건강일반
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- 소비세 인상 여파… 가주 개솔린 가격 또 오른다
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- “올해 말 모기지 금리, 여전히 높을 것”
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- 내달부터 일본 자동차 판매가 일제히 상승
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다이어트 성공하려면 간식으로 과일·채소를
무조건 굶거나 한 종류 음식만 먹으면 요요현상을 불러와 결국 다이어트에 실패하고 만다. 굶으면서 급격히 체중을 줄이면 지방보다 근육과 체내 수분만 줄게 된다. 특히 다이어…
[2010-06-08]운동후 우유 마시면 살 빠진다
운동 후 하루에 큰 잔으로 우유 2잔을 마시면 지방을 줄이는데 도움이 된다는 연구결과가 나왔다. 규칙적으로 근육 운동을 하는 여성은 설탕이 많이 들어간 에너지 드링크를 마…
[2010-06-08]‘파킨슨병 뇌심부 자극술’ 강연회
파킨슨 환자 및 간병인들 모임인 코리안 아메리칸 파킨슨 서포트 네트웍(The Korean-American Parkinson Support Network-KAPSN)에서는 오는 1…
[2010-06-08]혹사당하는 간 ‘소리없는 절규’
간은 우리 몸에서 여러 가지 기능을 담당하는 중요한 장기다. 인체 오른쪽 상복부에 자리한 간은 인체에서 해독작용을 담당하며, 혈액의 정화조 역할을 수행하고, 영양소를 보관하며 적…
[2010-06-01]어린이 건강 - 앨러지
여러분들이 벌서 느끼다시피 이재 봄철과 여름이 다가오며 기후의 변환과 꽃들이 번창합니다. 이런 봄이 자주 악화시키는 질환이 앨러지성 비염 입니다. 앨러지성 비염이란 코 점막이 어…
[2010-06-01]면역력 높이고 상처 치료 ‘짱’
구내염·입술발진 완화 머리카락에 영양 공급 건조한 발 보습 효과도 알로에를 가정에서 키우며 민간요법으로 사용하는 한인들이 많다. 햇볕에 많이 탄 피부가 화끈거리거나 …
[2010-06-01]암 알아야 이긴다 - 정신적인 스트레스가 주범
아직 어떤 직접적인 증거도 발견된 바는 없지만, 많은 암 전문 의학자들은 정신적인 스트레스를 암 발생의 원인으로 꼽고 있다. 스트레스를 많이 받는 집단일수록 지나친 흡연, …
[2010-06-01]뱃살 늘면 치매 위험 올라가
뱃살이 늘어나면 치매 위험이 높아진다는 연구결과가 나왔다. 복부지방이 뇌 크기를 축소시켜 치매로 이어질 수 있다는 것. 보스턴 의대 연구팀은 최근 신경학 회보 저널에서 과다…
[2010-06-01]많이 웃고 명상·운동하면 ‘쿨쿨~’
불경기 여파로 불면증에 잠 못 이루는 밤을 보내거나 돈 걱정으로 스트레스에 시달리는 사람들이 많다. 잠이 부족하면 몸만 피곤한 것이 아니다. 여러 연구들에 따르면 잠이 부…
[2010-06-01]당뇨 있으시다구요? 눈·발·신장·심장 조심!
한인들 사이에서 당뇨병은 매우 흔한 질병이다. 당뇨병이 무서운 것은 바로 합병증 때문. 혈당을 제대로 관리하지 않고 당뇨 환자로서 지켜야 할 것을 지키지 못하면 눈, 심장, 신장…
[2010-05-25]생활 한방 - 우리 아이 키 키우려면
5월의 녹음이 점점 푸르러가고 있습니다. 5월이 가정의 달이라 불리는 이유는 아무래도 어버이날과 어린이날과 같이 가정을 대표하는 큰 기념일이 있기 때문입니다. 하지만 미국에는 어…
[2010-05-25]땅콩 앨러지 환자 는다
어린이 2.1%가 걸려 10년만에 3배 ‘껑충’ 미국 내 어린이들 사이에서 땅콩 앨러지 환자가 증가 추세라는 연구 결과가 나왔다. ‘앨러지와 임상면역학 저널’(J…
[2010-05-25]치매환자 가족 고통·좌절감 줄이려면
알츠하이머병은 노인층에서 치매를 유발하는 가장 흔한 질환이다. 환자는 무기력감, 우울증, 분노, 좌절, 무관심 등 증상을 나타내며 기억력 감퇴와 말하고 싶은 언어표현이 바로 나오…
[2010-05-25]과식하는 여성 요실금 잘 걸려
과식이 요실금을 부른다? 칼로리를 과다 섭취하거나 좋은 지방 대신 포화지방을 많이 섭취하는 여성은 체중에 상관없이 요실금 발병 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다. 요…
[2010-05-25]손가락·무릎 뻣뻣하면 ‘적신호’
LA 한인타운의 39세 직장인 이 모씨는 얼마 전 병원에서 ‘류마티스 관절염’이란 진단을 받고 깜짝 놀랐다. 자주 쑤시고, 관절 마디마디마다 아프긴 했지만 몇 년 전 둘째를 낳은…
[2010-05-18]아기 아플 때 증상은 - 입술 파래지면 산소 부족
어린 아기가 아플 때는 증상을 재빨리 알아채지 못하는 경우가 있다. 영 유아에게 나타날 수 있는 증상 중 지나치지 말아야 할 증상들을 살펴본다. #입술이 창백할 때 …
[2010-05-18]암 알아야 이긴다 - 암을 유발하는 내적 요인
암은 유전병이 아니다. 하지만 암에 걸리기 쉬운 경향은 유전될 수도 있다. 인체의 정상세포에는 암을 일으킬 가능성을 지닌 암유전자가 있다. 암유전자의 역할은 암세포를 무한히…
[2010-05-18]산책·조깅 등 몸 움직여라
앉아만 있는 생활은 건강을 해친다. 특히 오래 앉아 움직임 없이 직장생활을 하거나 하루 종일 TV에 앉아 있는 노인들 같은 경우 운동량이 부족해 허리 통증, 대사 증후군, …
[2010-05-18]피 빨아먹는 빈대에 물렸다면 긁지 말고 씻은후 찬 찜질을
“아니, 요즘 같은 때도 빈대가 있나요?” 믿기 어렵지만 그렇다. 여행을 많이 다니는 경우 고급 호텔에서 숙박했더라도 빈대(bedbugs)에 물리는 예기치 않은 경험을 할 …
[2010-05-18]어린이 건강 - 중이염
중이염은 우리 신체의 염증성 질환 가운데 가장 흔한 질환 중의 하나로 유소아기인 생후 6개월에서 3년 사이에 급성 중이염의 형태로 가장 많이 발생합니다. 이에 대한 적절한…
[2010-05-18]
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지식톡
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찬양팀 & 선교팀
0남가주 멕시코 선교팀 & 찬양팀 에서 도네이션 받습니다 모든 악기 종류,악세사리, 앰프,스피커, 마이크,통기타, 전기기타, 자전거, 스쿠터,모터싸이클,드럼,키보드, 색소폰, 트럼펫, 트롬본, 베이스기타,방송 장비들…
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오이지 만드는 법
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안녕하세요, 보통 페르시안 오이는 쉽게 물러서 오이지를 담지 않는데요, 혹시 오이지를 만드시는 분이 계실까요? 지식나눔을 해 주신다면 감사 하겠습니다. ((꾸벅))
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미국세무사 시험 준비반 개강합니다
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미국 연방세무사 (IRS Special Enrolled Agent) 시험 준비 재택공부6월2일(월) zoom를 이용한 실시간 화상강의 개강월 수 금 중부시간 저녁 9시부터 10시반까지실시간 화상 강의에 참여가 곤…
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한국담배보내드립니다편의점담배 및 면세담배보내드립니다문의:voicema 카톡입니다
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네오집스가 애틀랜타에 갑니다!안녕하세요? 미국 부동산 네오집스입니다.미국 부동산, 앞으로 어떻게 변화할까요?애틀랜타는 지금 주목해야 할 지역일까요?미국 부동산 시장의 흐름부터 애틀랜타 지역의 최신 동향까지!부동산 …
케이타운 1번가
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오피니언
옥세철 논설위원문명 대 야만의 대결, 미국은 결국…
100만 사상자, 그 이후는…
캐서린 람펠 / 워싱턴포스트 칼럼니스트 트럼프가 쌓아올린 장벽
조형숙 수필가 미주문협 총무이사 내 마음의 섬
임석훈 / 서울경제 논설위원하르그섬
민병임 뉴욕지사 논설위원[살며, 느끼며] 불법체류자
해외 한인들 노리는 피싱 사기 주의해야
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목회자 구제법안 통과에 힘 보태자
- 손영아 문화 칼럼니스트ㆍYASMA7 대표
[한국춘추] ‘서울의 소리’와 디아스포라의 숨결
지사별 뉴스
9년 뒤부터는 소셜시큐리티 연금 제대로 못 받나?
올해 60세의 한인 이모씨는 요즘 은퇴시기를 앞당기기로 결정했다. 30년 이상 한 직장에서 일하면서 소셜시큐리티 연금을 쌓아왔는데 사회보장 연…
20일 예비선거일 폭염 예보…대응책 마련 나서
VA 연방 하원 11지구 경선 열기 고조
제리 코널리 연방 하원의원의 별세로 오는 28일(토) 실시되는 버지니아 연방 하원 11지구 보궐선거를 위한 민주·공화당의 경선 열기가 뜨겁다.…
뒷좌석 성인도 안전벨트 안하면 처벌
[美 이란 공격] 추가공격 경고한 트럼프…이란 대응 따라 중동전쟁 확전기로
도널드 트럼프 미국 대통령 결단 하에 미군이 21일(현지시간) 이란 핵시설 3곳을 전격 공습하면서 이란 핵문제와 그에 연결된 이스라엘-이란 무…
“트럼프, 이란 공격여부 2주내 결정”
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