건강일반
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건선, 완치가 되나요?
건선은 피부가 붉어지는 홍반이 생기면서 그 위에 각질이 겹겹이 쌓이는 만성 피부질환이다. 몸의 몇 군데에만 발생하는 가벼운 형태의 건선도 있지만 체표면적의 10% 이상을 침범하는…
[2014-11-11]오래도록 지속되는 자궁출혈
여성 가운데 생리 때가 아닐 때 발생하는 불규칙한 자궁출혈을 붕루라고 한다. 부인병을 전문으로 다루다보면 생리기간이 아닌데 음도에서 갑자기 대량으로 출혈하거나 소량으로 방울…
[2014-11-11]20~30대 체중 급격 증가... 심혈관질환 위험 더 커져
20~30대 젊은 시절에 체중이 급격히 불어난 사람일수록 나이가 들면서 심혈관질환의 위험성이 더 커진다는 연구결과가 나왔다. 분당서울대병원 내분비내과 임수 교수팀은 영국 글…
[2014-11-11]뱃살 관리에 효과적인 요가 동작
복부둘레와 수명은 반비례한다고 한다. 간단한 요가동작으로 오늘부터 뱃살 관리에 도전해보자.
[2014-11-05]스트레스 쌓이면 질병으로 나타난다
[스트레스 관련 궁금증] 인간은 스트레스와 긴장 속에서 살아간다. 스트레스는 심장질환, 우울증 및 불안장애, 당뇨병 등 심각한 질환으로 이어질 수 있어 문제다. 스트레스에 대한…
[2014-11-04]바이러스 변종 ‘H1N1’등 날로 기승
[독감의 유형과 백신] 독감시즌이다. 독감은 전염성이 매우 높은 인플루엔자(influenza) 바이러스에 의한 호흡기 질환이다. 독감시즌은 매년 10월부터 시작해 이듬해 5…
[2014-11-04]
면역력 강화 수퍼푸드 3
각종 바이러스가 유행하는 요즘. 아무래도 먹을거리에 더욱 신경이 쓰인다. 면역력을 강화시켜 주는 3가지 수퍼푸드를 소개한다. 1. 육류 면역력을 강화시켜 주는 아연이 …
[2014-11-04]
발 자주 붓고 통증... 관절염 이상 검사를
발에 상처가 나거나 아픈데도 그냥 참고 마는 경우가 많다. 하지만 혹시 관절염 때문은 아닌지 의사를 만나 검사해볼 필요가 있다. 관절염 때문에 염증으로 발이 붓고, 통증이 …
[2014-11-04]갑상선 기능 저하증에 대하여
우리가 조용히 쉬고 있는 동안에도 우리 인체 내에 있는 모든 세포에서는 각종 화학적 활동이 일어나고 있다. 섭취한 음식물을 저장하고 이를 분해해서 에너지로 만드는 기능, 생성된 …
[2014-11-04]삼킴곤란증
우리가 먹고 마시는 음식을 위로 내려 보내는 통로가 바로 식도이다. 최근, 식도가 좁아져 음식물을 삼키기가 어려운 환자들이 있다. 바로 삼킴곤란증, 다른 말로 식도협착증이다. …
[2014-11-04]감기는 합병증 예방이 중요
일반인들이 많이 가지는 질문 중 하나는 감기에 걸릴 때 언제 의사를 찾아가야 하는지에 관한 것이다. 감기는 걸리고 난후에 몸조리를 잘하면 1~2주 안에 회복이 되는데 감기가 3주…
[2014-11-04]하체 근력 강화에 도움이 되는 요가 동작
파워풀한 스윙의 초석이 바로 튼튼한 하체다. 하체 근력 강화에 좋은 요가 동작으로 파워히터가 되어보자.
[2014-10-29]독감 얕보지마 “실제론 에볼라보다 위험”
바이러스는 박테리아보다도 작은 미생물로, 전자현미경으로 봐야 그 모습을 알 수 있다. 세균성 감염질환은 박테리아(세균)가 원인이며, 바이러스성 감염질환은 바이러스가 그 원인이다.…
[2014-10-28]피자 2조각 먹으면 줄넘기 45분 해야
피자, 햄버거, 감자튀김 등 패스트푸드를먹고 나서는 얼마나 운동해야 열량을 소비할 수 있을까? 피자 2조각의 열량은 대략 560칼로리. 165파운드(약 75킬로그램)의 체중…
[2014-10-28]
핼 로윈 아이들 캔디도 먹고 “과일·채소도 함께 먹이세요”
돌아오는 금요일은 핼로윈(Halloween)이다. 아무래도 이 날만큼은 마음 놓고 캔디나 초컬릿을 먹기 쉽다. 건강하게 먹는다지만 사실 쉽지 않다. 그러나 오히려 자녀들에게…
[2014-10-28]잠을 잘 자면 뇌건강에 좋아요
기억력을 지키기 위해서는 먼저 전체적인 건강상태를 유지하는 것이 매우 중요하다. 나이가 들어 차를 어디에 주차했는지 잊어버렸다거나 혹은 이름이 잘 생각나지 않는다거나, 안경을 잘…
[2014-10-28][건강한 삶] 목 건강에 좋은 베개 선택법
목 건강이든 허리 건강이든 평소의 자세가 중요하다는 말은 아무리 강조해도 지나치지 않을 것이다. 사람이 하루 24시간을 보내면서 한 가지 자세로 가장 오래 있는 경우는 당연…
[2014-10-28]뇌수막염, 청소년기 많이 발병… 장애·사망까지
뇌를 감싸고 있는 막과 척수에 바이러스가 침투해 염증이 생기는 뇌수막염(Meningitis)은 극심한 두통이 나타나며 목이 뻣뻣해지는 증상이 나타난다. 뇌수막염은 바이러스만…
[2014-10-28]고혈압 환자가 많이 하는 질문
고혈압 환자들이 많이 하는 질문들을 간추려 보았다. 1. 나이가 들면 정상적으로 혈압이 올라가는가? 나이가 들수록 수축기 혈압은 지속해서 상승한다(이것을 잘못 해석하지…
[2014-10-28][엄한신의 한방칼럼] 머리가 무겁고 어지러운 두통
일어서면 어지러워서 몸을 가누지를 못하는 사람들이 있다. 중병으로 대수술을 받았거나 오랜 병으로 인하여 영양분의 부족증세 그리고 혈액 중의 적혈구나 혈색소가 감소하여 생기는…
[2014-10-28]
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미 육군 사관학교 West Poin…
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☝️해외에서도 가능한 한국어 선생님…
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이 영상 하나면 충분합니다!♥️상담신청문의♥️☝️ 문의 폭주로 '선착순 상담'만 진행합니다.☎️ : 02-6213-9094✨카카오톡ID : @GOODEDU77 (@골뱅이 꼭 붙여주셔야합니다…
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테슬라 자동차 시트커버 장착
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테슬라 시트커버, 사놓고 아직 못 씌우셨죠?장착이 생각보다 쉽지 않습니다.20년 경력 전문가에게 맡기세요 — 깔끔하고 딱 맞게 장착해드립니다!장착비용:앞좌석: $40뒷좌석: $60앞·뒷좌석 …
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식당용 부탄가스
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식당용 부탄가스 홀세일 합니다 로스앤젤레스 다운타운 픽업 가능 안녕 하세요?강아지 & 고양이 모든 애완동물 / 반려동물 식품 & 모든 애완동물/반려동물 관련 제품들 전문적으로 홀세일/취급하는 회사 입니다 100% …
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ACSL 국제 컴퓨터 과학 대회, …
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정숙희 논설위원온라인쇼핑과 반품, 그리고 그 이후
파리드 자카리아 / 워싱턴포스트 칼럼니스트 / CNN ‘GPS’ 호스트 트럼프의 새 독트린 “미국을 다시 왜소하게”
김동찬 시민참여센터 대표 [미국은 지금] MAGA의 분열, 예견된 균열의 시작
- 임지영 (주)즐거운 예감 한점 갤러리 대표
[수요 에세이] 삶이라는 배를 타고
- 이영창 / 한국일보 기자
[지평선] ‘인간GPT’ 환각의 부작용
조환동 / 편집기획국장·경제부장 AI로 가속화되는 노동시장 개편
민경훈 논설위원‘크리스마스 캐롤’과 산타 클로스
- 정재민 KAIST 문술미래전략 대학원 교수
[정재민의 미디어풍경] 적과의 동침, 협력하며 경쟁하기
- 김영화 수필가
[화요칼럼] 단호박의 온기
지사별 뉴스
“온 세상에 평화를⋯”
숨가쁘게 달려온 2025년을 이제 1주일 남짓 남긴 채 크리스마스 이브를 맞는다. 다사다난했던 한 해를 되돌아보며 마무리하는 연말 시즌과 크리…
H-1B비자 고임금·경력자에 우선권
‘올해는 ICE 이민자 체포 광풍의 해’
올 한해동안 버지니아와 메릴랜드, DC 등에서 연방 이민당국에 체포된 사람이 1만명이 훌쩍 넘는 것으로 조사됐다. 또 미 전국적으로는 22만명…
“ATM기 사용하기 겁나네”
연말 ‘로드레이지’ 비극… 한인 총격 피살
연말을 맞아 도로 위에서 순간적으로 벌어진 운전 중 시비가 40대 한인 가장의 총격 피살 비극으로 이어졌다. 워싱턴주 레이시 경찰국과 서스턴 …
[‘로드 레이지’ 한인 피살 현장 상세 상황] 끼어들기 시비가 비극으로… 차에서 내려 “쏴봐라” 언쟁
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