건강일반
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멍 때리거나 명상하면 행복감 ↑
행복감을 증진하는 뇌 부위가 존재한다는 사실을 국내 연구진이 밝혔다. 이에 따라 뇌를 쉬거나 명상 등으로 안정감 있는 상태를 유지하면 행복감을 증진하는 데 도움이 된다는 게 연구…
[2022-11-22]냄새 지독하고 잦은 방귀…병일까?
방귀 횟수가 잦거나 소리가 크고 냄새가 심하면 민망해지고, 건강에 문제가 발생했는지 걱정이 앞서게 된다. 방귀는 음식을 섭취하면 함께 들어간 공기가 장 내용물이 소화될 때 생겨난…
[2022-11-22]
만산홍엽… 무릎 부상 없이 건강하게 산행하려면
가을철 등산 목적은 다양하다. 건강을 위해 매일 뒷산을 오르거나 단풍을 구경하는 등 자연과 교감을 위해 산을 찾는 사람이 많다. 주로 중ㆍ장년층이다.등산은 우리나라 국민들이 걷기…
[2022-11-22]
5년 내 60~70% 사망하는 ‘심부전’… 4년 새 27%…
심부전(心不全ㆍcardiac failure)은 심장 기능이 저하돼 혈액을 온몸으로 충분히 공급하지 못하는 상태를 말한다. 심부전이 발병하면 5년 내 60~70%가 사망에 이르기에…
[2022-11-22]여드름 치료제…어디까지 알고 있나요?
마스크 착용이 일상화하면서 ‘마스크네(Maskne)’라는 말이 유행하고 있다. 마스크네는 마스크(Mask)와 여드름(Acne)의 합성어로, 마스크로 인해 생긴 여드름을 뜻하는 신…
[2022-11-15]“얼굴에 점이 생겼네” 피부암, 5년 새 40% 증가
피부암은 아직 국내에서 낯선 암이지만 실제로 적지 않게 발생한다. 중앙암등록본부에 따르면 2019년 발생한 피부암은 7,174건(전체 암의 2.8%)이었다. 서구에서는 피부암이 …
[2022-11-15]
잠잘 때 혈압 변하면 뇌 위축·인지 기능 저하
‘야간 혈압’ 변동성이 클수록 뇌 위축과 인지 기능 저하에 더 영향을 끼친다는 사실이 밝혀졌다.신철 고려대 안산병원 의생명연구센터 연구교수와 김난희ㆍ유지희 내분비내과 교수 연구팀…
[2022-11-15]
단기 간헐적 연속 혈당 측정 ‘2형 당뇨병’ 관리 효과
단기 간헐적으로 ‘연속 혈당’을 측정해도 2형 당뇨병을 치료하는 효과가 있는 것으로 나타났다.박철영ㆍ문선준 강북삼성병원 내분비내과 교수, 김경수 분당차병원 내분비내과 교수, 이우…
[2022-11-15]비알코올성 지방간, 5년 새 40% 증가… 사망 위험 67…
지방간은 지방이 간 전체 무게의 5%를 넘긴 상태다. 지방간은 흔히 과음해 발생하는‘애주간 질환’으로 많이 알려져 있다. 하지만 술을 마시지 않아도 당뇨병ㆍ이상지질혈증 같은 대사…
[2022-11-15]
“충치 잘 생기는 치아 따로 있다?”
충치(치아우식증)는 충치 세균의 대사 작용 결과로 발생하는 산 성분 때문에 치아 표면이 손상돼 구멍이 생기는 구강 질환이다. 충치는 초기에 흰 반점 형태로 시작하고 정도가 심해지…
[2022-11-15]
‘붕어 눈’, 내비게이션 활용 안와감압술이 효과
갑상선 질환이 있는 사람 중에 눈이 붕어처럼 커지고 앞으로 튀어나오거나 눈이 붓고 염증이 생기는 등의 불편감을 느낄 때가 있다. 이를‘갑상선 안병증’이라고 한다. 갑상선 기능 이…
[2022-11-15]
녹내장, 안약 많이 넣기보다 점안 시간 지키는 게 중요
녹내장은 안압 변화에 의해 시신경이 손상되는 질환으로, 황반변성ㆍ당뇨망막병증과 함께 3대 실명 질환이다.녹내장 치료의 첫 단계는 안압을 낮추는 약을 써 진행을 억제하는 것이다. …
[2022-11-08]
뇌졸중 의심 증상,‘이웃·손·발·시선’을 기억하세요
10월 29일은 세계뇌졸중기구(WSO)가 정한‘세계 뇌졸중의 날’이다. 뇌졸중은 뇌에 혈액을 공급하는 뇌혈관이 막히거나(뇌경색), 터져(뇌출혈) 뇌가 손상되는 질환이다. 국내에서…
[2022-11-08]10세 이하 어린이 O·X자형 다리 너무 일찍 교정하면 …
다리가 O자형이나 X자형으로 변형되면 교정하는 수술을 받기 마련이다. 수술은 8자 모양 금속판을 이용해 일시적으로 한쪽 성장판 기능을 억제하면서 다리가 교정되도록 하는 ‘반성장판…
[2022-11-08]건선 걸리면 ‘자살 경향성’ 높아진다
건선은 경계가 분명한 은백색의 좁쌀 같은 발진으로 덮여 있는 홍반성 피부를 특징으로 하는 만성 염증성 피부 질환이다.그런데 건선 특히 건선관절염에 걸리면 ‘자살 경향성(suici…
[2022-11-08]겨울철 심해지는 ‘건선’… 10~20년 지속되고 재발도 잦…
건선은 각질이 겹겹이 쌓여 피부가 하얗게 일어나거나 붉어지는 만성 피부병이다. 희고 두툼한 각질이 판처럼 덮여 있는 피부 병변이 특징적으로 나타난다. 특히 건선 환자는 외형적으로…
[2022-11-08]
찌그러져 보이는 ‘망막앞막’… 40대부터 검진 필요
망막 표면에 불필요한 새로운 막이 생기는 것을 ‘망막앞막’이라고 한다. 망막앞막이 계속 진행되면 변형시(視) 및 시력 저하를 일으킬 수 있다.초기 증상이 없을 때가 많아 정기검진…
[2022-11-08]
세포 속 ‘1차 섬모’,‘뚱보 호르몬’ 감지해 식욕 조절한…
세포 활동에 영향을 주는 것으로 알려진‘1차 섬모’가‘뚱보 호르몬’으로 알려진 렙틴을 감지해 우리 몸 항상성 유지에 관여하는 것으로 확인됐다. 김기우 연세대 치대 구강생물학교실 …
[2022-11-08]
“잦은 스마트폰 사용 탓?” 손목터널증후군 하루 464명 …
손목터널증후군은 손목을 반복적으로 많이 사용했을 때 발생할 수 있는 질환이다. 손목을 많이 사용하면 손목터널(수근관)에 염증이 생기거나 근육 또는 인대가 붓게 되는데, 이때 정중…
[2022-11-01]
골다공증 앓는 남성, 충치도 잘 생긴다
골다공증을 앓고 있으면 충치(치아우식증)에 걸릴 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다.폐경 여성의 골다공증과 구강 건강 상관성은 이미 알려져 있지만, 남성을 포함한 한국 성인의 뼈 …
[2022-11-01]
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안녕하세요, 보통 페르시안 오이는 쉽게 물러서 오이지를 담지 않는데요, 혹시 오이지를 만드시는 분이 계실까요? 지식나눔을 해 주신다면 감사 하겠습니다. ((꾸벅))
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미국 연방세무사 (IRS Special Enrolled Agent) 시험 준비 재택공부6월2일(월) zoom를 이용한 실시간 화상강의 개강월 수 금 중부시간 저녁 9시부터 10시반까지실시간 화상 강의에 참여가 곤…
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한국담배보내드립니다편의점담배 및 면세담배보내드립니다문의:voicema 카톡입니다
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네오집스가 애틀랜타에 갑니다!안녕하세요? 미국 부동산 네오집스입니다.미국 부동산, 앞으로 어떻게 변화할까요?애틀랜타는 지금 주목해야 할 지역일까요?미국 부동산 시장의 흐름부터 애틀랜타 지역의 최신 동향까지!부동산 …
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조윤성 논설위원‘억강부약’ vs ‘억약부강’
이상희 UC 리버사이드 교수 인류학 반응성 무엇
조재성 도시계획박사 두 도시 이야기: 잃어버린 광장
성민희 소설ㆍ수필가 [윌셔에서] 양심의 무게와 정의의 얼굴
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[지평선] 대통령의 ‘패가망신’ 경고
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다시 생각하는 내셔널 모뉴먼트
파리드 자카리아 워싱턴포스트 칼럼니스트 / CNN ‘GPS’ 호스트 유통망 초강국 건드리지 말아야
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뉴욕시 예비선거가 닷새 앞으로 다가온 가운데 민주당 시장 경선에 나선 앤드류 쿠오모 전 주지사의 지지율이 부동의 선두를 유지하고 있는 것으로 …
유학생 비자 절차 재개…‘SNS 검열’본격 개시
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트럼프 대통령이 지난 1월 취임한 가운데 올해 들어 버지니아와 메릴랜드, DC 등 워싱턴 일원의 범죄율이 크게 낮아진 것으로 나타났다. 지역 …
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준틴스(Juneteenth)는 연방 공휴일 중 하나로, 1865년 6월 19일 텍사스주에서 노예 해방이 공식적으로 발표된 것을 기념하는 날이다…
“트럼프, 이란 공격여부 2주내 결정”
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