건강일반
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- 재정보조에 대한 잘못된 편견 (3)
- 11학년 성적 망쳤다면?… 여름방학 적극 활용해야
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의학 카페- 심장병 발병 줄이는 간단한 방법
술 하루 1∼2잔·최소한의 운동 술을 하루 1~2잔 마시거나 어떤 운동이라도 하나만 하더라도 심장병 위험이 줄어들며, 이 두 가지를 함께 하면 더욱 위험이 감소된다는 연구 …
[2008-01-11]의학 카페-적포도주 당뇨환자 혈당 낮춘다
적포도주에 들어있는 레스베라트롤 합성물질이 제2형(성인) 당뇨병 환자의 혈당을 내리게 하는 데 탁월한 효과가 있는 것으로 임상실험 결과 밝혀졌다. 미국 서트리스(Sirtris)…
[2008-01-10]의학 카페-캡슐 내시경 통해 위장출혈 잡아낸다
영국의 1파운드짜리 동전(2.25cm)만한 길이의 캡슐내시경이 일반내시경이 잡아낼 수 없는 위장관 출혈을 포착해 낼 수 있는 것으로 밝혀졌다. 캐나다 토론토 대학과 그리스 아미…
[2008-01-09]‘체질’에 맞게 살면 몸에 좋다는데…
많고 많은 사람들 체질도 제각각 소음인, 소양인, 태음인, 태양인… 누구나 한번쯤은 들어봤을 사상체질에서 나눈 4가지 체질이다. 체질이란 과연 무엇일까? 조선시대 말기 …
[2008-01-07]녹차 즐기는법
70℃ 물에 찻잎 2∼3분 우려내라 녹차가 건강식품으로 널리 애용되고 있다. 하지만 녹차를 어떻게 마셔야 효과적인지, 하루에 얼마나 마셔야 하는지 잘 아는 사람은 많지 않다…
[2008-01-07]남성도 골다공증에 시달린다
뼈 부러져서야 발견될 뿐… 5명중 1명꼴 앓아 여성은 주로 폐경에 의한 호르몬 결핍으로 발병 금연·음주 자제하고 걷기 등 운동 규칙적으로 흔히 여성 질병으로 알려진 골다…
[2008-01-07]DHA 알츠하이머병 예방 도움
뇌 축적 독성 파괴… 연어·참치 등 오메가-3 지방산 풍부 뇌세포 활성화 물질이 들어 있어 두뇌에 좋은 성분으로 알려진 DHA가 알츠하이머병 예방에 도움이 된다는 연구…
[2008-01-07]살 빼려면 ‘식단 일기’ 써라
매일 무엇을 먹는지 체크 불필요한 음식 섭취 줄여 매년 신년 과제로 떠오르는 다이어트. 하지만 살빼기를 오래 한다고 해서 체중이 목표한 만큼 많이 빠지는 것은 결코 아…
[2008-01-07]건강한 삶-아침 식사
지난번에 건강비결 7가지 중에서 제일 중요한 것은 충분한 수면이라고 했는데 그 버금가는 두번째로 중요한 건강비결을 소개하고자 한다. 언제나 그렇듯이 가장 중요한 것들은 가장…
[2008-01-07]의학 카페-저지방·무지방 우유 전립선암 위험 높여
저지방 또는 무지방 우유가 전립선암 위험을 증가시킨다는 연구 결과가 나왔다. 하와이 대학의 박송이 박사는 8만2,483명을 대상으로 8년에 걸쳐 실시한 조사 분석 결과 지방이…
[2008-01-04]의학 카페-폭음·간염으로 망가진 간 원상회복시킬 치료법 개…
심한 음주 또는 간염에 의해 발생하는 간경화의 진행을 차단하고 원상회복까지 가능케 할 수도 있는 방법이 개발되었다. UC샌디에고 의과대학의 마티나 버크 박사는 간이 손상되었을 …
[2007-12-31]남모를 고통 ‘오십견’
“어깨가 이렇게 아플 수가…” 아침에 자고 일어나면 어깨가 뻣뻣하고 죽을 것만 같은 통증에 시달릴 때, ‘오십견’은 아닌가 의심하게 된다. 20~30대 젊은 층이라면 “아니…
[2007-12-31]생활 한방-탈 모 (3)
한의학에서 보는 탈모의 원인은 크게 실증과 허증으로 나눌 수 있는데, 폐허, 위허, 심허, 간혈허, 신정허 등의 원인으로 기능을 제대로 하지 못하고 기혈이 부족하여 나타나는 것을…
[2007-12-31]코피 특정 질환 알리는 경고
동맥경화·신장병·간질환·암·백혈병 등 원인일 수도 나오면 고개 젖히지 말고 콧구멍 솜 등 막고 콧방울 눌러 겨울철에는 유난히 코피를 잘 흘리는 사람들이 있다. 겨울에는…
[2007-12-31]‘화병’‘심장병’ 혼동하기 쉽다
우울증의 한 형태, 고혈압 등에 의한 심장질환일 수도 한인들에게 독특하게 나타나는 화병. 얼굴이 뜨겁게 달아오르고, 가슴이 뛰고, 목이나 가슴에 덩어리 같은 것이 느껴질 만…
[2007-12-31]2008년 새해 건강 계획
실현 가능한 것으로 정하라 2008년이 바로 내일로 다가왔다. 지난 한 해를 마감하고 다시 새로운 한 해를 맞이하면서 새로운 각오를 다지는 때다. 건강과 장수에 무엇보다 관…
[2007-12-31]의학 카페-체중 많이 나갈수록 입냄새 심해
체중이 많은 사람일수록 입 냄새(구취)가 심하다는 연구 결과가 나왔다. 이스라엘 텔아비브 대학 인간미생물학 교수 멜 로젠버그 박사는 과체중과 비만이 구취와 직접적인 연관이 있다…
[2007-12-28]의학 카페-당뇨합병증 예방 새 치료물질 발견
인슐린 같은 역할을 하면서 동시에 혈중지질 분포를 개선시켜 당뇨 합병증을 예방할 수 있는 새로운 당뇨병 치료물질이 발견되었다. 이스라엘 하이파 대학의 니트사 미르스키 박사가 발…
[2007-12-27]의학카페 “치매는 ‘제3형 당뇨’… 기억상실 회복 가능”
노인성 치매(알츠하이머병)가 제2형(성인) 당뇨병의 원인인 인슐린 저항과 연관이 있다는 새로운 증거가 발견됨으로써 치매가 ‘제3형’ 당뇨병이라는 학설이 점점 힘을 얻고 있다. …
[2007-12-25]트림 ‘끄윽~’방귀 ‘뿌웅~’
‘몸에 이상’ 시그널인가 누구나 적어도 한번쯤은 예기치 않은 트림이나 방귀 때문에 당황하는 경우가 있다. 식사를 마친 후 트림이 나와 ‘끄윽~’ 하거나, 사람이 많이 모인 …
[2007-12-24]
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0남가주 멕시코 선교팀 & 찬양팀 에서 도네이션 받습니다 모든 악기 종류,악세사리, 앰프,스피커, 마이크,통기타, 전기기타, 자전거, 스쿠터,모터싸이클,드럼,키보드, 색소폰, 트럼펫, 트롬본, 베이스기타,방송 장비들…
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오이지 만드는 법
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안녕하세요, 보통 페르시안 오이는 쉽게 물러서 오이지를 담지 않는데요, 혹시 오이지를 만드시는 분이 계실까요? 지식나눔을 해 주신다면 감사 하겠습니다. ((꾸벅))
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미국세무사 시험 준비반 개강합니다
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미국 연방세무사 (IRS Special Enrolled Agent) 시험 준비 재택공부6월2일(월) zoom를 이용한 실시간 화상강의 개강월 수 금 중부시간 저녁 9시부터 10시반까지실시간 화상 강의에 참여가 곤…
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한국담배보내드립니다편의점담배 및 면세담배보내드립니다문의:voicema 카톡입니다
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네오집스가 애틀랜타에 갑니다!안녕하세요? 미국 부동산 네오집스입니다.미국 부동산, 앞으로 어떻게 변화할까요?애틀랜타는 지금 주목해야 할 지역일까요?미국 부동산 시장의 흐름부터 애틀랜타 지역의 최신 동향까지!부동산 …
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민병임 뉴욕지사 논설위원[살며, 느끼며] 불법체류자
해외 한인들 노리는 피싱 사기 주의해야
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[한국춘추] ‘서울의 소리’와 디아스포라의 숨결
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김현수 / 서울경제 논설위원심해 희토류
조윤성 논설위원‘억강부약’ vs ‘억약부강’
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9년 뒤부터는 소셜시큐리티 연금 제대로 못 받나?
올해 60세의 한인 이모씨는 요즘 은퇴시기를 앞당기기로 결정했다. 30년 이상 한 직장에서 일하면서 소셜시큐리티 연금을 쌓아왔는데 사회보장 연…
20일 예비선거일 폭염 예보…대응책 마련 나서
VA 연방 하원 11지구 경선 열기 고조
제리 코널리 연방 하원의원의 별세로 오는 28일(토) 실시되는 버지니아 연방 하원 11지구 보궐선거를 위한 민주·공화당의 경선 열기가 뜨겁다.…
뒷좌석 성인도 안전벨트 안하면 처벌
트럼프 ‘금리 동결’ 연준 의장에 또 해임 으름장
도널드 트럼프 대통령이 중앙은행 연방준비제도(Fed·연준)의 제롬 파월 의장을 격하게 비난하면서 해임 가능성을 재차 언급했다.트럼프 대통령은 …
“트럼프, 이란 공격여부 2주내 결정”
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