 칼럼니스트 / CNN ‘GPS’ 호스트 트럼프의 새 독트린 “미국을 다시 왜소하게”
김동찬 시민참여센터 대표 [미국은 지금] MAGA의 분열, 예견된 균열의 시작
- 임지영 (주)즐거운 예감 한점 갤러리 대표
[수요 에세이] 삶이라는 배를 타고
- 이영창 / 한국일보 기자
[지평선] ‘인간GPT’ 환각의 부작용
조환동 / 편집기획국장·경제부장 AI로 가속화되는 노동시장 개편
민경훈 논설위원‘크리스마스 캐롤’과 산타 클로스
- 정재민 KAIST 문술미래전략 대학원 교수
[정재민의 미디어풍경] 적과의 동침, 협력하며 경쟁하기
- 김영화 수필가
[화요칼럼] 단호박의 온기
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‘연방하원 도전장’ 척 박 예비후보 후원모임
연방하원에 도전장을 낸 척 박(한국명 박영철) 예비후보 후원 모임이 지난 18일 열렸다. 척 박의 부친인 박윤용 뉴욕주하원 25선거구 (민주)…
‘경찰 무력사용지침 갱신 의무화’ 입법 초읽기
‘올해는 ICE 이민자 체포 광풍의 해’
올 한해동안 버지니아와 메릴랜드, DC 등에서 연방 이민당국에 체포된 사람이 1만명이 훌쩍 넘는 것으로 조사됐다. 또 미 전국적으로는 22만명…
“ATM기 사용하기 겁나네”
연말 ‘로드레이지’ 비극… 한인 총격 피살
연말을 맞아 도로 위에서 순간적으로 벌어진 운전 중 시비가 40대 한인 가장의 총격 피살 비극으로 이어졌다. 워싱턴주 레이시 경찰국과 서스턴 …
엡스타인 파일 공개 다음날 트럼프 사진 삭제…야당서 탄핵 경고
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