건강일반
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잠 잠 잠이 모자라면 비만·고혈압·당뇨등 위험
평균 8시간은 자고 낮잠 45분 이하로 잠잘 준비 15분전부터 주중 부족분 주말에 현대인들은 잠자는 시간이 매우 부족하다. 혼잡한 교통체증을 피하기 위해 이른 새벽에 …
[2006-10-16]“치과 전문의들 배움 나눈다”
심미치과연구회 대규모 학술 심포지엄 11월12일 옥스포드 팔레스호텔 USC 김태형교수등 유명강사 초빙 올해로 창립 5주년을 맞은 ‘심미치과연구회’(ADI·Aesth…
[2006-10-16]차 마시면 스트레스 회복 빨라
런던 UCL연구스트레스 호르몬 급감 규칙적으로 차를 마시면 스트레스에서 빨리 회복될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 런던 유니버시티 칼리지(UCL) 연구진은 6주간 매일 …
[2006-10-16]스·트·레·스 원인과 관리
마음에서 와서 몸을 망가뜨린다 외부환경 자극으로 특정 호르몬 과도 분비 신체 평온상태 파괴 자율신경계 악영향 원인따라 휴식·운동·카운슬링·전직 등 스트레스와 일터…
[2006-10-09]섬유질 음식·생선·비타민 치매 예방
기억력 강화에 좋은 식품들 나이가 들면 쇠퇴하는 기억력 때문에 걱정이다. 하지만 건강하게 먹는 것도 뇌의 기억력 저하를 좀더 늦춰줄 수 있다. 치매를 예방하고 기억력을 강화…
[2006-10-09]노바티스사 ‘라실레즈’ 기존제품 단점 획기적 보완
“복용 중단해도 혈압 그대로” 복용 중단해도 혈압 재상승 않는 약 나온다 혈압을 일정한 수준 지속적으로 조절하고 복용을 중단해도 혈압이 투약 전으로 되돌아가지 않는 신…
[2006-10-09]한 방 원포인트 건강 ‘냉 대하’
Q.29세 미혼여성입니다. 아래배가 차고 냉이 많습니다. 남에게 냄새가 날까봐 신경이 쓰입니다. 한방으로 치료할 수 있는지요? A. 냉 대하는 여성 성기의 분비물을 말하는데…
[2006-10-09]“뚱뚱한 것보다 당뇨가 더 위험”
심장질환·신부전증·실명등 치명적 건강문제 야기 체중 상관없이 중병·조기사망률도 3배나 높아 뚱뚱한 것보다는 당뇨병 자체가 문제라는 연구 결과가 나왔다. 중환자 저널(Cr…
[2006-10-09]변색없고 단단한 보철물 ‘라바 크라운·브리지’
덴탈랩 IDOC 자체 제작 시스템 갖추고 정교하게 만들어 GG서 2001년 오픈 뼈 이식 사용 소재로 만들어 앨러지 반응도 없고 가벼워 기존보다 비싼게 흠 …
[2006-10-09]감기환자 손 닿은 물건 건강한 사람도 바이러스 감염
전등 스위치, TV 리모컨 등 감기환자의 손이 닿은 물건에는 대부분 감기 바이러스가 묻어 있어 이를 건강한 사람이 만질 경우 감기가 옮을 수 있다는 조사 결과가 나왔다. 버지니…
[2006-10-09]흡연, 아스피린 효과 떨어뜨려
아스피린을 복용하는 사람이 담배를 피우면 혈전을 억제하는 아스피린의 항응고 효과가 크게 저하된다는 연구 결과가 나왔다. 미국 국립심장-폐-혈액연구소(NHLBI)의 마이클 도만스…
[2006-10-09]유방암 , 더 이상 좋은 대비책은 없다
‘10월은 유방암 인식의 달’ 증상과 조기진단 ’자가진단 매모그램’ 10월은 유방암 인식의 달이다. 미국 암협회(ACS) 보고에 따르면 유방암은 피부암보다 더 …
[2006-10-02]불면증 환자 대체요법 이용 늘어
약초 등 보조제 복용, 자기최면·이완요법도 불면증에 시달리는 많은 미국인들이 대체요법으로 치료하는 것으로 나타났다. 의학전문지 ‘내과학 기록’(Achieves of Int…
[2006-10-02]
한방 원포인트 건강 ‘만성변비’
Q. 오래 전부터 변비가 심합니다. 변비약을 먹어야 화장실에 갈 수 있습니다. 근본적인 치료방법은 없을까요? A. 근래 변비에 시달리는 사람들이 늘고 있습니다. 각종 스트레…
[2006-10-02]건강한 아이 만들기
“TV시청 줄이고 식사는 함께” 내 아이를 비만위험에서 건강하게 지키려면? TV 보는 시간은 줄이고, 함께 식사하며 놀아주는 등 전문가들은 아이의 건강은 부모와 가족에게 달…
[2006-10-02]먼지·꽃가루·찬공기·담배연기 환절기 천식 유발 요인
가을이 시작되면서 일교차도 심해져 아침저녁으로 쌀쌀한 날씨가 계속되고 있다. 건조해진 날씨, 마른 바람 등 봄철만큼은 아니지만 평소 기관지가 민감한 경우 가을철로 넘어가면서 기관…
[2006-10-02]아스피린, 이부프로펜과 상극
약물간 상호작용으로 혈전 차단효과 무력화 아스피린을 진통제 이부프로펜과 함께 복용하면 약물간 상호작용으로 아스피린의 혈전 차단효과가 무력화된다는 사실이 밝혀졌다. 뉴욕 버…
[2006-10-02]아보카도-토마토 함께 먹으면 효과 증폭
어떤 음식은 함께 먹으면 효과를 증폭시키는 경우가 있다. 비타민 C가 풍부한 벨 페퍼와 가반조 콩(garbanzo beans)을 함께 먹으면 철분을 보다 더 많이 섭취할 수 있다…
[2006-10-02]허풍 떠는 사람은 중풍 걸린다?
■‘한방에서 본 중풍·비만’ 세미나 중계 동국 로얄대학교(총장 유석천)에서는 지난 15~17일 한국 동국대학교 일산한방병원 병원장 이원철 교수와 한방재활의학과 김호준 교수를…
[2006-09-25]문답으로 알아 본 이콜라이 대장균
독성 강해 신부전증 유발도 시금치 비상 대장균이 검출된 시금치 때문에 식탁이 비상이다. 대장균의 일종인 ‘이콜라이’(E.coli) 박테리아는 종류가 다양하다. 이번에…
[2006-09-25]
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케이타운 1번가
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노세희 부국장대우ㆍ사회부장 AP 한국어 도입 추진위 출범에 거는 기대
민경훈 논설위원배고픈 늑대와 살찐 돼지와의 싸움
한형석 사회부 부장대우 선거구 재조정의 의미와 한인사회
박영실 시인ㆍ수필가 [화요 칼럼] 엘 시스테마
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[지평선] 2025년 ‘애마’가 노출한 1982년 ‘애마부인’
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옥세철 논설위원트럼프의 외교 서커스, 거기서 드러난 것은…
학교 가는 길
- 조지 F. 윌 워싱턴포스트 칼럼니스트
[조지 F. 윌 칼럼] 미국의 약화된 방위산업 기반
지사별 뉴스
뉴욕에도 주방위군 투입 시사
도널드 트럼프 대통령이 주방위군을 워싱턴 DC의 치안업무에 이어 뉴욕에서의 불법 체류자 단속 지원업무에도 투입할 예정이다.23일 폭스 뉴스 보…
“요금 인상보다 무임승차 근절이 더 시급”
이 대통령“여러분은 조국의 등불”
이재명 대통령, 김혜경 여사가 24일 저녁 워싱턴의 콘래드 워싱턴 호텔에서 열린 동포 간담회에 참석해 한인들과 단체 기념촬영을 하고 있다.이재…
주거 위기…VA 선거 쟁점으로 부각
“한미동맹, 군사·경제·과학기술로 확장”… “서로 필요한 관계”
이재명 대통령과 도널드 트럼프 대통령은 25일 정상회담을 열고 조선업을 중심으로 양국의 경제 협력을 강화하자는 데 뜻을 모았다.이 대통령은 이…
테이크 루트*AWS 공동주최 무료 웨비나 개최
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