건강
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>건강 솔잎엑기스 2 박스 구입시 1박스 무료증정
건강기능식품 큐라파에서 오랜만에 솔잎엑기스 프로모션이 진행중이다. 큐라파 솔잎엑기스 60포들이 박스 2 개 구입시 1박스를 선물로 증정한다. 큐라파 솔잎엑기스는 국책과제를 통해 …
[2013-10-03]처방약 보험에 관한 주의점
한인 시니어들이 처방약 보험에 대한 지식은 그리 많지가 않아 처방약 보험에 대해서 정보를 알려 드리려고 한다. 메디케어 Part D의 처방 의약품 프로그램은 2006년 1월…
[2013-10-03]도파민 분비 중단, 손 떨리고 행동 느려져
지난달 26일부터 새로 시작된 NBC 시트콤 ‘마이클 J. 폭스 쇼’(The Michael J. Fox Show)로 컴백한 마이클 J. 폭스(사진)는 파킨슨병 환자로 잘 알려져 …
[2013-10-01]좌골신경통, 치료할 수 있다
좌골신경통, 흔히 ‘좌골’이라고 부르기도 하는 이 이름은 사실 질환명이 아니다. 엉덩이로부터 다리로 이어지는 통증을 말하는 증상의 이름일 뿐이다. 마치 위염, 위궤양, 위산…
[2013-10-01]신약 독자 개발… 52개국에 연구소 ‘세계 2위 규모’
캘리포니아 제약연구소의 지성진(미국명 스탠포드 지) 연구소장(사진)은 20년이 넘게 치매, 파킨슨병 등 신경과, 정신과 계통 신약 개발과 연구활동을 해왔으며, 관련 논문도 50편…
[2013-10-01]넘치는 영양제… 이것만 챙기면 OK
영양제, 비타민 등 각종 건강보조제의 홍수 속에 어떤 보조제가 웰빙 건강에도움될 지 궁금해 하는 한인들이 많다. 많은 가정에서 각종 비타민제를 사두고 먹다말다 하기도 한다. …
[2013-10-01]멍 자주 드는데…
멍이 자주 드는데, 언제 멍이 생겼는지도 모를 정도일 때 왜 그럴까?어떤 사람들은 멍이 잘 드는 경우가 있다. 여성이 남성보다는 멍이 잘나타나고, 나이든 사람은 젊은 사람보다는 …
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뛰기와 걷기, 어느 게 좋을까
걷는 것이 더 좋을까? 아니면 역시운동은 뛰어야 할까?최근 한 연구결과에 따르면 뛰거나 걷는 운동 모두 당뇨병 고혈압, 관상동맥 심장질환 등을 비슷하게 예방하는 것으로 나타났다.…
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폐경기 생리불순 최장 10년 고생도
생리가 갑자기 불규칙해졌다. 왜그럴까?때때로 늘 규칙적이던 생리를 거른다거나, 생리 양이 너무 적거나 많거나, 혹은 생리기간이 너무 짧아졌거나 너무 길어지는 일이 가끔 생기는것은…
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소변 줄기 약해지고 찔끔찔끔·들락날락
9월은 남성암으로 대표적인 전립선암 인식의 달이다. 미국에서는 전립선암이 피부암에 이어 남성에게서 2번째로 흔히 발견되는 암이자 또한 폐암에 이어 암 사망원인 2위에 해당하는 암…
[2013-09-24]안경 쓴 다산 정약용
최근 다산 정약용 선생의 초상화가 새로 공개됐다. 다산 선생의 유배지였던 전남 강진군이 제작한 이 초상화는 이례적으로 안경을 쓴 모습이어서 새롭고 신선한 느낌이었다. 치밀한…
[2013-09-24]수면무호흡증 흡연자는 발병 가능성 2배로
코를 골면 무조건 수면무호흡 환자인 걸까? 또 수면무호흡의 치료법으로는 어떤 것들이 있나? 수면 무호흡증에 관한 질문을 모았다. #코를 곤다고 다 수면무호흡(sleep ap…
[2013-09-24]건강식단도 짜게 먹으면 심장질환 위험 증가
심근경색(Heart attack)에 대한 오해가많다. 심근경색이 나타난다고 바로 심장박동이 멈추는 것은 아니다. 심근경색에 대한 오해를 풀어본다. -심근경색이 나타나면 바로…
[2013-09-24]
금연용 전자담배가 ‘청소년 골초’ 만든다
이달 초 연방 질병통제예방센터(CDC)에서 발표한 보고서에 따르면 2011~2012년 전자담배를 사용하는 청소년들의 수가 2배 이상 증가, 전자담배가 오히려 청소년들의 담배중독의…
[2013-09-17]증상으로 본 퇴행성관절염
요즘 한국은 장마로 인한 습기와 폭염에 대한 보도가 끊이지 않는데 반해 캘리포니아의 화창한 날씨는 산으로 바다로 하염없이 걷고 싶게 한다. 하지만 무릎관절이 건강해야 가능한…
[2013-09-17]다이어트 시작의 첫 단계는 살 찌는 식습관 먼저 살펴라
#식탁 테이블에 앉아 음식을 사려 깊게 음미하며 먹는다=음식을 먹는 행위를 단순히 배고픔을 해결하기 위해 차에서 바쁘게 패스트푸드를 먹거나, 혹은 직장 사무실 책상에서 일하면서 …
[2013-09-17]한인 발병 증가 대장암 3대 요인은 환경·유전·나이
한인들에게 증가 추세에 있는 대장암의 위험요인은 예방이 가능한 환경적 요인과 피할 수 없는 유전이나 나이 등으로 나눌 수 있다. 예방이 가능한 환경적 요인으로는 가공 육류나…
[2013-09-17]“아파서 입 크게 못 벌려요” 악관절 장애 원인은 다양
턱관절이 아픈 이유에는 다양한 원인이 있다. 턱관절 통증에 관한 오해를 살펴본다. *껌을 씹으면 턱관절 통증을 완화시키는데 도움된다? 그렇지 않다. 껌을 씹으면 오히려…
[2013-09-17]
비타민 선택은 나이·성별·기능따라 달라
●추석선물로 어떤 건강기능 식품이 좋을까 다가오는 추석(19일), 부모님 효도선물로 비타민이나 건강기능 식품을 고르는 경우가 많다. 하지만 종류도 많고, 무엇을 골라야 할지…
[2013-09-10]간디의 안경
마하트마 간디를 생각하면 금방 그가 썼던 동그란 안경이 떠오른다. 전 세계인이 존경하는 성인을 생각하며 안경이 먼저 떠오르다니 직업은 어쩔 수 없는 모양이다. 간디의 물레와 안경…
[2013-09-10]
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