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매일 2,000보씩 걸으면 사망 위험 32% 줄어
‘걷기’를 많이 할수록 장수하고 건강도 개선된다는 연구 결과가 나왔다.매일 최소한 2,000보씩 걸은 사람은 사망률이 32% 줄어들었고, 하루 1,000보씩 걸음이 늘어날 때마다…
[2021-05-25]
5년 생존율 12.6% 췌장암, 혈액검사로 조기 진단
췌장암은‘최악의 암’이다. 조기 발견이 어려운 데다 5년 생존율이 모든 암을 통틀어 가장 낮기 때문이다. 국립암센터가 올해 1월 발표한 국가암등록 통계에 따르면 췌장암 5년 생존…
[2021-05-25]
청소년 당뇨병, 지난 10년 새 2배 늘어
10대 청소년 당뇨병이 지난 10년 새 2배 이상 많아졌다는 연구 결과가 나왔다. 10대 청소년 13명 중 1명꼴로 당뇨 전 단계(공복혈당장애)인 것으로 나타났다.임중섭 원자력병…
[2021-05-18]
여성 고혈압이 남성보다 더 위험하다?
‘여성에게 나타나는 고혈압이 남성보다 더 위험하다’는 말이 있는데, 고혈압은 남성에게 많이 나타나지만, 65세 이상에서는 여성 고혈압이 급격히 늘어나는 데다 합병증 위험도 더 높…
[2021-05-18]
눈 위에 생긴‘하얀 막’, 백내장일까?
40대 중반 직장인 박모 씨는 20대 때부터 눈에 이물감이 느껴져 거울을 보면 까만 눈동자를 흰자위가 날개 모양처럼 덮는 충혈이 사라지지 않았다. 대수롭지 않게 여겼지만 어느 날…
[2021-05-18]
‘코로나 블루’ 늘었다…SNS 많이 하는 2030 더 취약
코로나19가 장기화되면서 20~30대 젊은 층의 정상적인 삶을 위협하는 수준의 우울감을 느끼는‘코로나 우울’이 확산되고 있다.보건복지부가 최근 발표한‘2021년 1분기 코로나19…
[2021-05-18]
20~30대도 포도막염으로 실명할 수 있다
결막염 증상으로 여기고 병원을 찾았던 김모(38)씨는 포도막염 진단을 받고 재발과 호전을 반복하다 결국 실명 진단을 받았다.포도막염은 미국 실명 환자의 10~15%를 차지할 정도…
[2021-05-18]
평균 수명은 90살이 넘는데… 무릎 수명은 몇 살?
‘최빈 사망 연령’은 가장 많은 사람이 사망하는 나이를 말한다. 국내 최빈 사망 연령은 지난해 90세를 넘었다. 최빈 사망 연령이 늘면서 2030년이 되면 100세 이상 고령인이…
[2021-05-18]
어린 자녀의 잦은 오줌, 요로 감염·스트레스 탓?
질병이 아닌 심리적 원인으로 오줌이 잦은 심인성(心因性) 빈뇨를 앓는 어린 자녀가 적지 않다. 어린이는 빈뇨에 따른 실수를 하면 수치심과 함께 교우 관계가 원활하지 않고 심리적인…
[2021-05-11]
‘드륵드륵’밤마다 자녀가 계속 이를 간다면…
성장기 자녀가 잠을 자면서 ‘드륵드륵’ 이를 갈 때가 있다. 어린이의 경우 14%, 성인은 8%, 60세 이상은 3% 정도로 이를 가는 것으로 알려져 있다. 이갈이는 대부분의 아…
[2021-05-11]
[김영진 전문의의 건강칼럼] 레티노이드 화장품의 효능과 부…
레티노이드로 알려진 비타민 A 유도체는 수십 년 동안 사용되어 왔고, 현재도 여드름과 주름 치료를위한 표준으로 남아 있다. 레티노이드의 장점을 살린 여러 제형으로 처방약품 또는 …
[2021-05-11]
지방 많이 태우려면 오후에 커피 마시고 운동해야
운동으로 지방을 더 많이 태우길 원한다면 커피 등 카페인 음료를 마신 뒤 운동을 시작하는 것이 좋다는 연구 결과가 나왔다. 지방 연소를 위한 운동 시간은 오전보다 오후가 훨씬 효…
[2021-05-11]
‘날카로운 호흡’, 부모가 천식이면 발병 위험 4~5배
5년 전 영화 배우 황정민과 강동원이 출연해 970만여 명의 관객을 끌어 모은 영화‘검사외전’은 천식 환자의 죽음이 사건의 발단이다. 다혈질 검사 변재욱(황정민 분)이 취조하던 …
[2021-05-11]
코로나19로 부족해진 운동… 혹시 변비 없나요?
변비는 전 인구의 5~20% 정도가 겪을 정도로 흔히 생긴다. 나이가 들수록 빈도도 늘어나 고령인 가운데 변비로 고통을 받는 사람이 특히 많다.변비는 배변하면서 무리한 힘이 필요…
[2021-05-04]
코로나19 대유행 때문에 ‘확찐자’급증
코로나19 장기화로 국민 10명 가운데 4명은 몸무게가 코로나19 이전보다 3kg 이상 증가한 것으로 나타났다.대한비만학회가 ‘코로나19 시대 국민 체중 관리 현황 및 비만 인식…
[2021-05-04]
“다리가 쉽게 붓고, 조금만 걸어도 아파요”
몸의 말단으로 혈액을 운반하는 말초혈관에 이상이 생기면 팔다리가 아픈 증상이 나타난다. 이럴 때에는 말초혈관 질환을 의심해 혈관 상태를 점검할 필요가 있다. 대표적인 말초혈관 질…
[2021-05-04]
잠을 잤는데 한숨도 못 잔듯하다구요?
이모(64)씨는 밤이 두렵다. 잠을 제대로 잘 수 없기 때문이다. 정신건강의학과를 찾아 수면제 처방까지 받았지만 불면 증세가 쉽게 개선되지 않았다.수소문 끝에 수면병원을 찾아 수…
[2021-05-04]
‘꼬부랑 병’ 척추관협착증, 10년 새 72% 증가
‘꼬부랑 병’으로 불리는 척추관협착증이 최근 10년 새 72% 증가했다.건강보험심사평가원에 따르면 지난해 척추관협착증 환자는 166만 명으로 2011년(96만 5,000명)보다 …
[2021-04-27]
고강도 운동 후 콜라 색깔 소변이…
봄이 완연해지면서 코로나19 대유행을 털어내려는 듯이 체육 시설이나 공원에서 농구ㆍ축구ㆍ배드민턴ㆍ스케이트보드 등을 즐기는 사람이 부쩍 늘었다. 그러나 과도한 의욕은 자칫 부작용으…
[2021-04-27]
난독증 어린이 40%가 ADHD도 함께 겪어
난독증 어린이 10명 가운데 4명꼴로 주의력결핍과잉행동장애(ADHD)도 함께 겪는다는 연구 결과가 나왔다.난독증은 지능은 정상이지만 글자를 읽거나 쓰는데 어려움이 있는 증세를 말…
[2021-04-27]

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