home

>건강

뾰루지 짜거나 얼굴 빡빡 문지르면 여드름 악화시킨다
여드름은 청소년기에 호르몬 분비가 왕성해지면서 나타나는 염증성 피부 문제다. 그러나 사춘기가 아니더라도 성인에게도 여드름은 나타날 수 있으며, 얼굴 뿐 아니라 가슴, 등, 어깨에…
[2019-03-05]
체중 증가 막고 뼈 튼튼하게… 만성질환 예방도
유산소 운동, 근력 운동, 균형및 유연성 운동 모두 전신 건강을 지키는데 중요하다. 그 중에서 체지방을 줄이고, 효과적으로 칼로리를 소모하면서 다이어트에 성공하려면 근력 운동은 …
[2019-03-05]
치아씨드·아마씨·햄프씨드 다이어트에 좋은 ‘수퍼 푸드’
견과류와 씨앗류는 불포화지방산이 들어있어 포만감을 오래 지속해주고 체중 감량에도 도움되는 것으로 알려져 있다. 열량만 높고 영양가는 없는 감자칩이나 과자ㆍ빵류 대신에 견과류나 씨…
[2019-03-05]
척추질환, 19세 이하-측만증, 2030-허리 디스크 많아
연간 국민 6.5명 중 1명꼴인 860만명(남성 42%·여성 58%)이 척추질환으로 건강보험 진료를 받는다.흔한 척추질환은 등 통증(근막통증증후군), 허리 디스크(추간판탈출증),…
[2019-02-26]
양쪽 팔의 혈압이 다를 때
조동혁 / 내과·신장내과 전문의필자가 인터넷 유튜브를 통해 꾸준히 많은 건강강좌를 하고 있는데, 오늘은 유튜브 시청자분 중에 한 분의 질문에 대한 답변을 해보려 한다. 그분의 …
[2019-02-26]
약시 치료, 3~6세땐 성공률 3배 높아
어린 자녀가 TV·책 등을 볼 때 눈을 찡그리거나, 부모와 눈을 잘 맞추지 못하거나, 고개를 숙이고 눈을 치켜들며 보거나, 너무 가까이에서 보는 경우 약시(弱視)를 의심해볼 수 …
[2019-02-26]
풍치의 치료단계
풍치는 우리의 옛날 어르신들이 사용하는 잇몸병을 뭉뚱그려 표현했던 단어 였다. 풍치의 풍은 ‘바람풍’자를 쓴다 중풍이던, 풍치던 한 번 걸리면 잘 낫지 않는다. 아마도 풍치라고 …
[2019-02-26]
양치질만 잘해도 심혈관질환 줄인다
중장년층이 하루 3회 이상 양치, 연간 1회 이상 스케일링을 하면 이후 10년 간 심장사·심장마비·급성 심근경색증 등 주요 심혈관계 사건 발생률을 각각 9%, 14% 낮추는 효과…
[2019-02-26]
눈 화장 감염 막으려면 크림, 액체 타입 화장품 3개월마다…
많은 여성들이 눈을 아름답게 꾸미는 눈 화장을 빼먹지 않고 한다. 하지만 눈 색조화장이나 마스카라 부스러기, 아이메이크업 가루가 눈에 들어가 염증을 일으킬 수 있다. 미국안과학회…
[2019-02-26]
발뒤꿈치 통증 고생, 신발이 잘 맞는지 먼저 살펴보세요
발뒤꿈치 통증은 발뒤꿈치 통증 증후군, 족저근막염, 아킬레스건염, 류마티스 관절염 등이 원인일 수 있다. 미국 족부의학회( American Podiatric Medical Ass…
[2019-02-26]
물 충분히 마시면 ‘지끈’통증 줄어
두통의 일종인 편두통은 머리 한쪽이 쑤시고 지끈거리며, 머리가 가슴 뛰듯이 쿵쿵 울리기도 하는 통증을 겪는다. 꼭 머리 한쪽만이 아니라 전체가 아플 수도 있다. 재발성이 높고, …
[2019-02-26]
혈압수치 낮아졌다고 약 중단? 안돼요
고혈압은 별 증상이 없어 환자도 진단을 받아도 대수롭지 않게 여기지만, 관리를 하지 않고 그대로 방치하면 전신에 영향을 끼치며, 뇌졸중 및 심근경색 같은 치명적인 합병증을 유발할…
[2019-02-26]
여성 탈모
남성호르몬(안드로겐)에 의한 탈모는 남성과 여성 모두에서 흔하다. 그렇다. 정도의 차이가 있을 뿐, 여성에게도 남성호르몬이 존재하고, 또 작용하고 있다.여성의 경우, 원인이 남성…
[2019-02-19]
어깨 통증엔 스트레칭이 약
어깨는 360도 회전 가능한 유일한 관절이다. 하루 300번 이상 움직일 정도로 많이 사용하기에 통증이 자주 생긴다. 전 국민의 7%가 어깨질환으로 고통 받고, 성인의 60% 정…
[2019-02-19]
독감예방 접종 꼭 맞아야 할까?
대다수의 사람들이 예방접종 백신을 맞아야 한다는 사실에 동의하지만 매년 독감예방 접종(플루샷)을 거부하는 환자분들을 적지 않게 만나게 된다. 필자는 그런 환자들에게 질문한다. 지…
[2019-02-19]
이유없이 심장 쿵쾅쿵쾅 ‘부정맥’ 의심을
심장이 특별한 이유 없이 ‘두근두근’, ‘쿵쾅쿵쾅’하는 느낌이 오거나 불규칙하게 ‘탕탕’치는 듯한 느낌, 가슴 속에서 심장이 한번 또는 연달아 가볍게 덜컹대는 듯한 증상이 생기면…
[2019-02-19]
회의는 서서 하고 점심시간 걷기… TV는 일어나서 보고 가…
오래 앉아 있는 생활은 건강에 해가 된다는 연구들은 여러 차례 소개된 바 있다. 오래 앉아 있는 시간이 길면 조기 사망 위험이 증가한다거나, 지방간 및 당뇨병 발병 위험이 높아진…
[2019-02-19]
백팩 매고 빨리 걸으면 골다공증 예방에 도움
폐경 후 여성은 골다공증에 취약하다. 골다공증은 폐경 후 여성 건강문제 중 하나. 폐경 후 3~5년 사이 골밀도 소실이 빠르게 발생한다. 골다공증은 뼈의 양이 감소해 뼈가 얇아지…
[2019-02-19]
게임·놀이 하다보면 웃음과 행복 따라와요
레크리에이션 테라피는 취미나 오락, 놀이 등 창의적이고 다양한 활동을 통해 질병이 있거나 장애가 있는 사람들이 신체적인 활동을 개선하며, 정신적으로도 건강해질 수 있도록 돕는 치…
[2019-02-19]
책가방 잘못 매면 허리통증 부른다
어린이, 청소년들이 자주 사용하게 되는 책가방을 잘못 매거나 너무 무겁게 매고 다니면 어깨와 목, 나아가 허리통증까지 유발될 수 있다.미국 소아과 학회에서 조언하는 올바른 사용법…
[2019-02-12]

first prev 101102103 104 105 106 107 108 109 110 next last

한국일보 안내광고

렌트/리스/하숙
구인구직
중고차
전문업체

라디오서울

추천병원 및 전문의

많이 본 기사

이전 다음

1/5

지식톡

more

케이타운 1번가

구인
렌트

오늘의 1면

포토뉴스

news image

키스오브라이프 ‘남심 저격’

news image

아이브 ‘AAA 2025, 3+3관왕!’

news image

에이티즈 ‘AAA 2025 트로피가 5개!’

news image

베이비몬스터 아사 ‘금발의 미녀’

news image

알파드라이브원 ‘MAMA에서 만나요’

news image

‘콘크리트마켓 화이팅’

news image

미야오 엘라 ‘사랑해요’

news image

미야오 안나 ‘숨쉬는 인형’

핫이슈

“네타냐후, 트럼프 만나 ‘이란 추가 타격’ 설명 계획”
베냐민 네타냐후 이스라엘 총리가 도널드 트럼프 대통령을 만나 …

오피니언

한영일 / 서울경제 논설위원
[만화경] 웰다잉 인센티브
캐슬린 파커 워싱턴포스트 칼럼니스트
[캐슬린 파커 칼럼] 아이들을 온라인에서 보호하기
양상훈 수필가ㆍ시인
[한국춘추] 경제대공황ㆍ제2차 세계대전 승리로 극복한 루스벨트 리더쉽

[왈가 왈부] 고환율에 외환 건전성 완화·서학개미 규제… 미봉책 아닌가요
수잔 최 한미가정상담소 이사장 가정법 전문 변호사
[수잔 최 변호사의 LIFE &] AI 시대 편리함에 안주하지 말자
김도년 성균관대 건축학과 교수 스마트도시·건축학회장
[로터리] 지멘스가 만드는 미래 동네

이전 다음

1/3

지사별 뉴스

NY
DC
SF
SEA
HW

위클리 부동산

거래 더디지만 균형 회복… 리얼터닷컴 내년 주택시장 전망
온라인 부동산 정보업체 리얼터닷컴이 내년 주택시장이 안정적인 …

자동차

현대차그룹, 차량 충돌 평가 ‘최고 등급’
현대자동차그룹 산하 현대차와 기아, 제네시스 모델 등이 대거 …

연예

스포츠

주간운세

이벤트/공지사항

x

로그인

회원가입

Koreatimes.com 서비스는 Ktown1st.com과 통합계정입니다. 계정이 없으신 분은 회원가입을 해 주세요.

　

하단의 스팸방지코드(recaptcha)를 클릭해주세요.

회원가입