건강일반
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`좋은 지방’ 골라 먹으면 약
최근 연구들에 따르면 과거 ‘배드 가이’(Bad guy)로 꼽혔던 지방도 꼭 먹어야하는 식품군으로 주목받고 있다. 지방은 콜레스테롤 레벨을 높이고, 혈관을 막히게 하는 주범으로 …
[2012-04-10]‘암세포와 전투’로 체중 급격히 줄어
악액질 cachexia 암환자에게 나타나는‘전신쇠약 상태’를 악액질(cachexia)이라고 한다. 이것은 단순한 암 환자의 영양결핍이 아니다. 암 치료를 위해 수술을 받거나 …
[2012-04-03]꿀벌 떼죽음 원인은 농약… 길찾는 능력 파괴
전세계적으로 가장 널리 사용되는 농약 가운데 하나인 `네오니코티노이드’가 꿀벌의 길 찾기 능력을 파괴하고 여왕벌 수를 감소시켜 벌들의 떼죽음을 일으키는 것으로 밝혀졌다고 사이언스…
[2012-04-03]유방암 위험 증가시키는 새 변이유전자 발견
유방암 위험을 증가시키는 새 변이유전자가 발견됐다. 미국 유대대학 의과대학 종양전문의 션 타브티지언 박사는 XRCC2 유전자가 변이되어도 유방암 위험이 높아진다는 사실을 발견했…
[2012-04-03]뇌졸중 환자 5명 중 1명꼴로 우울증 겪어
뇌졸중 환자는 거의 5명 중 한 명꼴로 우울증을 겪는다는 연구결과가 나왔다. 듀크 대학 메디칼센터 신경학연구실의 나다 후세이니(Nada Husseini) 박사는 뇌졸중의 대부분…
[2012-04-03]12일 유방암 서포트그룹 `샤인’
한인 유방암 환자 서포트 그룹 ‘샤인’은 오는 12일 오후 2시 굿사마리탄 병원에서 4월 정기 모임을 갖는다. ‘샤인’은 유방암 진단에서부터 회복까지 함께하는 서포트 그룹으로 …
[2012-04-03]13일 파킨슨 환자-간병인 모임
한인 파킨슨 환자 및 간병인 모임인 코리안 아메리칸 파킨슨 서포트 네트웍(The Korean- American Parkinson Support Network-KAPSN)은 오는…
[2012-04-03]갑자기 아플 때 다쳤을 때 대비
보통 많은 가정에서 응급 처치를 위한 구급상자를 구비해 놓고 있다. 화장실 캐비닛 안에는 가정상비약을 넣어두기도 한다. 그렇다면 한번쯤 뭐가 들어있는지 살펴보자. 유통기한이 지난…
[2012-04-03]긁히거나 불에 데였다면 꿀을 발라보자
“살짝 긁힌 상처에 꿀을 발라 보라고?” 감기에 귤 껍질이라든지 도라지를 쓰는 한국의 민간요법이 있듯이 미국에도 부엌 캐비닛에 들어있는 식재료를 이용한 집에서 응용해볼 수 있는 …
[2012-04-03]당뇨·혈압 잡아야 노년 중풍 막는다
한인의사 모임 KAGMA 건강세미나 지상 중계 지난 17일 미국 의대 졸업생 한인 1.5~2세 의사들 모임인 KAGMA(Korean American Graduate Medica…
[2012-03-27]과욕·기피 말고 심장질환 등 고려 애정표현
이 전문의는 “통계학적으로 일주일에 2회 이상 성생활을 활발히 하는 노인들은 보다 적게 하는 사람보다 훨씬 더 오래 사는 것으로 조사됐다. 섹스 자체를 오래해서 산다기보다는 건강…
[2012-03-27]가공식품 대신 자연상태로 먹어야
최근 붉은 육류는 사망 위험을 증가시킨다는 연구들이 나와 화제다. 특히 가공된 붉은 육류는 사망 위험을 20%나 높인다. 헬렌 이 식품영양학 박사는 “음식을 먹을 때는 섬유질,…
[2012-03-27]전자책 독서 후 나타나는 통증
흔히 ‘독서의 계절’이라고 하면 가을을 말하지만 아이패드 등 전자기기의 발달로 이제는 남녀노소 어디서나 전자책을 통해 독서를 하는 모습을 쉽게 볼 수 있다. 전자기기를 통한 독서…
[2012-03-27]가슴 따뜻하게 하면 수유에 도움
모유수유가 아기와 산모 모두에게 좋다고는 하지만 모유수유를 성공하기는 쉽지만은 않다. 또 자세가 잘못되면 통증이 올 수 있다. 젖을 먹인 후 찌르는 듯한 통증이 지속되고 발진이…
[2012-03-27]체리, 운동때 근육통 완화 , 숙면 도움
체리는 항산화 작용을 하는 안토시아닌, 비타민 등이 풍부한 과일 중 하나다. 체리주스가 주는 건강 효능은 어떤 것이 있을까? #운동 전에 마시면 근육통 완화=달리기 선수를 …
[2012-03-27]유방성형수술 했다고 암 걸리진 않아
유방 성형수술을 했다고 유방암에 걸릴까? 유산한 여성은 유방암에 걸릴 위험이 높을까? 유방암을 둘러싼 이런저런 미신과 오해도 많다. 여러 연구들에 따른 유방암과 관련된 오해를 간…
[2012-03-27]소금 적게 먹으라는 말은 ‘진리’
소금 섭취를 줄이면 콜레스테롤이 올라간다고? 소금이 건강이나 심장에 해가 될 수 있으므로 되도록 싱겁게 먹고 식탁에서는 하얀 소금 병을 치우라는 의사나 건강 및 의학 관련단체의 …
[2012-03-27]콜레스테롤 높다면 굴,게,랍스터,조개,패스트푸드 줄여라
주의해야할 음식 콜레스테롤이 높아서 식이요법을 하는 경우라면 저염식, 저지방, 저 콜레스테롤로 식사를 해야 한다. 콜레스테롤뿐 아니라 혈압이나 당 등 심장 건강 위험요소를 …
[2012-03-20]요가 심신 안정, 체형 교정, 다이어트 효과까지
요가는 왜 좋을까? 2001년에 430만명에 불과했던 요가 인구는 10년 사이에 1,650만 명으로 급격히 증가했다. 심신 안정 및 체형 교정, 다이어트 및 몸매 관리에까지 요가…
[2012-03-20]의학카페
백미 많이 먹는 아시안, 당뇨 위험 높아 백미를 많이 먹으면 2형(성인) 당뇨병 위험이 높아진다는 연구결과가 나왔다. 하버드 대학 보건대학원의 쑨 치(Qi Sun) 박사는…
[2012-03-20]
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테슬라 자동차 시트커버 장착
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테슬라 시트커버, 사놓고 아직 못 씌우셨죠?장착이 생각보다 쉽지 않습니다.20년 경력 전문가에게 맡기세요 — 깔끔하고 딱 맞게 장착해드립니다!장착비용:앞좌석: $40뒷좌석: $60앞·뒷좌석 …
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식당용 부탄가스
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식당용 부탄가스 홀세일 합니다 로스앤젤레스 다운타운 픽업 가능 안녕 하세요?강아지 & 고양이 모든 애완동물 / 반려동물 식품 & 모든 애완동물/반려동물 관련 제품들 전문적으로 홀세일/취급하는 회사 입니다 100% …
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ACSL 국제 컴퓨터 과학 대회, …
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정숙희 논설위원온라인쇼핑과 반품, 그리고 그 이후
파리드 자카리아 / 워싱턴포스트 칼럼니스트 / CNN ‘GPS’ 호스트 트럼프의 새 독트린 “미국을 다시 왜소하게”
김동찬 시민참여센터 대표 [미국은 지금] MAGA의 분열, 예견된 균열의 시작
- 임지영 (주)즐거운 예감 한점 갤러리 대표
[수요 에세이] 삶이라는 배를 타고
- 이영창 / 한국일보 기자
[지평선] ‘인간GPT’ 환각의 부작용
조환동 / 편집기획국장·경제부장 AI로 가속화되는 노동시장 개편
민경훈 논설위원‘크리스마스 캐롤’과 산타 클로스
- 정재민 KAIST 문술미래전략 대학원 교수
[정재민의 미디어풍경] 적과의 동침, 협력하며 경쟁하기
- 김영화 수필가
[화요칼럼] 단호박의 온기
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숨가쁘게 달려온 2025년을 이제 1주일 남짓 남긴 채 크리스마스 이브를 맞는다. 다사다난했던 한 해를 되돌아보며 마무리하는 연말 시즌과 크리…
H-1B비자 고임금·경력자에 우선권
‘올해는 ICE 이민자 체포 광풍의 해’
올 한해동안 버지니아와 메릴랜드, DC 등에서 연방 이민당국에 체포된 사람이 1만명이 훌쩍 넘는 것으로 조사됐다. 또 미 전국적으로는 22만명…
“ATM기 사용하기 겁나네”
연말 ‘로드레이지’ 비극… 한인 총격 피살
연말을 맞아 도로 위에서 순간적으로 벌어진 운전 중 시비가 40대 한인 가장의 총격 피살 비극으로 이어졌다. 워싱턴주 레이시 경찰국과 서스턴 …
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