건강
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>건강 해 짧아지면 ‘계절성 우울증’ 온다
해가 점점 짧아지고 날씨가 스산해지면 괜스레 우울해지는 사람이 늘어난다. 성인의 3%가 이러한 증상을 겪는다. ‘계절성 우울증’이다. 가을에 시작돼 겨울까지 이어지다 봄ㆍ여름이 …
[2019-09-24]
“초기 치매, 전류 자극으로 호전”
이마 좌우의 패치형 전극을 통해 매일 30분씩 약한 전류를 흘려줘 뇌 신경을 자극하면 초기 알츠하이머 치매 환자의 인지·언어기능을 개선하거나 유지시키는 효과를 볼 수 있다는 연구…
[2019-09-24]부산 집단발병 A형간염, 최고 예방법은 백신접종
부산에서 한 식당 이용객을 중심으로 지난달 22일부터 A형간염 환자가 집단 발병하고 있다. 확진 환자만 지금까지 69명에 이른다. A형간염은 바이러스 감염에 따른 급성염증성 간질…
[2019-09-24]
‘건강한 단맛’ 흑당음료 1잔에 각설탕 14개…비만·당뇨 …
흑당은 사탕수수와 사탕무의 즙을 가열해 검은 빛깔이 될 때까지 졸인 것으로 정제하지 않아 일반 설탕보다 건강에 좋다고 알려져 있다. 하지만 ‘건강한 단맛’으로 알려진 흑당을 지나…
[2019-09-24]
40~50대 돌연사 주범…‘환절기 심장질환’ 주의
일교차가 아주 커졌다. 일교차가 심한 환절기에는 하루 10만번 이상 뛰는 심장에 무리가 가기 마련이다. 특히 일교차가 10도 이상이 되면 심뇌혈관 질환으로 사망률이 4% 늘어난다…
[2019-09-24]
아토피 앓는 어른, 이렇게 많아졌다니···
최근 5년 새 아토피피부염 건강보험 진료인원 중 19세 이하 소아·청소년은 16%(9만여명) 줄었지만 20세 이상 성인은 19%(6만여명) 늘어난 것으로 나타났다. 지난달 30일…
[2019-09-17]
삐끗한 목·허리 통증에는 한방치료가 최고네
■ 자생한방병원 치료효과 분석허리 디스크(추간판탈출증), 목·허리 통증 및 기능장애 등에 대한 한방치료 효과를 입증하는 연구결과들이 잇따르고 있다. 자생한방병원 척추관절연구소는 …
[2019-09-17]
실금이 간 치아
우리 한국사람들은 미국사람들 보다, 딱딱하거나 질긴 음식을 즐겨 드시므로 치아에 금이 가는 경우(cracked tooth)가 많다고 생각한다. 딱딱하거나 질긴 음식을 즐겨 먹지 …
[2019-09-17]독감 예방접종 언제 맞는 게 가장 좋을까?
아침저녁으로 제법 서늘함이 느껴진다면 독감 예방접종으로 건강한 겨울나기를 준비하는 게 좋다. 감기와 독감은 모두 호흡기 바이러스에 의한 감염증이다. 하지만 원인 바이러스, 증상,…
[2019-09-17]
똑같은 고혈압, 소득따라 사망률 차이
소득수준이 낮고 혈압약을 듬성듬성 먹는 30~80세 고혈압 환자는 소득수준이 높고 혈압약을 꼬박꼬박 먹는 환자보다 10년내 사망 위험이 2.31배(남성 2.75배,여성 2.04배…
[2019-09-17]
치료 골든타임 72시간…이후엔 약 안 들어
이동현 내과전문의가 말하는 대상포진성인도 유아처럼 맞아야 하는 백신들이 있다. 독감 백신이 대표적이지만, 대상포진 예방백신 접종은 50세 이상 권고되는 성인 백신이다. 내과·노…
[2019-09-17]‘남성들의 고민’ 전립선염 증상은
전립선은 남성에게만 있는 남성 생식기 기관으로 방광 아래 위치하며 요도를 감싸고 있다. 호두 만한 사이즈로 정액의 대부분을 생성한다. 남성들이 흔히 겪는 전립선염은 크게 세균성과…
[2019-09-17]
여성 운동선수도 절반이 “요실금 경험”
달리기 운동을 하다가, 혹은 기침이나 재채기를 했을 때, 박장대소 하며 웃다가 남모르게 소변이 새는 경험을 하는데, 복압성 요실금(스트레스성 요실금) 이다.여성에게 많은 질환으로…
[2019-09-17]
“엄마, 배 아파” 자주 칭얼대는 아이 방치 마세요
아이가 배가 자주 아프다고 하는데, 단순한 복통일까? 아니면 다른 문제일까?원인이 분명하지 않은 만성 복통도 나타날 수 있다.어린이 건강 정보 사이트 키즈헬스(kidshealth…
[2019-09-17]
고지방식 즐기면 식욕 왕성해진다
건강에 해로운 고지방식을 즐기면 관련 뇌신경도 식욕을 자극하는 쪽으로 구조·기능이 바뀌는 것으로 나타났다. 미국 예일대 의대 사브리나 디아노 세포·분자생리학 석좌교수팀(김정대·윤…
[2019-09-12]
재발 쉬운 잇몸병, 치실로 관리하세요
“일시적으로 증상이 없어지면 잇몸병(치주질환)이 다 나았다고 착각하기 쉬운데 잇몸조직은 서서히 파괴될 뿐 다시 회복되지 않습니다.” 김성태 서울대치과병원 치주과 교수는 “잇몸병은…
[2019-09-12]
허리가 너무 아프다고 누워만 있으면 안돼요
■ 허리통증에 대한 궁금증허리통증은 의사를 찾게 되는 흔한 요인 중 하나다. 통증을 완화시켜 주는 치료도 쉽지가 않다. 한가지 치료만 있는 것이 아니라, 물리치료나 통증 관리, …
[2019-09-10]
눈 떨림 잦은 당뇨·만성병 환자, 마그네슘 보조제 복용을
흔히 눈이 떨리면 마그네슘 부족으로 생각하기 쉬운데, 마그네슘은 단백질 합성, 근육및 신경 기능, 혈당 조절 및 혈압 조절을 포함해 인체의 다양한 생화학 반응을 조절하는 300개…
[2019-09-10]
땀 너무 많이 흘리면 신장결석 생기기 쉽다
신장결석은 소변에 들어 있는 미네랄과 소금 등 물질들이 결정을 이루며 단단한 돌 같은 형태를 띠는 것으로, 신장에 생겨 요관을 따라 이동하며, 자연적으로 소변으로 배출되기도 하지…
[2019-09-10]당뇨약 종류와 올바른 선택
불과 몇 년 전까지만 하더라도 당뇨환자들이 당뇨를 관리할 수 있는 방법은 식이요법과 운동, 그리고 단 두 가지 약물- 메트포르민, 인슐린 분비 촉진제(Sulfonylureas) …
[2019-09-10]
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거의 새제품급 리퍼브 안마의자 대방출 한다고 합니다!8월 23일(토)…24일(일) 단 이틀!특가 판매가Famille: $500 ~ $1,000Falcon: $1,500 ~ $2,500픽업 & 배송직접 픽업 가능LA…
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오피니언
옥세철 논설위원‘물은 지정학적 도구’… 국지적 폭력갈등 빈발
노년의 보약 - 여행
메건 매카들 워싱턴포스트 칼럼니스트 / CNN ‘GPS’ 호스트 [메건 매카들 칼럼] 학계에 일방적으로 유리한 부당거래
조형숙 시인·수필가 미주문협 총무이사 하루 일을 끝내고
- 김현수 / 서울경제 논설위원
[만화경] 니트 컴퍼니의 성공 조건
재외공관, 서류미비 한인 보호 강화돼야
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노동법 준수… 그 어느때보다 중요
- 조지 F· 윌 워싱턴포스트 칼럼니스트
[조지 F. 윌 칼럼] 200번째 생일을 맞은 ‘이리 운하’
- 양상훈 수필가·시인
[한국춘추] 역사의 밑줄을 긋다
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˝푸드스탬프˝ 셧다운 정국 쟁점 급부상
장기화되고 있는 연방정부 셧다운 정국에서 저소득층 보충영양지원 프로그램인 ‘SNAP’(푸드스탬프) 지급 차질 문제가 새로운 쟁점으로 급부상하고…
전기자전거 제한속도 시속 15마일… 뉴욕시, 단속 돌입
“한인사회 하나로 묶는 네트워크 기대”
주미대사관 강경화 대사와 한인단체장 간의 상견례가 23일 오후 3시 워싱턴 DC의 대사관 회의실에서 열렸다.지난 6일 부임한 강 대사는 한인단…
중도 보수 호건, 내년 도전장 던질까
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