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잔디 깎다가… 운동하다가…“앗, 내 눈”
예기치 않은 사고나 외상으로부터 눈을 안전하게 지키는 일은 눈 건강을 위한 가장 기본적인 일 중 하나다. 그러나 집에서 청소할 때 각종 화학물질이 들어간 세제를 사용하고, 또 잔…
[2018-04-03]
수퍼박테리아 죽이는 합성물질 찾았다…”새 항생제 개발 기대…
기존 항생제가 잘 듣지 않는 ‘수퍼박테리아’를 죽이는 새로운 물질이 발견됐다. 이 물질은 아주 서서히 자라거나 생장이 정지된 ‘존속성 세균’(Bacterial persisters…
[2018-03-28]고기 섭취ㆍ외식ㆍ스마트폰 사용 많으면 성조숙증 유발↑
고기를 많이 먹고, 외식을 자주 하고, TV를 너무 보고, 스마트폰을 자주 사용하는 어린이가 성조숙증에 더 많이 걸린다는 연구결과가 나왔다.문우진 김포대 보건행정과 겸임교수와 권…
[2018-03-27]
수면시간, OECD국가 중 꼴찌 ‘잠 못드는 한국인’
평생 3분의 1 정도는 잠으로 보낸다. 잠은 낮에 사용한 에너지를 보충하고 피로를 회복하는 중요한 과정이다.그래서 ‘잠이 보약’이다. 하지만 한국인은 잠이 부족하다. 잠자는 시간…
[2018-03-27]
‘일어나 걸어가기 검사’로 치매 조기 예측한다
간단한 운동능력 검사만으로 노년기 치매 발병 위험을 효과적으로 예측할 수 있다는 연구결과가 나왔다.이지은 서울대병원 가정의학과 교수와 신동욱 삼성서울병원 가정의학과 교수 연구팀은…
[2018-03-27]
잇몸은 닦지 않는다고? 당신의 칫솔질은 틀렸다!
척추 뼈는 우리 몸의 중심을 잡아줘 걸을 수 있게 만든다. 척추 뼈 못지않게 중요한 역할을 하는 뼈가 또 있다.치아를 지지해 주는 잇몸 뼈다. 잇몸 뼈가 녹아서 손상되는 주원인은…
[2018-03-27]비만하면 미각 둔해져, 음식 더 많이 먹게 된다
살이 찌면 미각이 둔해져 칼로리가 높은 음식을 더 많이 먹게 되는 이유가 밝혀졌다.코넬대학의 로빈 댄도 식품영양학 교수 연구팀은 살이 쪄 비만해지면 혀와 구강에서 단맛, 쓴맛, …
[2018-03-27]폐경 후 비타민D 부족하면, 대사증후군 위험 높아
폐경 후 비타민D가 부족하면 대사증후군 위험이 커진다는 연구결과가 나왔다.대사증후군은 복부비만, 고혈압, 고혈당, 좋은 콜레스테롤(HDL) 혈중수치 표준 이하, 중성지방 과다 등…
[2018-03-27]
숙면, 운동, 긴장 때 심호흡 하면 도움
■새로운 사고방식을 취한다-문제 해결사가 된다: 스트레스를 주는 일의 목록을 만든다. 목록에서 현재 해결할 수 있는 문제와 현재 해결이 가능하지 않은 문제를 파악한다.지금 해결 …
[2018-03-27]
붉은 육류·가공육 과다섭취, 지방간·당뇨병 부른다
붉은 육류와 가공육을 많이 섭취하면 심각한 간 질환인 비알코올성 지방간(Non-alcoholic fatty liver disease, NAFLD)과 제 2형 당뇨병의 전조인 인슐…
[2018-03-27]
칼륨 풍부한 바나나·콩·요거트 등 식품, 동맥경화…
칼륨은 신경과 근육 활동을 돕는 무기질이다. 최근 연구들에 따르면 칼륨 수치가 증가하면 심혈관 질환과 관계가 깊은 동맥혈관이 딱딱해지는 것을 예방할 수 있다는 조기 증거들이 보고…
[2018-03-27]
치매···채소 많이 먹으면 위험↓,낮에 졸음 심한 노인은↑
노년기에 가장 두려운 질병의 하나는 치매 및 알츠하이머병이다. 치매와 알츠하이머병을 예방하는 뚜렷한 방법은 없지만, 전문가들은 뇌를 자꾸 쓰게 하기 위해 새로운 언어를 배우거나 …
[2018-03-27]
우울증 부르는 스트레스, 피할 수 없다면 관리하라
■ ‘소리없는 살인자’스트레스 원인과 해소법사람은 누구나 스트레스를 안고 살아간다. 하지만 정작 스트레스 요인을 찾아보거나, 나만의 스트레스 관리법에 대해서는 등한히 한다. 한 …
[2018-03-27]“살찌면 미각 둔해지는 이유 밝혀졌다”
살이 찌면 미각이 둔해져 칼로리가 높은 음식을 더 많이 먹게 된다. 그 이유가 밝혀졌다.미국 코넬대학의 로빈 댄도 식품영양학 교수 연구팀은 살이 쪄 비만해지면 혀와 구강에서 단맛…
[2018-03-20]
오십견 3개월 치료해도 통증 심하면? 스테로이드 주사 권장
중년에서 흔히 발생하는 오십견은 조기에 관절 내 스테로이드 주사를 맞는 것이 병을 빨리 낫게 한다는 연구결과가 나왔다.오십견이라 부르는 유착관절낭염은 대표적인 어깨질환으로 관절주…
[2018-03-20]
콕콕콕 쑤시는 복통… 몸속에 생긴 돌 때문?
배가 콕콕 쑤시는 복통 때문에 위내시경 검사를 했는데도 특별한 이상이 없는 경우가 있다. 이럴 때 의심해봐야 하는 것 중 하나가 담석증이다. 담석은 지방의 소화를 돕는 담즙(쓸…
[2018-03-20]
소변에 거품 많거나 야간뇨 있으면 ‘콩팥병’ 의심을
매년 3월 둘째 주 목요일(올해는 8일)은 ‘세계 콩팥의 날’이다. 매년 50여 개국 보건당국과 단체가 참여해 콩팥 건강을 중심으로 캠페인을 연다.올해 주제는 ‘콩팥과 여성 건강…
[2018-03-20]천식 유발과정 규명
면역세포에서 발현되는 특정 단백질이 천식을 유발한다는 연구결과가 나왔다. 이 단백질을 조절하면 그간 확실한 치료제가 없었던 천식을 치료하는 새로운 돌파구가 될 것으로 보인다.서울…
[2018-03-20]의료비 2배 많이 쓰는 미국, 기대수명은 선진국 꼴찌
미국이 부자 나라 가운데 보건의료비는 2배나 많이 쓰면서도 기대수명은 최하위, 영아사망률은 최악인 것으로 나타났다.미국인이 의사 진료를 더 많이 받거나 더 자주 입원해서가 아니다…
[2018-03-20]
가족력 있다면 대장내시경 검사 일찍 받아야
미국에서는 대장암 내시경 검사는 만 50세 이상부터 10년마다 권고된다. 한국은 국가 암정보센터에 따르면 45~80세까지 1~2년마다 분변잠혈검사를 받고, 선택적으로 대장내시경 …
[2018-03-20]
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테슬라 자동차 시트커버 장착
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테슬라 시트커버, 사놓고 아직 못 씌우셨죠?장착이 생각보다 쉽지 않습니다.20년 경력 전문가에게 맡기세요 — 깔끔하고 딱 맞게 장착해드립니다!장착비용:앞좌석: $40뒷좌석: $60앞·뒷좌석 …
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식당용 부탄가스 홀세일 합니다 로스앤젤레스 다운타운 픽업 가능 안녕 하세요?강아지 & 고양이 모든 애완동물 / 반려동물 식품 & 모든 애완동물/반려동물 관련 제품들 전문적으로 홀세일/취급하는 회사 입니다 100% …
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거의 새제품급 리퍼브 안마의자 대방출 한다고 합니다!8월 23일(토)…24일(일) 단 이틀!특가 판매가Famille: $500 ~ $1,000Falcon: $1,500 ~ $2,500픽업 & 배송직접 픽업 가능LA…
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한영일 / 서울경제 논설위원[만화경] 웰다잉 인센티브
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시민권 박탈 착수⋯매달 200명
“이웃 돌보는 여러분이 동역자”
워싱턴성광교회(담임목사 임용우)는 18일 한인단체와 소방서‧도서관 등에 총 2만9천 달러의 성금을 전달했다. 지난 2011년부터 15년째 지역…
소기업 지원에 1천만 달러 투자
위기의 트럼프 “내년봄 최대규모 세금환급”
트럼프 대통령은 17일 “취임 1년 만에 우리는 누구도 상상하지 못한 성과를 이뤄냈다”고 말했다.트럼프 대통령은 동부시간 이날 밤 9시부터 백…
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