건강일반
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금연용 전자담배가 ‘청소년 골초’ 만든다
이달 초 연방 질병통제예방센터(CDC)에서 발표한 보고서에 따르면 2011~2012년 전자담배를 사용하는 청소년들의 수가 2배 이상 증가, 전자담배가 오히려 청소년들의 담배중독의…
[2013-09-17]증상으로 본 퇴행성관절염
요즘 한국은 장마로 인한 습기와 폭염에 대한 보도가 끊이지 않는데 반해 캘리포니아의 화창한 날씨는 산으로 바다로 하염없이 걷고 싶게 한다. 하지만 무릎관절이 건강해야 가능한…
[2013-09-17]다이어트 시작의 첫 단계는 살 찌는 식습관 먼저 살펴라
#식탁 테이블에 앉아 음식을 사려 깊게 음미하며 먹는다=음식을 먹는 행위를 단순히 배고픔을 해결하기 위해 차에서 바쁘게 패스트푸드를 먹거나, 혹은 직장 사무실 책상에서 일하면서 …
[2013-09-17]한인 발병 증가 대장암 3대 요인은 환경·유전·나이
한인들에게 증가 추세에 있는 대장암의 위험요인은 예방이 가능한 환경적 요인과 피할 수 없는 유전이나 나이 등으로 나눌 수 있다. 예방이 가능한 환경적 요인으로는 가공 육류나…
[2013-09-17]“아파서 입 크게 못 벌려요” 악관절 장애 원인은 다양
턱관절이 아픈 이유에는 다양한 원인이 있다. 턱관절 통증에 관한 오해를 살펴본다. *껌을 씹으면 턱관절 통증을 완화시키는데 도움된다? 그렇지 않다. 껌을 씹으면 오히려…
[2013-09-17]
비타민 선택은 나이·성별·기능따라 달라
●추석선물로 어떤 건강기능 식품이 좋을까 다가오는 추석(19일), 부모님 효도선물로 비타민이나 건강기능 식품을 고르는 경우가 많다. 하지만 종류도 많고, 무엇을 골라야 할지…
[2013-09-10]간디의 안경
마하트마 간디를 생각하면 금방 그가 썼던 동그란 안경이 떠오른다. 전 세계인이 존경하는 성인을 생각하며 안경이 먼저 떠오르다니 직업은 어쩔 수 없는 모양이다. 간디의 물레와 안경…
[2013-09-10]한인 파킨슨 환자·간병인 13일 풀러튼 시니어센터 모임
한인 파킨슨 환자 및 간병인 모임인 코리안 아메리칸 파킨슨 서포트 네트웍(KAPSN)은 13일 오전 10시 풀러튼 시니어 센터에서 9월 정기 모임을 갖는다. 이번 모임에서는…
[2013-09-10]“이럴 수가… 집안 곳곳이 세균 덩어리네”
계속되고 있는 더위와 습하고 후덥지근한 날씨 때문에 불쾌지수도 올라간다. 에어컨을 장시간 틀어놓아 환기하기도 어렵고, 무더운 날씨 속에 곰팡이나 집안 세균이 증가할까 걱정이다. …
[2013-09-10]편식하는 아이 부모가 ‘건강식 선택’ 모범을
편식하는 아이 어떻게 고칠까?한 가지 음식만 고집하거나 혹은 채소는 모두 다 빼고 식사를 한다든지, 너무 기름진 정크푸드만 먹게 되면 성장기 어린이의 건강과 발달에 악영향을 끼치…
[2013-09-10]지나친 술·담배는 당뇨병↑
담배를 많이 핀다고, 또 술을 많이 마신다고 제2형 당뇨병 발병위험이 올라갈까?답은 그렇다. 흡연, 지나친 음주는 제2형 당뇨병 위험을 증가시킬 수 있다. 적당한 음주, 즉 여성…
[2013-09-10]코막힘·재채기 비슷 증상 감기·앨러지·축농증 콧물 색·열로…
아직 더위는 가시지 않았지만 벌써 9월이다. 에어컨 사용으로 실내외 온도 차가 심해 면역력이 약해져 콧물을 달고 다니거나, 곧 가을 환절기가 시작되면 어김없이 앨러지성 비염으로 …
[2013-09-03]코피 나면 목 뒤로 젖히지 말고 얼음찜질·콧망울 눌러
1. 국소 충혈완화제 ‘아프린’(Afrin)을 콧구멍 안에 뿌려 혈관을 수축시킨다. ‘아프린’이 없는 경우는 코에 얼음찜질을 2~3분간 한다. 2. 콧망울을 엄지와 검지로 …
[2013-09-03]“고지방식이 과식 불러”
지방이 많은 음식을 지나치게 섭취하면 체내에 과식을 할 수밖에 없는 메커니즘이 형성된다는 연구결과가 나왔다. 예일대 의과대학 정신과 전문의 이반 데 아라우호 박사는 고지방식…
[2013-09-03]사과주스는 건강음료? “NO” 고열량 등 콜라만큼 해로워
많은 소비자들이 청량음료보다 건강에 좋을 것으로 여겨온 사과주스가 코카콜라만큼이나 몸에 해롭다는 조사 결과가 나왔다. 호주 일간 시드니 모닝 헤럴드는 26일 호주 영양사협회…
[2013-09-03]기력 이유없이 뚝…‘식단에 문제’ 먼저 체크를
잠을 잘 자고, 영양을 고루 충분히 섭취하며, 규칙적인 운동을 하고, 스트레스를 잘 관리하면 평소에도 기력이 떨어지지 않고 에너지가 넘치는 생활을 하게 된다. 하지만 평소 건강관…
[2013-09-03]
스마트폰·TV 끼고 사는 아이 비만·폭력성·학습장애 위험
스마트폰, TV, 컴퓨터 등의 지나친 사용의 자녀 건강에 큰 해가 될 수 있다. 미 소아과학회는 2세 이하에게는 TV 시청은 하지 말 것을 권고하고 있으며, 2세 이상 어린…
[2013-09-03]
‘차가운 발’왜?
발이 항상 차면 뭐가 문제일까?사실 발이 찬 경우, 생각해 볼 수 있는 근본적인 원인은 매우 다양하다. 먼저 혈액순환 장애. 혈액순환이 제대로 되지 않아 발이 항상 찬 증상…
[2013-09-03]
어, 뭐더라? 깜박증은 나이 탓보다 뇌 쓰기 나름
갑자기 대화중에 드라마 제목이나 영화배우 이름 등이 기억이 나지 않아 갑갑해 하거나, 핸드폰을 깜빡 잊고 남의 집에 두고 온다든지, 자동차 열쇠를 아무리 찾아도 어디에 뒀는지 기…
[2013-08-27]디스크와 구별해야 할 척추관협착증
50대 장씨는 얼마 전까지만 해도 조금만 걸어도 허리와 다리가 아파 걷다 쉬다를 반복해야 했다. 어느 날부턴가 허리가 아파 바로 펴는 것이 힘들고 엉치부터 다리와 발까지 저리고 …
[2013-08-27]
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미 육군 사관학교 West Poin…
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☝️해외에서도 가능한 한국어 선생님…
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이 영상 하나면 충분합니다!♥️상담신청문의♥️☝️ 문의 폭주로 '선착순 상담'만 진행합니다.☎️ : 02-6213-9094✨카카오톡ID : @GOODEDU77 (@골뱅이 꼭 붙여주셔야합니다…
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테슬라 자동차 시트커버 장착
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테슬라 시트커버, 사놓고 아직 못 씌우셨죠?장착이 생각보다 쉽지 않습니다.20년 경력 전문가에게 맡기세요 — 깔끔하고 딱 맞게 장착해드립니다!장착비용:앞좌석: $40뒷좌석: $60앞·뒷좌석 …
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식당용 부탄가스
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식당용 부탄가스 홀세일 합니다 로스앤젤레스 다운타운 픽업 가능 안녕 하세요?강아지 & 고양이 모든 애완동물 / 반려동물 식품 & 모든 애완동물/반려동물 관련 제품들 전문적으로 홀세일/취급하는 회사 입니다 100% …
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ACSL 국제 컴퓨터 과학 대회, …
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정숙희 논설위원온라인쇼핑과 반품, 그리고 그 이후
파리드 자카리아 / 워싱턴포스트 칼럼니스트 / CNN ‘GPS’ 호스트 트럼프의 새 독트린 “미국을 다시 왜소하게”
김동찬 시민참여센터 대표 [미국은 지금] MAGA의 분열, 예견된 균열의 시작
- 임지영 (주)즐거운 예감 한점 갤러리 대표
[수요 에세이] 삶이라는 배를 타고
- 이영창 / 한국일보 기자
[지평선] ‘인간GPT’ 환각의 부작용
조환동 / 편집기획국장·경제부장 AI로 가속화되는 노동시장 개편
민경훈 논설위원‘크리스마스 캐롤’과 산타 클로스
- 정재민 KAIST 문술미래전략 대학원 교수
[정재민의 미디어풍경] 적과의 동침, 협력하며 경쟁하기
- 김영화 수필가
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숨가쁘게 달려온 2025년을 이제 1주일 남짓 남긴 채 크리스마스 이브를 맞는다. 다사다난했던 한 해를 되돌아보며 마무리하는 연말 시즌과 크리…
H-1B비자 고임금·경력자에 우선권
‘올해는 ICE 이민자 체포 광풍의 해’
올 한해동안 버지니아와 메릴랜드, DC 등에서 연방 이민당국에 체포된 사람이 1만명이 훌쩍 넘는 것으로 조사됐다. 또 미 전국적으로는 22만명…
“ATM기 사용하기 겁나네”
연말 ‘로드레이지’ 비극… 한인 총격 피살
연말을 맞아 도로 위에서 순간적으로 벌어진 운전 중 시비가 40대 한인 가장의 총격 피살 비극으로 이어졌다. 워싱턴주 레이시 경찰국과 서스턴 …
[‘로드 레이지’ 한인 피살 현장 상세 상황] 끼어들기 시비가 비극으로… 차에서 내려 “쏴봐라” 언쟁
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