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>건강 
잔디 깎다가… 운동하다가…“앗, 내 눈”
예기치 않은 사고나 외상으로부터 눈을 안전하게 지키는 일은 눈 건강을 위한 가장 기본적인 일 중 하나다. 그러나 집에서 청소할 때 각종 화학물질이 들어간 세제를 사용하고, 또 잔…
[2018-04-03]
수퍼박테리아 죽이는 합성물질 찾았다…”새 항생제 개발 기대…
기존 항생제가 잘 듣지 않는 ‘수퍼박테리아’를 죽이는 새로운 물질이 발견됐다. 이 물질은 아주 서서히 자라거나 생장이 정지된 ‘존속성 세균’(Bacterial persisters…
[2018-03-28]고기 섭취ㆍ외식ㆍ스마트폰 사용 많으면 성조숙증 유발↑
고기를 많이 먹고, 외식을 자주 하고, TV를 너무 보고, 스마트폰을 자주 사용하는 어린이가 성조숙증에 더 많이 걸린다는 연구결과가 나왔다.문우진 김포대 보건행정과 겸임교수와 권…
[2018-03-27]
수면시간, OECD국가 중 꼴찌 ‘잠 못드는 한국인’
평생 3분의 1 정도는 잠으로 보낸다. 잠은 낮에 사용한 에너지를 보충하고 피로를 회복하는 중요한 과정이다.그래서 ‘잠이 보약’이다. 하지만 한국인은 잠이 부족하다. 잠자는 시간…
[2018-03-27]
‘일어나 걸어가기 검사’로 치매 조기 예측한다
간단한 운동능력 검사만으로 노년기 치매 발병 위험을 효과적으로 예측할 수 있다는 연구결과가 나왔다.이지은 서울대병원 가정의학과 교수와 신동욱 삼성서울병원 가정의학과 교수 연구팀은…
[2018-03-27]
잇몸은 닦지 않는다고? 당신의 칫솔질은 틀렸다!
척추 뼈는 우리 몸의 중심을 잡아줘 걸을 수 있게 만든다. 척추 뼈 못지않게 중요한 역할을 하는 뼈가 또 있다.치아를 지지해 주는 잇몸 뼈다. 잇몸 뼈가 녹아서 손상되는 주원인은…
[2018-03-27]비만하면 미각 둔해져, 음식 더 많이 먹게 된다
살이 찌면 미각이 둔해져 칼로리가 높은 음식을 더 많이 먹게 되는 이유가 밝혀졌다.코넬대학의 로빈 댄도 식품영양학 교수 연구팀은 살이 쪄 비만해지면 혀와 구강에서 단맛, 쓴맛, …
[2018-03-27]폐경 후 비타민D 부족하면, 대사증후군 위험 높아
폐경 후 비타민D가 부족하면 대사증후군 위험이 커진다는 연구결과가 나왔다.대사증후군은 복부비만, 고혈압, 고혈당, 좋은 콜레스테롤(HDL) 혈중수치 표준 이하, 중성지방 과다 등…
[2018-03-27]
숙면, 운동, 긴장 때 심호흡 하면 도움
■새로운 사고방식을 취한다-문제 해결사가 된다: 스트레스를 주는 일의 목록을 만든다. 목록에서 현재 해결할 수 있는 문제와 현재 해결이 가능하지 않은 문제를 파악한다.지금 해결 …
[2018-03-27]
붉은 육류·가공육 과다섭취, 지방간·당뇨병 부른다
붉은 육류와 가공육을 많이 섭취하면 심각한 간 질환인 비알코올성 지방간(Non-alcoholic fatty liver disease, NAFLD)과 제 2형 당뇨병의 전조인 인슐…
[2018-03-27]
칼륨 풍부한 바나나·콩·요거트 등 식품, 동맥경화…
칼륨은 신경과 근육 활동을 돕는 무기질이다. 최근 연구들에 따르면 칼륨 수치가 증가하면 심혈관 질환과 관계가 깊은 동맥혈관이 딱딱해지는 것을 예방할 수 있다는 조기 증거들이 보고…
[2018-03-27]
치매···채소 많이 먹으면 위험↓,낮에 졸음 심한 노인은↑
노년기에 가장 두려운 질병의 하나는 치매 및 알츠하이머병이다. 치매와 알츠하이머병을 예방하는 뚜렷한 방법은 없지만, 전문가들은 뇌를 자꾸 쓰게 하기 위해 새로운 언어를 배우거나 …
[2018-03-27]
우울증 부르는 스트레스, 피할 수 없다면 관리하라
■ ‘소리없는 살인자’스트레스 원인과 해소법사람은 누구나 스트레스를 안고 살아간다. 하지만 정작 스트레스 요인을 찾아보거나, 나만의 스트레스 관리법에 대해서는 등한히 한다. 한 …
[2018-03-27]“살찌면 미각 둔해지는 이유 밝혀졌다”
살이 찌면 미각이 둔해져 칼로리가 높은 음식을 더 많이 먹게 된다. 그 이유가 밝혀졌다.미국 코넬대학의 로빈 댄도 식품영양학 교수 연구팀은 살이 쪄 비만해지면 혀와 구강에서 단맛…
[2018-03-20]
오십견 3개월 치료해도 통증 심하면? 스테로이드 주사 권장
중년에서 흔히 발생하는 오십견은 조기에 관절 내 스테로이드 주사를 맞는 것이 병을 빨리 낫게 한다는 연구결과가 나왔다.오십견이라 부르는 유착관절낭염은 대표적인 어깨질환으로 관절주…
[2018-03-20]
콕콕콕 쑤시는 복통… 몸속에 생긴 돌 때문?
배가 콕콕 쑤시는 복통 때문에 위내시경 검사를 했는데도 특별한 이상이 없는 경우가 있다. 이럴 때 의심해봐야 하는 것 중 하나가 담석증이다. 담석은 지방의 소화를 돕는 담즙(쓸…
[2018-03-20]
소변에 거품 많거나 야간뇨 있으면 ‘콩팥병’ 의심을
매년 3월 둘째 주 목요일(올해는 8일)은 ‘세계 콩팥의 날’이다. 매년 50여 개국 보건당국과 단체가 참여해 콩팥 건강을 중심으로 캠페인을 연다.올해 주제는 ‘콩팥과 여성 건강…
[2018-03-20]천식 유발과정 규명
면역세포에서 발현되는 특정 단백질이 천식을 유발한다는 연구결과가 나왔다. 이 단백질을 조절하면 그간 확실한 치료제가 없었던 천식을 치료하는 새로운 돌파구가 될 것으로 보인다.서울…
[2018-03-20]의료비 2배 많이 쓰는 미국, 기대수명은 선진국 꼴찌
미국이 부자 나라 가운데 보건의료비는 2배나 많이 쓰면서도 기대수명은 최하위, 영아사망률은 최악인 것으로 나타났다.미국인이 의사 진료를 더 많이 받거나 더 자주 입원해서가 아니다…
[2018-03-20]
운동·등산 중 삐끗, 쉬며 얼음찜질과 붕대… ‘PRICE’…
운동을 하다보면 발목이나 손목을 삐끗하는 부상을 당하는 경우가 있다. 염좌라고 하는데 뼈와 관절을 이어주는 역할을 하는 인대에 생긴 경우는 ‘sprains’라고 한다. 인대가 찢…
[2018-03-20]
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웹사이트 : www.eduspot.co.kr 카카오톡 상담하기 : https://pf.kakao.com/_BEQWxb블로그 : https://blog.naver.com/eduspotmain안녕하세요, 에듀스팟입니다…
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조환동 편집기획국장·경제부장 ‘날강도’로 변한 미국
민경훈 논설위원우로보로스, 상호 출자, 그리고 버블
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노년의 보약 - 여행
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쿠오모, 플러싱서 ‘한인 표심’ 공략
내달 4일 치러지는 뉴욕시장 선거를 앞두고 무소속으로 출마한 앤드류 쿠오모 전 뉴욕주지사가 퀸즈 플러싱 한인타운을 방문해 지지를 호소했다. 쿠…
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VA 자동차 재산세 폐지될까
버지니아 주지사 선거를 앞두고 차량세 폐지가 주요 이슈로 부상했다.버지니아에서는 차량 구매 시 4.15%의 세금이 부과되며 차량 소유주는 매년…
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오바마케어(ACA) 보조금 복원 여부를 둘러싸고 연방 정부 셧다운 대치가 계속되고 있는 가운데, 이같은 상황 속에 내년부터 캘리포니아주를 비롯…
트럼프, 29일 경주서, 1박2일 방한 발표
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