건강
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- 4월 소매판매 호조… 전년대비 5.2% 큰 폭 증가
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>건강 
소리 없는 시력도둑 녹내장, 일찍 발견하면 90% 예방
녹내장 여부를 확인하기 위해 눈 검사를 받고 있는 모습. ‘소리 없는 시력도둑’. 녹내장(glaucoma)의 별칭이다. 초기엔 증상이 거의 나타나지 않다가 시야가 서서히 좁아져…
[2017-03-21]
뱃살, 운동만으론 한계… 식이조절이 더 중요
복부 지방은 건강에 해롭다. 조금씩 라이프 스타일을 바꾸면서 뱃살을 줄여야 한다.■ 뱃살 빼려면 점점 늘어나는 뱃살, 어떻게 빼야 할까.복부 지방이 건강에 위험하다는 사실은 …
[2017-03-14]
따뜻한 소금물로 입안 헹구면 도움
감기나 독감의 빠른 회복을 위해서는 충분히 수분을 취하고 푹 쉬어야 한다.날씨가 점점 따뜻해지고는 있지만, 아직도 감기와 독감으로 고생하는 사람들이 많다. 감기나 독감에 걸렸을 …
[2017-03-14]
이유식 할 때 많은 아기 변비, 야채 늘리세요
말 못하는 아기의 변비 증상은 어떻게 알아볼 수 있을까. 먼저 아기가 자꾸 보채고, 울음을 그치지 않거나, 짜증을 내고, 평소보다 기저귀를 덜 갈아주게 된다. 또 아기의 변도 평…
[2017-03-14]
심장질환·천식 성인은 독감 백신 꼭 맞아야
성인에게도 백신은 필요하다. 특히 당뇨병, 심장질환, 천식 환자 등은 만성병이 없는 사람보다 다른 질병에 걸릴 위험에 높으며, 또 합병증에도 취약하다. ■당뇨병: 당뇨 환자는 B…
[2017-03-14]
바스법 칫솔질…치주염 환자에게 좋아요
‘바스법 칫솔질’ 들어보셨나요?칫솔질 방법에는 회전법, 횡마법, 바스법 등이 있다. 회전법은 칫솔모를 치아와 평행시켰다가 손목을 이용해 돌리면서 쓸어 올리는 동작으로 흔히 많이들…
[2017-03-14][의/학/카/페] 비타민C에 암 줄기세포 죽이는 막강 힘
비타민C(아스코르빈산)가 암 줄기세포를 죽이는 막강한 힘을 지니고 있다는 연구결과가 나왔다. 영국 샐퍼드(Salford) 중개의학 전문의 마이클 리산티 박사 연구팀이 3가지 자연…
[2017-03-14][의/학/카/페] 잠 잘 때 희미한 빛 있어도 뇌 기능 저…
밤에 희미하더라도 빛이 있는 상태에서 잠을 자면 뇌 기능이 저하된다는 사실이 의학적으로 규명됐다.이헌정·윤호경 고려대병원 정신건강의학과 교수팀은 남성 20명을 대상으로 연구한 결…
[2017-03-14]
바이오마커 검사로 유전적 변이 폐암 진단
독일에 본사를 둔 제약회사인 ‘베링거 잉겔하임’사(Boehringer Ingelheim Pharmaceuticals, Inc)는 최근 아시안 커뮤니티를 위한 웹사이트 FACELu…
[2017-03-14]
성기능 개선? 동충하초 남용은 부작용 더 커요
직장인 김모(48)씨는 성기능 저하로 고심하다 지난해부터 동충하초를 복용하기 시작했다.성기능 개선에 좋다는 지인의 말에 재래시장에서 구입해 매일 아침 저녁으로 끓는 물에 달여 마…
[2017-03-14]
오십견 닮은 어깨 통증, 65%가 관절·힘줄 이상 탓
박진영 네온정형외과 원장은 좋아하는 스포츠 선수들을 치료하기 위해 대학병원 교수직을 과감히 던질 정도로 ‘낭만닥터’다. 하지만 그는 대한견주관절학회 회장을 지내면서 지난해 열린 …
[2017-03-14]
수면제 복용해도 불면증? 수면장애검사 받으세요
“수면은 피로한 마음에 가장 좋은 약이다.”(미겔 데 세르반테스) 알버트 아인슈타인은 하루 10시간 잠잤다. 50년 동안 248건의 논문을 발표했던 그의 왕성한 생산력은 숙면과 …
[2017-03-14]
제2형 당뇨병 주범은 비만, 근육량 늘리면 예방 도움
과체중이거나 비만이면 제2형 당뇨병 위험이 증가한다. 지방세포가 늘어나면 세포의 인슐린 저항성이 커지게 되고 인슐린 작용이 제대로 이뤄지지 않아 혈액 내 혈당은 높은 상태를 유지…
[2017-03-07]
루트 플래닝…치근 주변 치석 제거하는 딥 클리닝
스케일링? 루트 플래닝(Root Planing)? 딥 클리닝? 모두 헷갈린다. 스케일링과 루트 플래닝은 딥 클리닝으로 잇몸질환 예방과 치료에 필수적이다. 스케일링과 루트 플래닝…
[2017-03-07]
소다·붉은 육류 섭취 많으면 류마티스 관절염 위험 ↑
체리와 타트 체리 주스가 무릎 퇴행성 관절염 환자에게 효과가 있다는 연구가 나왔다.퇴행성 관절염, 근육통, 관절염 등 염증은 통증의 주요 원인이다. 통증과 염증 완화에 도움되는 …
[2017-03-07]
잠 못 이루고 뒤척뒤척~ ‘잠 부족해’ 아! 피곤해
들기 어렵거나 푹 자지 못하고 자주 깬다면 신체적, 정신적 근본 원인을 찾아야 한다. ■ 수면 방해하는 문제들잠은 건강에서 빼놓을 수가 없는 부분이다. 밤에 푹 쉬고 다음날 생…
[2017-03-07][의/학/카/페] 만성 스트레스가 비만 촉진 BMI-코티솔…
만성 스트레스가 비만을 촉진한다는 것을 확인하는 연구결과가 나왔다.영국 유니버시티 칼리지 런던(UCL) 의대 역학-공중보건학 교수 새러 잭슨 박사 연구팀이 영국 노화종단연구(En…
[2017-03-07][의/학/카/페] 조현병은 태아에서 시작 뇌 형성 유전자 …
조현병(정신분열증)은 자궁에서 시작된다는 연구결과가 나왔다.뉴욕 버펄로대학 의학·생의학과학대학 병리-해부학 교수 마이클 스타코위어크 박사는 조현병은 자궁에서 태아의 뇌가 발달하는…
[2017-03-07]
호흡기환자의 ‘흡입치료제’ 사용법 교육에 정부 지원 절실
“이제 좀 사는 것 같소.” 만성폐쇄성폐질환(COPD)을 앓고 있는 70대 노환자가 진료실로 들어서며 한 말이다.흡입치료제 사용법을 직접 교육하고 주기적으로 점검한지 2~3개월 …
[2017-03-07]
갈색세포종은 2차성 고혈압을 만든다
3년 전 일이다. 70세 된 여자 환자 분이 오셨다. 10년 전부터 혈압 약을 복용하여 130/80으로 유지했는데 요즘은 같은 약을 먹어도 혈압이 120에서 160까지 오르락내리…
[2017-03-07]
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장상훈 국립민속박물관장 [로터리] 미래 세계시민 키우는 박물관
- 이희숙 시인ㆍ수필가
[금요단상] 하나의 밀알이 되어
- 심상용 / 서울대미술관장
[미술 다시보기] 걸작의 정의
고광본 / 서울경제 논설위원골드카드
- 윤여춘 전 시애틀지사 고문
‘외로움’도 병인 양 하여…
- 수잔 최 한미가정상담소 이사장 가정법 전문 변호사
[수잔 최 변호사의 LIFE &] 나 답게 살아가는 아름다운 여정
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뉴욕-뉴저지 열차 42년 만에 멈췄다
뉴욕과 뉴저지를 잇는 열차가 결국 멈춰 섰다. 뉴저지트랜짓 열차 기관사 노조가 16일 0시를 기해 전면 파업에 돌입했기 때문이다. 기관사 노조…
뉴왁공항 이용객 대상 홍역 가능성 경고
재외 대선투표 4일 앞으로…
제21대 대통령선거 재외선거가 나흘 앞으로 다가왔다.재외투표는 오는 20일(화)부터 25일(일)까지 6일간 실시되며 투표소는 워싱턴한인커뮤니티…
워싱턴 지역 노숙자 1만명 육박
여성 독립운동가들의 활동 알렸다
광복 80주년을 맞아 한인여성의 디아스포라역사와 다뉴바에서 1919년 창립된 ‘대한여자애국단’의 활동을 재조명하는 국제학술심포지엄이 7일…
“여권·영주권 등 신분증 지참해야”
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