건강
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>건강 
‘고강도 운동과 휴식’ 반복으로 효과 극대화
고강도 인터벌 트레이닝(high intensity interval training, HIIT)은 인터벌 트레이닝의 일종으로 높은 강도의 운동과 짧은 휴식 또는 저강도 활동을 번갈…
[2017-04-11][의/학/카/페]저칼로리 인공감미료, 대사장애 유발해 비만…
저칼로리 인공감미료가 인체의 대사활동을 교란시키고 지방축적을 촉진할 수 있다는 연구결과가 나왔다.인공감미료가 정상체중자는 물론 비만한 사람을 더 살찌게 하고, 이미 혈당치가 높아…
[2017-04-11]
“민망하다고요? 대장내시경 안 하면 후회합니다”
안창혁 부천성모병원 대장항문외과 교수는 “대장암 치료는 수술이 기본”이라며 “대장암은 예후가 좋지 않아 평소 대장내시경 등 대장검사를 반드시 받아야 한다”고 강조했다. 항문,…
[2017-04-11]
“홍삼 꾸준히 먹으면 미세먼지 폐염증 개선”
미세먼지주의보가 올 들어 80번 넘게 발령돼 지난해 같은 기간보다 2배나 늘었다. 지난 3월 서울의 미세먼지 농도는 평균 38로, 세계보건기구(WHO) 권고치인 25를 만족하는 …
[2017-04-11][의학카페] 미세먼지 노출이 유방암 위험 높인다
대기오염이 심한 지역에 살면 유방암의 위험요인 중 하나인 ‘치밀유방’에 걸릴 확률이 높아진다는 연구결과가 나왔다. 치밀유방은 유방 조직이 촘촘하고 단단하게 뭉쳐 있어 X선 촬영으…
[2017-04-07]
폐암·피부암·관절염·백내장 ‘담배 유죄’
■ 흡연과 관계 깊은 질환들담배가 건강에 해롭다는 것은 너무도 잘 알려진 사실이다. 폐암의 주된 원인은 바로 흡연. 라돈가스, 석면, 대기 오염 등도 폐암 원인이지만 큰 부분을…
[2017-04-04]
환절기에 많은 급성 기관지염 오래 가면 천식·폐렴 의심해야
환절기에 나타나기 쉬운 급성 기관지염은 나뭇가지 모양의 기관지에 염증이 생긴 것으로 급성 바이러스 감염으로 감기에서 오는 경우가 대부분이다. 증상은 목이 아프고, 열이 나며, 노…
[2017-04-04]
‘화장실 들락날락’ 괜찮은 경우도 나이 든다고 나타나는 것…
■ 과민성 방광에 대한 궁금증 5오줌을 참지 못하거나 갑자기 요의를 강하게 느껴 절박하게 화장실에 가야 하고, 빈뇨가 나타나는 증상이라면 과민성 방광을 의심해 볼 수 있다. 시카…
[2017-04-04]
견과류 한줌 이상 먹으면 안돼 삶은 감자에 버터·치즈 피…
다이어트에 좋다는 수퍼푸드들의 진실다이어트 때문에 매일 식단조절을 하고 있다면 ‘살이 빠진다는 수퍼푸드’란 문구만 봐도 눈이 번쩍 뜨인다. 최근 ‘웹엠디’(WebMD)에 소개된 …
[2017-04-04][의/학/카/페] 홍차·녹차 꾸준히 마시면 인지기능 저하 …
홍차, 녹차, 우롱차 등이 인지기능 저하를 막는데 효과가 있다는 연구결과가 나왔다.싱가포르 국립대학 심리의학과 교수 레이펑 박사는 나이 들면서 차를 꾸준히 마시면 인지기능 저하와…
[2017-04-04][의/학/카/페]
큰 키에 팔·다리가 비정상적으로 긴 ‘마르팡증후군’(Marfan syndrome) 환자가 7년 새 2.5배 증가한 것으로 나타났다.‘말판증후군’으로도 불리는 마르팡증후군은 미국의…
[2017-04-04]경희의료원과 함께 하는 건강 Tip!
●알쏭달쏭 유방암 상식유방암은 국내 여성에게 갑상선암에 이어 두 번째로 흔한 암이다. 지난 5년간 연평균 진료인원은 7.9% 늘어날 정도로 증가세다. 유방암은 2기 이내 발견하면…
[2017-04-04]
<잇몸병> 이~ 잇몸 색깔을 보세요…분홍색인가요?
잇몸병은 국민 3명 가운데 1명 꼴로 앓을 정도로 국민병이 된지 오래다. 입 속에 사는 300여 가지의 세균이 증식하도록 놔두다간 뇌졸중 등 각종 전신 질환으로 악화할 수 있다.…
[2017-04-04]
“칼국수가 김치찌개보다 더 짜다”
해물칼국수와 김치찌개 중에 어느 것이 나트륨 함량이 더 높을까. 김치찌개라고 생각하기 쉽지만 정답은 칼국수다.칼국수나 빵처럼 밀가루 반죽을 이용하는 메뉴는 반죽에 포함되는 소금 …
[2017-04-04]
결핵약 맘대로 끊으면 내성 생겨…사망률 높아져
결핵은 대표적인 후진국형 감염병이다. 하지만 불명예스럽게도 우리나라는 결핵 문제에서는 후진국이다.결핵 발생률ㆍ유병률ㆍ사망률에서 34개 경제개발협력기구(OECD) 회원국 가운데 모…
[2017-04-04]어릴 적 납 노출되면 30년 후 지능 낮아진다
자동차 배기가스 등에서 나오는 납에 어려서 장기간 노출된 사람은 어른이 됐을 때 지능이 낮다는 연구결과가 나왔다. 29일 워싱턴포스트에 따르면 듀크대와 뉴질랜드 오타고 대학 공동…
[2017-03-30]소화불량에 변비 ‘중복중후군’ 환자 우울증 많아
위장질환을 앓고 있는 환자 중 식후 속쓰림, 소화불량 등 ‘식후 불편감 소화불량증’과 설사, 변비 등 ‘변비형 과민성대장증후군’ 증상이 동시에 나타나는 ‘중복증후군’ 환자 비율이…
[2017-03-28]
“잘린 손가락, 절대로 소독약에 담그지 마세요”
김진호 예손병원 원장은 “‘저녁이 있는 삶’을 포기하고 손 접합수술에 함께 해 온 수술방 스텝에게 칭찬밖에 할 말이 없다”고 했다. ‘손접합 명의’ 김진호 예손병원 대표원장 “손…
[2017-03-28]
아시안 결핵 발병률 ‘미국 평균의 8배’
■ 세계 결핵의 날로 본 치료와 예방세계보건기구(WHO)의 2015년 보고서에 따르면, 전 세계적으로 180만 명이 결핵으로 목숨을 잃었다. 한국은 경제협력개발기구(OECD)에…
[2017-03-28]
허리둘레·혈당·혈압·중성지방 정기적 체크해야
■ 대사증후군 예방 생활습관대사증후군(Metabolic Syndrome)은 심혈관계 및 당뇨병과 뇌졸중 발병 위험요인들이 모여 대사 이상과 관련된 증상이 나타나는 경우를 말한다.…
[2017-03-28]
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식당용 부탄가스
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식당용 부탄가스 홀세일 합니다 로스앤젤레스 다운타운 픽업 가능 안녕 하세요?강아지 & 고양이 모든 애완동물 / 반려동물 식품 & 모든 애완동물/반려동물 관련 제품들 전문적으로 홀세일/취급하는 회사 입니다 100% …
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ACSL 국제 컴퓨터 과학 대회, …
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거의 새제품급 리퍼브 안마의자 대방출 한다고 합니다!8월 23일(토)…24일(일) 단 이틀!특가 판매가Famille: $500 ~ $1,000Falcon: $1,500 ~ $2,500픽업 & 배송직접 픽업 가능LA…
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조환동 편집기획국장·경제부장 ‘날강도’로 변한 미국
민경훈 논설위원우로보로스, 상호 출자, 그리고 버블
이태규 서울경제 워싱턴 특파원 미·중, 파국은 피했다
박영실 시인·수필가 [화요칼럼] 역사 산책
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[지평선] 욕망도 ‘내로남불’
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옥세철 논설위원‘물은 지정학적 도구’… 국지적 폭력갈등 빈발
노년의 보약 - 여행
- 메건 매카들 워싱턴포스트 칼럼니스트 / CNN ‘GPS’ 호스트
[메건 매카들 칼럼] 학계에 일방적으로 유리한 부당거래
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맘다니, ‘뉴욕은 매물이 아니다’ 퀸즈서 대규모 선거유세
조란 맘다니(가운데) 뉴욕시장 민주당 후보가 26일 퀸즈 포레스트 힐스 스타디움에서 대규모 선거 유세 ‘뉴욕은 매물이 아니다’(New York…
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버지니아 주지사 선거가 일주일 앞으로 다가온 가운데 민주당 아비가일 스팬버거(Abigail Spanberger) 후보는 지난주부터 한국어로 광…
“셧다운 지속시, 내달 1일 SNAP<푸드 스탬프> 중단”
제22기 SF 평통회장에 오미자씨 내정
제22기 민주평통 샌프란시스코 협의회장에 오미자(사진)씨가 내정됐다.오미자씨는 28일 본보와의 통화에서 평통 사무처로부터 회장에 임명된다는 사…
트럼프, 29일 경주서, 1박2일 방한 발표
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