건강일반
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‘많이 먹어야 키 큰다’ 맹신 소아 비만 부른다
소아 청소년 비만을 예방하기 위해서는 적절한 음식섭취와 신체활동으로 에너지 균형을 맞추는 것이 중요하다.소아 청소년 비만은 가볍게 볼 문제가 아니다. ‘어릴 때 많이 먹어야 키가…
[2018-09-04]
근육 키워야 낙상·골절위험 줄인다
복부 근육을 강화시키는 운동 모습.■ 근력운동 왜 필요한가대개 운동을 시작하겠다는 마음을 먹으면 걷는 운동을 먼저 시작하게 된다. 빨리 걷는 운동 같은 유산소 운동은 산소 공급을…
[2018-09-04]알아두면 좋은 식품이야기 ⑤조리 시 벤조피렌 예방요령
연일 지속되는 폭염을 피해 산으로 바다로 휴가를 떠나는 사람이 많다. 가족, 친구들과 휴가여행을 가면 바깥에서 고기를 많이 구워 먹는다. 그러나 육류를 불에 구우면 벤조피렌 같은…
[2018-08-28]
‘조용한 도둑’ 골다공증 막으려면, 칼슘 섭취와 운동이 묘…
김모(78ㆍ여)씨는 얼마 전 자동차에서 내리다가 발을 잘못 디뎌 살짝 넘어졌다. 하지만 엉덩방아를 찧은 곳이 계속 아파 정형외과를 찾았다가 엉덩이관절(고관절) 골절 진단을 받았다…
[2018-08-28]
“수면제 먹으면 암 발병 위험 29% 증가”
수면제를 먹으면 암 발생 위험이 29% 늘어난다는 연구 결과가 나왔다. 특히 식도암은 57%까지 발병 위험이 높아졌다.김홍배 명지병원 가정의학과 과장팀이 2005년부터 10년 간…
[2018-08-28]
‘젊음의 묘약’ 보톡스·필러, 용량 중요··· 처음엔 절반…
아름답게 나이 들고 싶다는 사람들의 욕망은 100세 시대를 맞아 날로 커져 이른바 ‘안티에이징(노화 방지)’ 시장의 폭발적인 성장세를 이끌고 있다. 특히 주사 한 번으로 30분도…
[2018-08-28]머리 염색약 사용 10명 중 7명 “젊어 보인다면 가려움쯤…
머리 염색약은 우리나라 인구의 64%가 사용 경험이 있다는 조사가 있을 정도로 많은 사람이 사용한다. 그래서인지 사용 후 가려움증 등 부작용이 심하지 않으면 감수하는 이들이 많다…
[2018-08-28]
망막 검사로 파킨슨병 조기진단 길 텄다
초기 파킨슨병 환자들은 망막에서 시신경이 몰려 있는 황반부위의 두께가 같은 또래의 정상인보다 평균 5.4% 얇은 것으로 나타났다. 이에 따라 조기진단이 어려운 초기 파킨슨병 환자…
[2018-08-28]
당신 자녀의 엘러지 유발 음식 아세요
개학시즌이다. 자녀에게 특정 음식 앨러지가 있다면 각별히 신경써야 할 때다. ‘푸드 앨러지 연구 및 교육’ 재단에 따르면 18세 이하 13명 중 1명이 음식 앨러지인 것으로 나타…
[2018-08-28]
잠 못 이루고 뒤척일 때 책 읽으면 스르르~
불면증 때문에 밤새 푹 잠을 못자고 새벽 3~4시쯤 자주 깨거나, 혹은 잠자리에 들었는데, 누워서 이리저리 잠 못들고 뒤척이면서 시계만 보는 현대인들이 많다. 최근 클리브랜드 클…
[2018-08-28]
렌즈 낀 채 잠 자면 눈병 위험 6~8배 높아
콘택트렌즈는 올바르게 사용하고, 렌즈를 착용한 채로 잠자거나 수영이나 샤워를 하지 않는다. 미용 렌즈를 사용할 때도 안과의사에게 검사를 받고 처방받는 것이 안전하다.지난 20~2…
[2018-08-28]
미국 최대 임상종양학회 학술대회 2020년 서울서 열린다
서울시는 미국임상종양학회의 2020년 심포지엄 장소가 서울로 확정됐다고 22일 밝혔다.미국임상종양학회(American Society of Clinical Oncology)는 미국…
[2018-08-21]
흑삼 성분, 피부 미백효능 확인…멜라닌 합성 억제
인삼을 9번 찌고 말려서 만드는 흑삼의 특이 성분이 멜라닌 합성을 억제해 피부 미백작용을 한다는 연구 결과가 나왔다.한국식품연구원 전통식품연구단 임태규 박사는 21일 흑삼 성분 …
[2018-08-21]
“고혈압은 노인질환 아닌 국민질환”
최근 발암 물질이 함유된 고혈압약 때문에 환자들의 걱정이 이만저만 아니다. 고혈압은 흔히 진단을 받으면 약을 오랫동안 먹어야 하는 만성질환으로 알려져 있다. 하지만 예방이 가능할…
[2018-08-21]타이레놀의 오해와 진실
“편의점 아르바이트생이 건네는 타이레놀 500mg과 어린이 타이레놀 시럽의 편의점 판매를 즉각 중단해 주십시오” 약사의미래를준비하는모임(약준모)는 지난달 청와대 국민 청원 게시판…
[2018-08-21]
물놀이 후 열나고 귀 근질? 외이도염 의심을
여름방학과 휴가철을 맞아 바다나 강가, 워터파크, 실내외 수영장 등에서 물놀이를 하며 무더위를 식히는 가족이 많다. 수영장이나 워터파크는 수인성 세균을 막기 위해 대부분 많은 양…
[2018-08-21]
운동할 때 물 너무 마시면 ‘저나트륨증’ 위험
운동 중에는 물을 얼마나 마셔야 할까?여름철에 몸을 많이 움직이고 운동을 하면 탈수 예방도 중요하지만, 그렇다고 지나치게 물을 너무 많이 마시는 것도 건강에 해가 될 수 있다. …
[2018-08-21]
화장실서 셀폰·에어 드라이어 사용, 세균 옮아온다
화장실 변기, 문손잡이, 셀폰, TV 리모콘, 컴퓨터나 랩탑 키보드 등은 세균이 번식하기 쉬운 온상지들로 잘 알려져 있다. 최근 ‘헬스’(Health)잡지 9월호에서는 평소 무심…
[2018-08-21]
치매 신경병리 있어도 치매 걸리지 않는 이유는(?)
치매 원인으로 지목되고 있는 뇌 신경세포 표면에 형성되는 베타 아밀로이드 단백질 응집(beta-amyloid plaque)과 신경세포 안에서 만들어지는 타우 단백질 엉킴(tau …
[2018-08-20]
“피 한 방울로 20분 만에 B·C형 간염 진단”
소량의 혈액으로 20분 이내에 간염을 신속하게 진단할 수 있는 검사 시스템이 개발됐다.혈액을 원심분리기로 돌려 혈장이나 혈청을 사용하는 전처리 과정 없이 채혈된 혈액을 바로 검사…
[2018-08-20]
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미주 한인 세무사 전국 대회- 20…
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2025 전미한인세무사협회 컨퍼런스2025 THEME: Navigating New Frontiers(국제조세, 부동산투자, 블루오션 시장이라는 키워드를 아우르면서, 세무사들이 기존의 영역을 넘어 새로운 기회를 탐색…
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애틀랜타/조지아로 이사 예정이신가요…
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한국 화장품 오프라인 구매 어디서 …
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여드름피부라 더랩바이블랑두 스킨을 오래 사용했는데 재구매하려고 보니 미국내에서 아마존과 코슷코 온라인에서만 구매 가능하더라구요. 혹시 더랩바이블랑두 토너 오프라인 구매처는 따로 없을까요?가격은 코슷코 기준 큰거 두…
케이타운 1번가
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오피니언
옥세철 논설위원트럼프의 외교 서커스, 거기서 드러난 것은…
학교 가는 길
조지 F. 윌 워싱턴포스트 칼럼니스트 [조지 F. 윌 칼럼] 미국의 약화된 방위산업 기반
조형숙 시인ㆍ수필가 미주문협 총무이사 소소한 도전
서정명 / 서울경제 논설위원등돌린 여야 대표와 ‘삿초동맹’
- 민병임 뉴욕지사 논설위원
[살며, 느끼며] 부에나 비스타 소셜클럽
가정불화와 폭력의 비극 막아야
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높아지는 시민권 취득 장벽 대책 시급
- 김미선 서북미문인협회 회장ㆍ시인
[한국춘추] 지나인이라는 말 앞에서 - 독립선언서에서 혐오표현까지, 한 단어의 운명
지사별 뉴스
뉴욕에도 주방위군 투입 시사
도널드 트럼프 대통령이 주방위군을 워싱턴 DC의 치안업무에 이어 뉴욕에서의 불법 체류자 단속 지원업무에도 투입할 예정이다.23일 폭스 뉴스 보…
“요금 인상보다 무임승차 근절이 더 시급”
이 대통령“여러분은 조국의 등불”
이재명 대통령, 김혜경 여사가 24일 저녁 워싱턴의 콘래드 워싱턴 호텔에서 열린 동포 간담회에 참석해 한인들과 단체 기념촬영을 하고 있다.이재…
주거 위기…VA 선거 쟁점으로 부각
“한미동맹, 군사·경제·과학기술로 확장”… “서로 필요한 관계”
이재명 대통령과 도널드 트럼프 대통령은 25일 정상회담을 열고 조선업을 중심으로 양국의 경제 협력을 강화하자는 데 뜻을 모았다.이 대통령은 이…
테이크 루트*AWS 공동주최 무료 웨비나 개최
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