건강일반
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복통이라고 열이 많다고 응급실 무작정 가야 할까
한밤중 달려가도 몇시간 기다리기 일쑤 ‘의학적 응급상황’ 아니면 우선순위 밀려 가능하면 담당 주치의에 먼저 연락 상담을 지난 5월 마틴 루터 킹-하버 병원 응급실에서 …
[2007-08-06]생활 한방-땀 이야기
땀은 정상적으로 나타나는 생리현상으로, 체온과 감정 등의 변화에 따라 우리 몸의 자율신경인 교감신경이 작용하여 필요한 만큼 나게 하는데, 체온을 유지하고 노폐물을 내보내고 피부를…
[2007-08-06]입원환자 혈전 생길 확률 높다
외래 60%나 퇴원 3개월안 발생… 단기 입원자도 가능 혈전(피떡)은 혈관 속에서 피가 굳어서 생기는 조그마한 핏덩이를 말한다. 혈전이 생기면 혈액순환도 제대로 이뤄지지 않…
[2007-08-06]피부 노출 부위 방충제를
모기에 물리지 않으려면 타주 및 해외여행이나 야외 활동이 잦은 여름철에는 뇌염의 일종인 웨스트나일 바이러스 감염 위험 등 모기에 물리지 않도록 해야 한다. 모기에 물릴 위험…
[2007-08-06]비타민 B12
(cyanocobalamin 또는 cobalamin) -왜 필요할까 심장 질환을 예방하며 치매, 빈혈, 우울증 예방에 도움이 될 수 있다. 세포의 에너지 생산을 촉진하며…
[2007-08-06]건강한 삶-생명의 샘(Fountain of Life)
인간이 알콜을 사용하기 시작한 것은 농경생활이 시작된 신석기시대 말 기원전 5000-6000년이라고 한다. 과일이나 녹말가루가 자연적으로 발효된 시큼털털한 알콜 기운이 섞인 …
[2007-08-06]의학카페 - 커피마시면 여성 대장암 50%는 감소
커피가 여성에게 대장암을 예방하는 효과가 있다는 연구결과가 나왔다. 일본 국립암센터의 이노우에 마나미 박사는 ‘국제암저널’ 최신호에 실린 연구논문에서 40-69세의 남녀 9만6…
[2007-08-03]의학 카페 - 매일 마시는 레드와인 대장암 발병 높여
유럽 48만명 대상 연구 심장병 질환엔 효과적 매일 한 잔씩 마시는 적포도주가 심장 질환 예방에 좋은 반면 대장암이나 소장암 발병률을 증가시킬 수 있다는 보고서가 나왔다고…
[2007-08-01]“늘 피곤해요”… 몸안의 이상 신호
“아이구 피곤해…” 매사에 ‘피곤하다’를 입에 달고 살던 정 모 주부(48). 주위에선 ‘운동 부족이다’ ‘야채, 과일을 많이 먹어라’ 조언했지만 병원에 찾았던 정 모 주부는 …
[2007-07-30]생활 한방-당뇨병이란 (2)
지난 주에 이어 당뇨 관리에 필요한 운동량과 식사습관에 대해 알아보려고 합니다. 적당한 운동은 당뇨뿐 아니라 건강증진에 도움이 되므로 피로하지 않을 정도의 운동이 필요하며, 식사…
[2007-07-30]탄산음료-대사증후군 50% 증가
하루 1캔만 마셔도 심장질환·당뇨병 등 칼로리없는 다이어트 음료도 발병률 비슷 하루 1캔이라도 콜라나 스프라이트 같은 소다는 다이어트 음료이든 레귤러이든 상관없이 심장…
[2007-07-30]비타민 뉴스-비타민 B6(pyridoxine hydroch…
-왜 필요할까 인체 내 생성되는 호르몬과 두뇌 화학 물질 분비를 돕는 것으로 알려져 있다. 면역기능을 튼튼하게 한다. 또한 치매, 심장질환, 우울증 등에 걸릴 위험을 줄인다…
[2007-07-30]모유, 6개월간 하루 8~12번 먹여야
8월1~7일 ‘세계 모유수유 주간’ 수유관련 궁금증 풀어본다 10파운드 이상 아기 모유·분유 반반 수유중 항히스타민제·경구 피임약 ‘NO’ 냉장 보관한 젖 48시…
[2007-07-30]비만, 어릴때 고른 식생활로 막을 수 있다
(오클랜드=연합뉴스) 고한성 통신원 = 현대사회에서 큰 문제가 되고 있는 비만은 어렸을 때 고른 식생활로 막을 수 있다고 뉴질랜드와 영국 과학자들이 주장했다. 지금까지…
[2007-07-29]어지럼증.두통 50-60대, 중풍 조심
전북의대 신경과 서만욱 교수팀 논문 (전주=연합뉴스) 장하나 기자 = 50대 이상 중ㆍ장년층이 별다른 질병이 없는데도 어지럼증과 두통에 시달린다면 중풍을 조심해야 한다는 연…
[2007-07-28]의학 카페 - 40세 흡연 남성 3년반 일찍 죽는다
일본 후생성 조사 40세의 흡연 남성에게 평균적으로 남은 수명, 즉 ‘기대여명’은 비흡연자에 비해 3.5년 정도 짧다는 조사결과가 나왔다. 일본 후생노동성이 24일 발표한 …
[2007-07-26]의학 카페 - 채소 과일 많이 먹으면 퇴행성 관절염 예방
비타민C와 같은 항산화물질이 함유된 식품을 많이 먹으면 무릎의 퇴행성관절염을 막는 데 도움이 된다는 연구결과가 나왔다. 호주 모나시 대학의 왕 위안위안 박사는 중년남녀 293명…
[2007-07-24]의학 카페 - 흡연여성 폐경시기 당겨질 위험 높다
담배를 피우는 여성은 폐경시기가 45세 이전으로 앞당겨질 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다. 노르웨이 오슬로 대학의 테아 미켈센 박사는 59~60세 여성 2,123명을 대상으로…
[2007-07-23]여름 불청객 ‘눈병’
피서지에서, 수영장에서, 공원에서… 여름철에는 눈 건강에 각별한 주의를 기울여야 한다. 바닷가 피서지, 동네 수영장, 물놀이 공원 등 무더위를 식히기 위해 자녀들과 함께…
[2007-07-23]생활 한방-당뇨병이란
현대인의 삶을 위협하는 질병 중, 급속한 생활양식의 변화와 잘못된 식습관으로 과거에 비해 증가한 것 중의 하나가 당뇨병일 것입니다. 췌장에서 분비되는 인슐린은 혈중에 당을 세포 …
[2007-07-23]
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안녕하세요, 보통 페르시안 오이는 쉽게 물러서 오이지를 담지 않는데요, 혹시 오이지를 만드시는 분이 계실까요? 지식나눔을 해 주신다면 감사 하겠습니다. ((꾸벅))
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미국 연방세무사 (IRS Special Enrolled Agent) 시험 준비 재택공부6월2일(월) zoom를 이용한 실시간 화상강의 개강월 수 금 중부시간 저녁 9시부터 10시반까지실시간 화상 강의에 참여가 곤…
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민병임 뉴욕지사 논설위원[살며, 느끼며] 불법체류자
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“트럼프, 이란 공격여부 2주내 결정”
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