건강
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>건강 양반다리ㆍ다리 꼬는 자세 오래 하면…
내반슬은 양발을 나란히 모으고 정자세로 섰을 때 양쪽 무릎이 활처럼 휘어져 있어 무릎 사이의 간격이 벌어져 있는 상태를 말한다. 흔히 ‘오다리’로 불린다.휘어진 정도에 따라 무증…
[2020-10-27]
“30세 이상, 7명 중 1명은 당뇨병”
‘당뇨 대란’이 현실화됐다. 국민건강영양조사(2016~2018년)를 토대로 국내 30세 이상 성인의 당뇨병 유병률이 13.8%(494만명)로 추산됐다. 30세 이상에서 7명 가운…
[2020-10-27]
유아 젖병에도 미세플라스틱 ‘바글바글’…“물 뜨거울수록 더…
식기 등에 가장 많이 쓰이는 플라스틱 유형인 폴리프로필렌(PP)이 함유된 유아용 젖병이 유동식(씹지 않고 삼킬 수 있도록, 소화하기 쉽게 만든 음식) 준비 과정에서 다량의 미세플…
[2020-10-27]
“코로나 블루에 빠진 자녀들 ‘마음 근육’ 키워 주세요”
“어린이ㆍ청소년 때는 인지ㆍ정서ㆍ사회성 등 가치관 형성 발달이 중요한 시기입니다. 진학이나 진로 선택 등 인생의 중요한 과업을 해 나가는 시기이기도 한 만큼 부모들은 자녀들에게 …
[2020-10-27]꿈꾸다 갑자기 고함·발길질… 우울증 위험 높다
잠자다 꿈을 꾸는 단계에서는 운동신경이 억제돼 몸이 거의 움직이지 않는다. 그런데 꿈을 꾸다가 갑자기 발길질을 하거나 고함을 친다면 우울증과 감정표현불능증을 앓을 위험이 크다는 …
[2020-10-27]
어디선가 들려오는 ‘삐’ 소리… 이명 원인 다양해요
“어디선가 갑자기 ‘삐~’ 하는 소리나 벌레 우는 소리, 바람ㆍ휘파람ㆍ물ㆍ맥박 소리가 들리는데 주변 사람들은 듣지 못한다고 해요.” 이런 경우라면 ‘귀울림’이라고도 하는 ‘이명(…
[2020-10-27]
“부족한 비타민 보충하고 ‘빙글빙글’이석증 예방해요”
부족한 혈중 비타민 D 농도를 채워주면 심한 어지럼증을 일으키는 이석증(耳石症) 재발이 줄어드는 것으로 나타났다.김지수 분당서울대병원 신경과 교수팀은 분당서울대병원ㆍ고려대 안암병…
[2020-10-20]
3대 실명 질환, 1초 촬영 ‘안저 검사’로 안심
40세가 넘으면 황반변성ㆍ당뇨망막병증ㆍ녹내장 등 3대 실명 질환이 크게 증가한다. 질병관리청ㆍ대한안과학회가 공동 조사한 결과, 40세 이상에서 노인성 황반변성 13.4%, 녹내장…
[2020-10-20]
[김영진 전문의의 건강칼럼] 식은땀의 다양한 원인
최근 한 연구에서 2,000명의 환자들을 대상으로 조사를 하였는데 그 중 41%는 이전 한달간 한번 이상 식은땀이 난 적이 있다고 답하였다. 그 중 23%는 밤에만 식은땀이 났다…
[2020-10-20]
“유방암 수술 후 생기는 림프부종, 문합술ㆍ전이술로 극복”
림프부종은 조직 속 림프액이 혈관으로 빠져나가지 못해 팔이나 다리가 붓는 병이다. 통증ㆍ이상 감각 등과 함께 팔다리가 비대해지고 감염이 반복된다. 림프부종이 생기면 신체 증상뿐만…
[2020-10-20]비만 예방하는 슬기로운 음료 섭취법?
흑당 음료, 달고나 음료, 과일주스, 솔트 커피, 심지어 설탕 대신 결정과당을 첨가한 소주까지 음료 제품이 다양해졌다. 단맛이 점점 강한 음료를 마시는 식습관을 가진 사람이 많아…
[2020-10-20]무릎이 O자로 휘거나 허리가 ㄱ자로 굽었다면…
나이가 들면 몸에 다양한 변형이 생긴다. 다리가 O자형으로 휘어지거나, 허리가 기역(ㄱ)자형으로 굽어지거나, 발가락이 시옷(ㅅ)자형으로 변형되는 것이 대표적이다.◇무릎이 O자형으…
[2020-10-20]
한국인 25% 앓는‘위축성 위염’, 헬리코박터균 때문?
위염은 맵고 짠 음식을 즐겨 먹는 한국인에게 흔한 질병이다. 특히 ‘위축성 위염’이 가장 많아 한국인의 25% 정도가 앓는다.위축성 위염은 위암으로 악화할 가능성이 높다고 여겨 …
[2020-10-13]
젓가락질ㆍ단추 채우기도 힘들다면…
60대 중반인 K씨는 요즘 들어 부쩍 손에 힘이 빠져 젓가락질을 제대로 하지 못하고 걸음이 휘청거리는 등의 증상이 나타나 뇌졸중을 의심했다. 여러 병원에서 치료와 검사를 받았지만…
[2020-10-13]
치과 치료 받은 후 주의사항
치과에 간다는 것은 대부분의 환자분들이 심한 공포감을 느끼는 일이다. 따라서 어떠한 진찰을 받던 치료가 끝나고 나면, 환자분들의 입장에선 주기적인 검사를 받건, 안받건 진료 받은…
[2020-10-13]
여성암 사망률 1위 난소암··· 새로운 항암제 개발, 5년…
난소암은 여성을 위협하는 가장 ‘독한’ 암이다. 자궁경부암처럼 조기 검진법이 없는 데다 별다른 초기 증상이 없어 대부분 늦게 발견돼 치료 시기를 놓치기 때문이다. 여성암 가운데 …
[2020-10-13]류마티스관절염, 생물학적 제제 치료하면 절반가량 효과
류마티스관절염 환자가 최신 치료제의 하나인 생물학적 제제를 복용하면 1년 정도 뒤에 절반가량이 관해(寬解ㆍ관절 손상 및 증상이 거의 없는 상태) 등 치료 효과를 보이는 것으로 조…
[2020-10-13]
‘코로나19’와 ‘알레르기성비염’ 어떻게 구분할까?
알레르기성비염 환자는 요즘 너무 괴롭다. 환절기로 인해 증상이 심해지는 데다 재채기나 콧물, 코막힘 등의 증상 때문에 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)으로 오해하는 주변의 …
[2020-10-13]
[건강 보험 기본 정보] Medicare Advantage…
현재 Medicare 가입자들을 대상으로 매년 10월 15일부터 12월 7일까지 연례 자유 가입 기간이 운영되고 있으며, 가입자들은 이 기간을 이용해 Medicare Advant…
[2020-10-09]
‘집콕’하며 컴퓨터 많이 썼더니 손 저림… 손목터널증후군!
“손이 저려서 잠을 자다가 자주 깨곤해요. 그러다가 주무르거나 손을 털면 조금 나아져요.”신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 유행으로 집 안이나 실내에서 컴퓨터와 가사 노동을…
[2020-10-06]
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바디프렌드 안마의자 창고 리퍼브 세…
0거의 새제품급 리퍼브 안마의자 대방출 한다고 합니다!8월 23일(토)…24일(일) 단 이틀!특가 판매가Famille: $500 ~ $1,000Falcon: $1,500 ~ $2,500픽업 & 배송직접 픽업 가능LA…
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미주 한인 세무사 전국 대회- 20…
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