건강일반
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나만의 통증, 섬유근육통
이수지(가명)씨는 46세 여자이다. 수개월 전부터 특별한 이유 없이 전신이 아프고, 피곤하고, 잠이 오지 않고, 자고 일어나도 개운치 않은 증상이 있어오다 최근 점점 심해져 우울…
[2014-11-18]오메가-3에 대한 진실
오메가-3에 대한 관심이 의학자들에게 관심을 끌게 된 이유는 그린랜드에 사는 에스키모들에서는 심장병 발병이 낮은 것이 발견되었고 에스키모 인들이 다른 나라로로 이동해서 식습관이 …
[2014-11-18]스트레칭으로 좋은 요가 동작
운동 전과 후에 꼭 실시해야 하는 스트레칭으로서 유연성 및 자세교정에 도움이 되는 요가동작으로 피로한 몸을 풀어주자.
[2014-11-12]당뇨병의 오해와 진실
[탄수화물 든 음식물 무조건 적게 먹는다? 생활습관만 바꿔도 진행을 막을 수 있다?] 당뇨병 환자가 매우 흔한 시대이지만 또 자신이 당뇨병인 줄 모르고 있는 한인 당뇨환자들…
[2014-11-11]
갈증·피로·손발부기… 일단 혈당 체크하라
■ 당뇨 합병증 징후가 보이는 경우들 -혈당 체크를 자주 안 한다: 아침 공복 혈당, 식후 2시간 후 혈당을 체크해야 한다. 꾸준히 일기를 쓰듯 수치를 적어두면 다음 주치의…
[2014-11-11]갱년기 우울증
얼마 전 중년 여성 환자가 남편과 함께 본원으로 내원했다. 환자를 진찰하기에 앞서 환자의 남편이 먼저 만나기를 청해 자초지종을 설명했다. 아내의 우울증은 2년 가까이 …
[2014-11-11]복강경 자궁절제술 암 일으킬 수도... 꼭 피해야
[여성 생식기에 물혹, 사마귀가 생겼다면] 자궁 입구에 자그마한 혹이 생겼다면, 혹은 사마귀가 생겼다면? 사실 작은 뾰루지나 사마귀가 여성 생식기에 생겼어도 별다른 자각증상…
[2014-11-11]자궁적출술 권유 받으면 세컨드 오피니언 고려
자궁을 제거하는 자궁적출술은 미국에서 여성 수술 중 제왕절개에 이어 2번째로 자주 시행되는 수술이다. 연방질병통제예방센터(CDC)의 연구 자료에 따르면 1994~1999년까…
[2014-11-11]
평소 수전증 심하고 균형감각 이상하면 검사해야
별다른 원인이 없는데도 손 떨림 증상이 눈에 띠게 나타난다면 왜 그럴까?사실 손 떨림 증상에 대해 너무 걱정할 필요는 없다. 인체의 각 부위는 미세하게 떨리는 생리적 진전증이 나…
[2014-11-11]PET-CT 검사 1회 받으면 방사선 1년 노출의 3~8배
환자가 PET-CT(양전자 컴퓨터 단층촬영) 검사를 한 번 받으면 1년동안 자연상태에서 노출되는 방사선의 3~8배를 한꺼번에 쬐는 것으로 나타났다. PET-CT는 방사선 동…
[2014-11-11]코리안 아메리칸 파키슨 서포트 14일 정기모임
한인 파킨슨 환자 및 간병인 모임인 코리안아메리칸 파킨슨 서포트 네트웍(KAPSN)은 14일 오전 10시 풀러튼 시니어 센터에서 11월 정기모임을 갖는다. 이번 정기 모임에서는 …
[2014-11-11]과일은 당뇨에 좋다
“과일이 당뇨병에 좋은가요?” 혹은 “당뇨병이 있는데, 과일을 먹어도 되나요? 과일에도 당이 많은데…” 등의 질문들은 당뇨병 환자들이 필자에게 거의 매일 하는 질문들이다. …
[2014-11-11]건선, 완치가 되나요?
건선은 피부가 붉어지는 홍반이 생기면서 그 위에 각질이 겹겹이 쌓이는 만성 피부질환이다. 몸의 몇 군데에만 발생하는 가벼운 형태의 건선도 있지만 체표면적의 10% 이상을 침범하는…
[2014-11-11]오래도록 지속되는 자궁출혈
여성 가운데 생리 때가 아닐 때 발생하는 불규칙한 자궁출혈을 붕루라고 한다. 부인병을 전문으로 다루다보면 생리기간이 아닌데 음도에서 갑자기 대량으로 출혈하거나 소량으로 방울…
[2014-11-11]20~30대 체중 급격 증가... 심혈관질환 위험 더 커져
20~30대 젊은 시절에 체중이 급격히 불어난 사람일수록 나이가 들면서 심혈관질환의 위험성이 더 커진다는 연구결과가 나왔다. 분당서울대병원 내분비내과 임수 교수팀은 영국 글…
[2014-11-11]뱃살 관리에 효과적인 요가 동작
복부둘레와 수명은 반비례한다고 한다. 간단한 요가동작으로 오늘부터 뱃살 관리에 도전해보자.
[2014-11-05]스트레스 쌓이면 질병으로 나타난다
[스트레스 관련 궁금증] 인간은 스트레스와 긴장 속에서 살아간다. 스트레스는 심장질환, 우울증 및 불안장애, 당뇨병 등 심각한 질환으로 이어질 수 있어 문제다. 스트레스에 대한…
[2014-11-04]바이러스 변종 ‘H1N1’등 날로 기승
[독감의 유형과 백신] 독감시즌이다. 독감은 전염성이 매우 높은 인플루엔자(influenza) 바이러스에 의한 호흡기 질환이다. 독감시즌은 매년 10월부터 시작해 이듬해 5…
[2014-11-04]
면역력 강화 수퍼푸드 3
각종 바이러스가 유행하는 요즘. 아무래도 먹을거리에 더욱 신경이 쓰인다. 면역력을 강화시켜 주는 3가지 수퍼푸드를 소개한다. 1. 육류 면역력을 강화시켜 주는 아연이 …
[2014-11-04]
발 자주 붓고 통증... 관절염 이상 검사를
발에 상처가 나거나 아픈데도 그냥 참고 마는 경우가 많다. 하지만 혹시 관절염 때문은 아닌지 의사를 만나 검사해볼 필요가 있다. 관절염 때문에 염증으로 발이 붓고, 통증이 …
[2014-11-04]
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정숙희 논설위원백조의 호수, 그 다양한 변주
‘에코 체임버’에 갇힌 윤석열
조지 F. 윌 워싱턴포스트 칼럼니스트 [조지 F. 윌 칼럼] 제왕적 대통령에 대한 경고
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[수요에세이] 6월은 녹슬지 않는다
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민경훈 논설위원한일 수교 60주년과 한국의 일본 방문 열풍
황의경 사회부 기자 이민 단속의 현실
- 신경립 서울경제 논설위원
[아침을 열며] 실용주의, 이미지보다 정책으로
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[화요 칼럼] 그날을 기억하며
지사별 뉴스
오늘 뉴욕주 예비선거 “투표합시다”
‘2025 뉴욕주 예비선거’가 24일 뉴욕시를 비롯한 주 전역의 각 투표소에서 일제히 치러진다. 이날 오전 6시부터 오후 9시까지 진행되는 예…
ICE 불체자 단속 아시안 커뮤니티도‘강타’
故 제리 코널리 후임은 누구?
제리 코널리 의원의 유고로 치러지게 된 연방하원 11지구 보궐선거를 앞두고 오는 28일(토) 민주당 예비선거가 실시된다. 투표용지에 총 10명…
60세 은퇴 후 연금없이 노후 보내려면…
트럼프, 주립대 재학 서류미비 학생들까지 옥죈다
서류미비 이민자 학생들이 주립대학에서 거주자 학비 혜택(in state tuition)을 받을 수 있도록 한 제도에 비상이 걸렸다. 도널드 트…
“트럼프, 이란 공격여부 2주내 결정”
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