건강일반
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- 트럼프 데드라인에도…이란 핵농축 고수·이스라엘 장기전 위협
- 활주로 거북이 피하려 바퀴 올렸나…美비행기 추락해 2명 숨져
- “日, 美 ‘GDP 3.5% 방위비 요구’에 반발…내달 2+2 회의 취소”
- 주미대사-美국무차관 면담… “긴밀한 韓美 대북공조 중요”
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- “애플, AI 검색 엔진 스타트업 퍼플렉시티 인수 검토 중”
- “메타, 스케일AI 대규모 투자 전 퍼플렉시티도 인수 타진”
- 뉴욕증시, 이란 불확실성 속 반도체주 약세…혼조 마감
- 아마존, 기아 쏘울 이용한 ‘당일 배송’ 테스트 중단
- 월러 연준이사 “관세영향 일회성…내달 금리인하 논의해야”
- Housing Market Shifts to Buyer’s Market, Sparking Hopes for Revitalization
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- 김혜성 3경기 연속 안타…다저스와 샌디에이고는 사구로 으르렁
- 레이커스, 100억달러에 팔린다… 미 프로스포츠 최고액
- 다저스 김혜성, 시즌 4번째 2루타 치고 득점도
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- 7번까지 내려간 이정후, 무안타 그쳤지만 결승 득점
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- 슬기로운시니어생활 29회
- 너 이름이 뭐니? 연예인들의 반려동물 작명법
- 슬기로운시니어생활 28회
- 서울서 한 달에 한 번 열리는 ‘팝업 식당’… 원산지 ‘지리산’
- 슬기로운시니어생활 27회
- 없는 메뉴도 만들어준다… 셰프들의 맛집 ‘성수동 맛동산’
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- AP 과목 전략적 수강… ‘입시 도움·등록금 절약’
- 입시 득 되는 AP&IB… ‘학습·평가’등 다른 점 많아
- 대학으로 다시 돌아오는 성인 학습자들
- 대학 지원 원서 종류 Coalition application
- 재정보조에 대한 잘못된 편견 (3)
- 11학년 성적 망쳤다면?… 여름방학 적극 활용해야
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어린이 건강- 독감 주의보
이제 겨울이 되면서 추운 날씨와 동시 다시 독감이 유행합니다. 요즈음 독감예방주사를 맞으러 오는 분을 종종 볼 수 있습니다. 그리고 독감 예방주사를 맞으면 감기도 방지한다고 혼돈…
[2008-11-25]의욕만 갖고 운동 말라
겨울철 운동할 때 주의점과 해야 하는 이유 건강한 가을 겨울철을 나기 위해서는 운동은 빼놓을 수 없는 요소다. 하지만 아침저녁 일교차가 너무나 큰 남가주의 날씨에 갑자…
[2008-11-25]추수감사절 연휴 먹거리 조절은… 부페식, 적게 한 접시만
추사감사절 연휴가 바로 코앞이다. 여행이나 가족 모임 등 먹거리가 풍성한 추수감사절 연휴시즌에는 입은 즐겁지만 위장은 괴로워진다. 당뇨병, 혈압, 심장질환 등 만성질환자들을 이 …
[2008-11-25]콜린, 태아 두뇌발달에 도움
비타민 B복합체로 임신부엔 추가 섭취 바람직 콜린(choline)이 뭐지? 최근 필수 비타민제로 각광받고 있는 비타민 B복합체의 하나인 콜린은 혈압 조절, 세포…
[2008-11-25]‘암 유발’ 걱정된다고 아주 안 먹을 순 없죠
붉은색 고기 육류 즉 쇠고기, 양고기 등 붉은 고기(red meat)은 이제까지 건강의 ‘독약’처럼 악평을 얻어왔다. 대장암, 유방암, 식도암, 위암 등 암 발생률과 연…
[2008-11-18]생활 한방- 테니스 엘보
예전부터 ‘사십완·오십견’이라 하여 나이 사십이 되면 팔이 아프고 오십이 되면 어깨가 아프다는 말이 있습니다. 주로 팔꿈치의 바깥쪽이 아프게 되는데 외측 상과염이라고 하는, 팔꿈…
[2008-11-18]비타민 D·칼슘 부족하면 ‘피로 골절’ 위험 높다
여성들에 더 잘 나타나 운동량 늘리거나 강도 세게 할 때 유발 힘·압력을 뼈가 대신 받아 금 가고 부상도 활동량 등 많으면 보조제 미리 섭취 바람직 칼슘, …
[2008-11-18]건강한 삶- 에릭 프롬과 성격형성
세상이 어수선하면 할수록 우리는 수많은 유명 인사들의 이야기를 신문지상이나 TV를 통해 수시로 듣고 보게 마련이다. 특히 요즘같이 경제혼란, 대통령 선거, 이라크전쟁 등으…
[2008-11-18]목 주변 통증? 방치하면 오십견 올 수도
항상 긴장하고 있는 부위는 바로 목 주변 근육이다. 방치하면 생각보다 이른 오십견이나 어느날 아침 ‘삐끗’하는 일을 경험하게 된다. 스트레스나 잘못된 습관 등으로 뻣뻣해지기 쉽고…
[2008-11-18]건강한 식습관 우울증 예방
아침 꼭 먹고 견과류·등 푸른 생선·녹황색 채소를 서머타임 해제 후 해지는 시간이 빨라지고 일조량도 줄어 이 시즌이면 우울증에 시달리는 사람이 많아진다. 최근에는 경제에…
[2008-11-18]과일·야채·생선 ‘심장건강의 친구’
미국 심장학회 학술대회 과일, 야채, 생선 등이 심장질환 위험을 크게 줄여주는 반면 동물의 트랜스 지방은 산업용 트랜스 지방만큼 건강에 유해하다는 연구 결과가 나왔다. 1…
[2008-11-12]MRI·CT 스캔 몸안 구석구석 들여다본다
MRI 자기장 이용해 인체 단층영상 촬영… 머리·척추·근골격계 검사 CT스캔 평면적인 X레이와 달리 여러개의 단층화면 가능… 뼈·암 등 진단 MRI, CT 스캔, 초음파,…
[2008-11-11]어린이 건강- 소아 비만
어떤 이유에 의해서든지 섭취한 에너지가 소모되는 에너지보다 많으면 초과된 에너지가 지방으로 축적되어 비만이 초래됩니다. 비만이 되면 고혈압, 고지혈증, 지방간, 동맥경화, 관절염…
[2008-11-11]당뇨병 환자 주2회 생선 먹으면 신장질환 위험 감소
2회 이하로 섭취한 환자 단백뇨 발생 4배 높아 증상 나타나면 신장 손상 악화 심장 발작까지 일주일에 생선 2회 섭취하면 당뇨병 환자의 신장질환 위험을 줄일 수 있다는…
[2008-11-11]어린이 감기약 해열제 함께 ‘NO’
라벨의 주요 유효성분 체크 사용법대로 복용케 19세 이하 의사 지시없이 아스피린 주지 말고 어른용 어린이에는 금물… 약 패키지 속 스푼 사용 감기, 독감시즌이 시작되면서…
[2008-11-11]녹황색 채소·과일 항암 효과
음식은 어떤 약이나 약재보다 더 중요하다. 전문가들은 음식을 골고루 건강하게 먹을 것을 권한다. 어떤 음식이 좋다고 해서 그 음식만을 맹신하는 것은 금물. 미국 암협회에서는 규칙…
[2008-11-11]의학 카페- 콜레스테롤 저하제 심장병 억제
콜레스테롤 저하제가 일반인들의 심장 혈관 질환을 감소시킬 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국심장학회(AHA)는 10일 콜레스테롤 정상 수치를 보이는 일반인들이 스타틴계 …
[2008-11-10]의학 카페- 비타민 B3 알츠하이머 치료효과
비타민 B3가 초기 알츠하이머(노인성 치매) 질환 방지에 효과가 있을 수도 있다는 연구 결과가 나왔다. UC어바인 연구팀이 쥐 실험에서 유전자 조작을 통해 알츠하이머와 유사…
[2008-11-10]녹차의 주성분에 소아당뇨 억제 효과
의학카페 녹차의 주성분인 ‘에피갈로 카테킨 갈산염’(EGCG)이 1형(소아) 당뇨병과 쇼그렌 증후군 같은 자가 면역 질환을 막거나 진행을 지연시키는 효과가 있다는 연구 결과…
[2008-11-07]임신 중 커피 하루 한잔만 마셔도 저체중아 출산률 20% …
의학 카페 임신 중 커피를 하루 한 잔씩만 마셔도 체중 미달아를 출산할 위험이 커진다는 연구결과가 나왔다. 영국 레스터 대학의 저스틴 콘제 박사는 임신 8-12주 여성…
[2008-11-04]
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지식톡
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찬양팀 & 선교팀
0남가주 멕시코 선교팀 & 찬양팀 에서 도네이션 받습니다 모든 악기 종류,악세사리, 앰프,스피커, 마이크,통기타, 전기기타, 자전거, 스쿠터,모터싸이클,드럼,키보드, 색소폰, 트럼펫, 트롬본, 베이스기타,방송 장비들…
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오이지 만드는 법
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안녕하세요, 보통 페르시안 오이는 쉽게 물러서 오이지를 담지 않는데요, 혹시 오이지를 만드시는 분이 계실까요? 지식나눔을 해 주신다면 감사 하겠습니다. ((꾸벅))
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미국세무사 시험 준비반 개강합니다
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미국 연방세무사 (IRS Special Enrolled Agent) 시험 준비 재택공부6월2일(월) zoom를 이용한 실시간 화상강의 개강월 수 금 중부시간 저녁 9시부터 10시반까지실시간 화상 강의에 참여가 곤…
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한국담배보내드립니다
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한국담배보내드립니다편의점담배 및 면세담배보내드립니다문의:voicema 카톡입니다
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애틀랜타 부동산 세미나에 초대합니다
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네오집스가 애틀랜타에 갑니다!안녕하세요? 미국 부동산 네오집스입니다.미국 부동산, 앞으로 어떻게 변화할까요?애틀랜타는 지금 주목해야 할 지역일까요?미국 부동산 시장의 흐름부터 애틀랜타 지역의 최신 동향까지!부동산 …
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민병임 뉴욕지사 논설위원[살며, 느끼며] 불법체류자
해외 한인들 노리는 피싱 사기 주의해야
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- 손영아 문화 칼럼니스트ㆍYASMA7 대표
[한국춘추] ‘서울의 소리’와 디아스포라의 숨결
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[금요단상] 석모도의 꿈
김현수 / 서울경제 논설위원심해 희토류
조윤성 논설위원‘억강부약’ vs ‘억약부강’
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9년 뒤부터는 소셜시큐리티 연금 제대로 못 받나?
올해 60세의 한인 이모씨는 요즘 은퇴시기를 앞당기기로 결정했다. 30년 이상 한 직장에서 일하면서 소셜시큐리티 연금을 쌓아왔는데 사회보장 연…
20일 예비선거일 폭염 예보…대응책 마련 나서
VA 연방 하원 11지구 경선 열기 고조
제리 코널리 연방 하원의원의 별세로 오는 28일(토) 실시되는 버지니아 연방 하원 11지구 보궐선거를 위한 민주·공화당의 경선 열기가 뜨겁다.…
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[美 이란 공격] 추가공격 경고한 트럼프…이란 대응 따라 중동전쟁 확전기로
도널드 트럼프 미국 대통령 결단 하에 미군이 21일(현지시간) 이란 핵시설 3곳을 전격 공습하면서 이란 핵문제와 그에 연결된 이스라엘-이란 무…
“트럼프, 이란 공격여부 2주내 결정”
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