건강일반
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아랫배 살살~ 화장실 가도 시원치 않고…
과민성 대장증후군 미국인 5명중 1명꼴 경험 설사·변비·복통·잔변감 나타나 섬유질 많이 섭취 과음·과식 피해야 30대 중반으로 자영업에 종사하는 김모씨는 최근 설…
[2005-06-27]운동 중 부상 빨리 회복하려면 ‘아파도 계속 움직여줘야’
냉찜질 통증 완화에 도움 비타민C식품 섭취 늘려야 농구나 축구 등 격렬한 운동이나 피트니스 센터에서의 운동 도중 부상은 예기치 않게 일어날 수 있다. 발목을 삐거나, 근육…
[2005-06-27]여행중 물 함부로 마시지 마세요
■휴가철 설사 예방법 여름 휴가철이 다가왔다.여름 여행시 건강관리는 필수. 특히 해외나 타주 여행시 당황스럽게 찾아올 수 있는 것이 바로 여행자 설사(traveler’s d…
[2005-06-27]엽 산
오렌지 등 함유 “기억력 감퇴 방지효과” 오렌지, 딸기, 짙은 녹색 잎 채소, 콩 등에 많이 들어있는 엽산을 다량 섭취할 경우 노화에 따른 기억력 감퇴 방지 효과가 큰 것으…
[2005-06-27]류머티스성 관절염
팔과 다리의 관절에 생기는 비화농성 염증성 질환으로 증상이 다양하다. 일반적으로 관절부위가 붓고 통증이 심하다. 다른 염증성 질병과는 달리 병균이 직접 관절에 침입하는 것이 아니…
[2005-06-27]“월경전증후군 칼슘· 비타민 D 40% 예방”
탈지유·저지방 우유등 하루 4번 섭취 여성 1주일 한번 먹는 여성 비해 발생률 낮아 매서추세츠대 의대 연구보고 칼슘과 칼슘의 체내흡수를 돕는 비타민D가 여성들이 흔히…
[2005-06-27]“생선오일, 심장질환에 다 좋은 것 아니다”
부정맥 병력자나 심장박동 불규칙한 환자등엔 도움 안돼 최근 건강 웰빙식품으로 각광받고 있는 생선 오일(fish oil), 즉 등 푸른 생선에 함유된 오메가-3 지방산은 갑작…
[2005-06-27]“많이 먹고 운동 안하면 유방암 발병 위험 높아”
과식을 하면서 운동량도 부족하면 특히 폐경기 여성들은 유방암 발병 위험성이 매우 높아진다는 연구결과가 나왔다. 미국과 중국 공동연구진은 의학학술지 ‘암 전염병학, 바이오마커및…
[2005-06-27]아토피 피부염에 대해 알고 싶어…
▲태열, 아토피 피부염은 무엇입니까? -만성으로 건성피부, 발진과 심한 가려움증을 일으키는 피부질환입니다. 미국에 있는 아이들의 10~20%가 경험합니다. ▲주로 어디에 …
[2005-06-27]“아버지…남편…아들… 내 남자 내가 챙긴다”
‘아버지 날’ 맞아 살펴본 남성 건강 관리법 남성들은 여성들보다 오히려 건강 관리에 약하다. 많은 남성들은 병원 가기를 꺼린다. 병원 진료에 기다리는 시간을 합해 보통 1~…
[2005-06-20]남성 건강검진 어떤 검사 어떻게 받을까
◇바디 측정 몸무게와 키, 체질량지수(body mass index)를 잰다. 특히 BMI로 과체중이나 비만도를 측정할 수 있는데 과체중은 제2형 당뇨병(type2 diabe…
[2005-06-20]무료 건강상담·진료 받으세요
OC서 25일 ‘건강축제’ 제1회 한인문화재단(Korean Cultural Center of Orange County) 건강 축제가 오는 25일 오전 10시부터 가든그로브 …
[2005-06-20]땀과 건강
사람은 일상생활 가운데 무의식중에 땀을 흘리는데, 자율신경의 작용으로 땀을 통하여 열을 발산함으로써 체온을 조절하는 기능을 한다. 또한 흥분하거나 근심할 때, 깜짝 놀라거나 무서…
[2005-06-20]아동비만 이렇게 줄여라
■NIH ‘위 캔’프로 시작 국립보건원(National Institute of Health)은 지난 1일 아동비만을 줄일 수 있는 ‘위 캔’(We Can!) 프로그램을 시작…
[2005-06-20]“야채·과일로 가족건강 지켜요”
건강전도사 변신한 물리학 박사 한명학씨 “효능 제대로 알면 질병 예방·치료 도움” 23~24일 LA 세미나 4년여 전부터‘EAT2HEAL 건강관리교육협회’…
[2005-06-20]“경구피임약 성욕감퇴 평생간다”
미 임상내분비학회 발표 피임약 먹은 여성 복용 안한 사람보다 성욕차단 물질 분비 7배나 높아져 중단해도 회복안돼 경구피임약 복용으로 인한 성욕감퇴는 평생 계속…
[2005-06-20]이 닦거나 과일등 베어 물면 피가…
◁질문▷ 이를 닦을 때나 과일 등을 입으로 베어 물으면 피가 묻어 나오는데 왜 그런가요? ◀답변▶ 이를 닦거나 사과 등을 베어 물 때 피가 나는 것은 잇몸에서 출혈이 되는 것으…
[2005-06-20]코 심하게 골면 간기능 손상
간에 공급되는 산소량 줄어들기 때문 코를 심하게 골면 간 기능이 손상될 위험이 있다는 연구결과가 나왔다. 프랑스 프리에 있는 셍-앙트완 병원의 간질환전문의 로렌스 세르파…
[2005-06-20]“크고 예쁜 가슴이 갖고 싶어” 유방확대술 갈수록 인기
후유증등 위험 부담불구 자신감 더 원해 가슴성형을 위해 유방확대술을 선택하는 여성들이 갈수록 늘고 있다. 전문가들이나 가슴보형물 제조사, 유방확대술 반대자들의 안전성 논란…
[2005-06-20]식중독…냉방병…자외선…‘여름의 적’
여름철 건강관리 어떻게 슬슬 땀이 나기 시작하는 여름이 왔다. 어느 계절이나 건강관리는 해야겠지만 여름철에도 조심해야 될 질병들이 많다. 여름을 건강하게 보내기 위해서는 여…
[2005-06-13]
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미 육군 사관학교 West Poin…
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☝️해외에서도 가능한 한국어 선생님…
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이 영상 하나면 충분합니다!♥️상담신청문의♥️☝️ 문의 폭주로 '선착순 상담'만 진행합니다.☎️ : 02-6213-9094✨카카오톡ID : @GOODEDU77 (@골뱅이 꼭 붙여주셔야합니다…
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테슬라 자동차 시트커버 장착
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테슬라 시트커버, 사놓고 아직 못 씌우셨죠?장착이 생각보다 쉽지 않습니다.20년 경력 전문가에게 맡기세요 — 깔끔하고 딱 맞게 장착해드립니다!장착비용:앞좌석: $40뒷좌석: $60앞·뒷좌석 …
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식당용 부탄가스
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식당용 부탄가스 홀세일 합니다 로스앤젤레스 다운타운 픽업 가능 안녕 하세요?강아지 & 고양이 모든 애완동물 / 반려동물 식품 & 모든 애완동물/반려동물 관련 제품들 전문적으로 홀세일/취급하는 회사 입니다 100% …
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ACSL 국제 컴퓨터 과학 대회, …
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스티브 강 전 한인민주당협회 회장 [스티브 강 ‘인사이드 미국’] 2026 중간선거: 트럼프 지지율 하락이 말해주는 것
- 김홍일 케이유니콘인베스트먼트 대표
[기고] 안정의 기준은 어떻게 제도가 되었나
- 유혜미 한양대 경제금융대학 교수
[유혜미 칼럼] 치솟는 환율, 경제 지표의 역설
- 성민희 소설·수필가
[윌셔에서] 우리 안의 ‘생각하는 사람’을 깨울 시간
- 김정곤 / 서울경제 논설위원
[만화경] 해수부 부산시대
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[왈가 왈부] 내란재판부·정통망법 또 수정… 졸속·땜질 아닌가요
정숙희 논설위원온라인쇼핑과 반품, 그리고 그 이후
파리드 자카리아 / 워싱턴포스트 칼럼니스트 / CNN ‘GPS’ 호스트 트럼프의 새 독트린 “미국을 다시 왜소하게”
- 김동찬 시민참여센터 대표
[미국은 지금] MAGA의 분열, 예견된 균열의 시작
지사별 뉴스
“온 세상에 평화를⋯”
숨가쁘게 달려온 2025년을 이제 1주일 남짓 남긴 채 크리스마스 이브를 맞는다. 다사다난했던 한 해를 되돌아보며 마무리하는 연말 시즌과 크리…
H-1B비자 고임금·경력자에 우선권
“한반도 평화정착에 앞장선다”
민주평화통일자문회의 미주지역회의(부의장 이재수)는 22일 기자회견을 통해 내년도 활동 방향과 목표를 밝혔다. 이재수 부의장은 “미주지역회의는…
VA 페어팩스 카운티 실업자 급증
한인들 위한 무료 법률 상담회 개최
샌프란시스코 베이지역 한인회(회장 김한일)는 지난 20일 한인회관에서 북가주 지역 한인들을 위한 무료 법률 상담회를 개최했다. 이날 행사에는 …
여성 살해·자녀 납치 한인 ‘수배’
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