건강
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>건강 
비상약품통, 소화제·항히스타민제·탄력붕대 구비
■ 여행용 필수 상비약들 주말을 이용해 가까운 곳으로 떠나거나 앞으로 다가올 여행을 준비한다면 대개 반창고나 해열제 정도는 여행가방에 넣게 된다. 다음은 전문가들이 추천하는…
[2013-04-30]암, 예방할 수 있다
암은 예방될 수 있다. 미국에서 매년 발생하는 모든 암 사망의 1/3 정도는 잘못된 식습관과 운동 부족과 연관성이 있는 것으로 알려지고 있다. 의사들은 적절한 식습관, 운동, 스…
[2013-04-30]배탈·소화불량 잦으면 위암·대장암 의심
남녀에 꼭 필요한 건강 검진암이나 당뇨병, 골다공증 등 질병은 초기에 발견하면 훨씬 치료와 관리가 쉬워진다는 것이 전문가들의 공통된 조언이다. 한인들이 많이 꺼리는 자궁암 검사인…
[2013-04-23]면역력 키워야 암 막을 수 있다
인류의 생명을 위협하는 암, 전 세계 의료진들은 암을 예방하고 치료하기 위한 연구를 거듭하고 있다. 그 결과 생존율이 60%를 넘어섰지만 암은 여전히 두려운 존재다. 암 발…
[2013-04-23]음식 앨러지, 평생 가는 것도 있다
음식 앨러지에 의해 피부 두드러기나 발진, 호흡곤란, 급성 발작 등 증상이 나타날 수 있다. 음식에 대한 앨러지 과민반응은 앨러지를 일으키는 음식의 단백질에 우리 몸이 반응하기 …
[2013-04-23]
어린이 변비, 너무 힘들어 한다면 `변 완화제’ 처방
어린이 변비는 배변 횟수가 줄거나 변을 볼 때 아프고 힘들다고 보채거나 우는 경우 의심할 수 있다. 복통과 복부 팽만이 나타나기도 하며, 변을 볼 때 굳은 변 때문에 항문이 찢어…
[2013-04-23]타이레놀, 마음의 아픔에도 진정 효과
해열진통제로 널리 쓰이는 아세트아미노펜(상품명: 타이레놀)이 불안, 두려움 같은 심리적 ‘아픔’도 진정시키는 효과가 있는 것 같다는 연구결과가 나왔다. 캐나다 브리티시 컬럼…
[2013-04-23]음악엔 진정시키는 힘 환자 덜 불안, 면역력 도움
랩, 힙합, 트로트, 재즈, 팝, 클래식 등 음악은 우리 두뇌를 흥분시키거나 혹은 진정시키는 힘이 있다. 음악을 들으면 기분이 좋아진다. 한 연구에 따르면 수술을 앞둔 환자…
[2013-04-23]“열불 나고 답답”마음의 병이 몸의 병으로
한국인에 유독 많은 화 병 “가슴이 답답한 게 꽉 막힌 것 같아요”“속에서 불이 나요”“머리도 아프고 속도 아프고…”바로‘화병’을 호소하는 증상들이다. 화병은 한글 발음 그…
[2013-04-16]의욕상실·이유없는 통증·무력감 등 동반
◎우울증 증상 -슬픔이나 의욕상실, 행복하지 않은 생각이 오래 지속되며, 이유 없이 펑펑 울기도 한다. -입맛이나 수면 패턴에 분명한 차이가 있다(식욕이 없거나 너무 …
[2013-04-16]뇌 스캔으로 통증 측정… 치료 전기
뇌 스캔으로 통증을 측정할 객관적 방법을 찾았다는 연구를 미국 과학자들이 10일 발표했다. 이 연구는 어린이를 비롯해 말을 잘하지 못하는 환자를 치료하고 중독성이 적은 새로…
[2013-04-16]복부 비만자 신장질환 위험 높아
복부 비만이면 신장질환 발생위험이 커진다는 연구결과가 나왔다. 존스 홉킨스 의과대학 신장전문의 데이드라 크루스 박사는 복부 비만인 사람은 신장혈관의 혈압이 높아져 신장의 혈…
[2013-04-16]비만·폐경기 호르몬 치료 경험 등 `위험요소’
여성 생식기관 난소에 생기는 난소암은 흔한 암은 아니지만 여성암 중 사망률이 가장 높다. 난소는 난자를 생산하며 여성 호르몬을 분비한다. 초기에 별 증상이 없어 발견이 늦는…
[2013-04-16]감기-앨러지는 치료가 다르죠
이맘때면 ‘콜록콜록’ 기침이나 ‘에취!’ 하는 재채기에 시달리는 한인들이 많다. 과연 감기 때문인 건지, 봄철 꽃가루가 원인인 계절성 앨러지 때문인지 알쏭달쏭할 때도 있다. 매년…
[2013-04-16]`BVO(브롬화 식물성 기름) 성분’ 기억력 저하·피부·신…
소다와 스포츠 드링크에 들어가는 BVO(Brominated vegetable oil)는 과연 뭘까. 명칭도 생소한 BVO는 브롬화 식물성 기름으로 식물성기름과 브롬을 결합한 합성…
[2013-04-16]생리량 많아졌다면 자궁근종·내막증 등 의심
■ 여성 건강 팁 생리주기 불규칙해졌다면 갑상선 질환이 원인일 수도 생리전 증후군 너무 심할 땐 술·카페인 섭취 줄여보도록 건강한 생리는 여성 건강에 매우 중요하…
[2013-04-09]유방암환자 그룹 정기모임
한인 유방암환자 서포트 그룹 ‘샤인’은 11일 오후 2시 굿사마리탄 병원에서 4월 정기모임을 갖는다. 매달 2번째 목요일에 정기모임을 갖는 ‘샤인’은 유방암 진단에서부터 회…
[2013-04-09]햄버거·타코, 고기 잘 익혀졌는지 주의 감자튀김이나 핫도그…
■ 푸드트럭 위생 믿을만 할까? 푸드 트럭에서 판매되는 음식들, 위생상 안전할까? 음식을 잘못 먹어 생길 수 있는 식중독 걱정은 사실 푸드 트럭뿐 아니라 일반적인 레스…
[2013-04-09]암 사망률 높은 한인… 검진은 가장 소홀
■ 건강검진·운동으로 암 예방을 내시경·매모그램 등 각종 검사 안하는 편 한인여성 위암 발생, 백인 비해 5배나 많아 조기 진단 중요성 깨닫고 정기검진 챙겨야 미 …
[2013-04-09]“눈앞 빙빙 돌아요” 대부분은 귀 이상 탓
어지럼증 원인 및 증상별 치료 어지럼증이 나타났을 때는 뇌질환이 아닌지 분별하는 것이 매우 중요하다. 뇌졸중이 의심되면 즉시 응급실이나 전문의에게 가야 한다. #증상 …
[2013-04-09]
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