건강
- 아시아 순방길 오른 트럼프 “한국서 김정은 만나고 싶다”
- 美中, 말레이서 무역회담 시작… ‘트럼프-시진핑 회담’ 전초전
- 아시아 순방길 오른 트럼프 “시진핑과 대만 문제 논의할 것”
- 푸틴 특사 “미·러 정상회담 취소 아니다…향후 만날 것”
- 미일, ‘中대항’ 기술협력 속도낸다… “AI 등 7개 분야 각서 체결”
- 세기의 ‘미·중 정상회담’ 부산서 열리는데 회담 장소는 어디?
close
- 뉴욕증시, 예상밑돈 물가에 강세…3대지수 최고치 마감
- “IBM, 양자컴퓨팅에 AMD 칩 활용” 소식에 AMD 주가 7.6%↑
- H Mart Accelerates Nationwide Expansion with Massive Texas Store Opening
- ‘K-Beauty’ Major Lawsuit… Korean-American Company in Patent Dispute
- 9월 소비자물가 전년대비 3.0%↑…예상 밑돌며 시장 안도
- H마트, 전국 확장 ‘박차’… 텍사스 초대형 매장 오픈
close
- 놀라운 손흥민 클래스, ‘단 10경기 뛰고’ MLS 신인상 ‘최종 후보 3인’ 등극 [공식발표]
- “위중한 가족 문제” 다저스 좌완 불펜, 월드시리즈 출전 불투명→끝까지 상황 살핀다
- ‘오타니 vs 게레로’… 다저스-토론토 WS 1차전 ‘개봉박두’
- NBA 감독·선수, 불법 베팅·사기도박 혐의 체포
- 김민규, 제네시스 챔피언십 1R 공동 선두
- [전익환 프로의 골프교실] 벙커 샷
close
- 3년 숙성한 생선으로 만든다고?… 일본서도 찾아오는 스시집
- 슬기로운시니어생활 41회
- 세계 1위 연어 산지 노르웨이는 연어 회로 안 먹는다고?
- 등심? 안심?… 이제 돈가스도 9가지 맛 골라 먹는다
- 슬기로운시니어생활 40회
- 물도 전기도 없는 ‘뫼끼’ 오막살이… ‘북유럽 선진국, 핀란드’
close
- 미국인 35%만 ‘K-12 교육에 만족’… 99년 이후 최저치
- 세계 대학 순위… 옥스포드대 10년 연속 1위
- 모두가 하는 활동은 아무도 주목하지 않는다
- 요즘 트렌드: 선택적 사고력
- 아이비리그 진학에 유리한 5가지 비교과 활동
- Rocket League: The Ultimate Test of Skill in eSports
close
- 숨 차고 다리 자주 붓고… ‘심부전’이 보내는 위험 신호
- 두돌도 안된 아기에게 전신마취?
- RSV 항체주사 “한 번 맞으면 5개월 안심”
- “코로나19 mRNA 백신, 항암면역 강화…3년 생존 확률 2배”
- “5살 아이 탈모?” 피부과 뜻밖의 진단에 ‘화들짝’
- 피부세포로 난자 만들었다… 불임 치료 새 길 열릴까
close
- 반값 골프에 단풍놀이는 덤… 사과향 짙은 고장 ‘아오모리’
- [새 영화] ‘스릴러이자 복수의 가치와 의미를 묻는 도덕극’
- 사실주의와 심리적 가혹성 결합한 ‘흥미만점’ 영화
- 일제강점기 시험림부터 약초원까지… 이색 수목원 3곳
- [주말 뭐 볼까 OTT] 전직 풋볼 스타의 가면 뒤에 숨은 두 번째 기회, 그리고 구원
- 라이브 무대 출연 헌트릭스 3인… “매일이 놀라움의 연속”
close
- 금리 인하 전망 속 ‘HELOC vs 애퀴티론’ 선택은?
- 401k 휴면 자금 찾았다면?… 모기지 조기 상환시 유의할 점
- 4분기 부동산 시장, 풀러튼에서 기회를 찾다
- 자연과 품격이 공존하는 도시 ‘뉴포트비치’
- 이자율 0%라도 집 못 사… LA 등 6개 대도시 “너무 비싸”
- “가구도 별도로 팔아요”… 집 팔 때 가구 포함해 부수익
close
- “박봄, 정서적으로 불안..치료 절실” 소속사, 박봄 SNS 공유 자제 요청
- ‘69억 빚 청산’ 이상민, 올데프 데뷔에 소신 발언.. “룰라 패턴 있다”
- 하이브, 손흥민 LAFC 손잡았다..방시혁 “뜻깊은 협업”
- 르세라핌’스파게티’ 미국 아이튠즈 5위 40개국 1위 4세대 걸그룹 최고 데뷔 기록 경신
- W코리아, 작정하고 ‘유방암 파티’로 기획했다.. “연예인 직관 기회” 초대장 폭로한 패션 유튜버
- 민희진, 새 출발 직접 알렸다..새 기획사 ‘오케이 레코즈’ 뜻은?
close
>건강 배워봅시다 요가
수축된 근육 풀어 척추 피로 해소 고양이 자세 ■ 동작요령 1. 양손과 무릎을 어깨넓이 만큼 벌리고, 양 무릎은 골반 넓이만큼 벌린다. 2. 숨을 내쉬면서 허리를 …
[2006-04-28]요가-스트레칭 접목‘현대인 맞춤운동’
필라테스 건강을 가꾸는 웰빙 문화가 큰 관심을 끌면서 요가, 필라테스(Pilates), 재즈댄스, 합기도, 검도, 단 등 다양한 운동법이 한인사회에서도 속속 소개돼 인기를 …
[2006-04-24]
원 포인트 건강 갱년기 장애
Q: 갱년기 증상으로 고생하고 있는 50세 여성입니다. 지난해부터 폐경이 되면서 수시로 얼굴이 확확 달아오르면서 땀이 주르륵 흐르고 온 몸이 쑤시고 아프며 손발이 저리기도 하며,…
[2006-04-24]자면서 살뺀다?
1시간씩 더 자면 몸무게 연 10파운드 줄어 영국 과학자들 ‘수면 다이어트’ 제기 주목 하루 1시간씩 잠을 더 자면 연간으로 몸무게가 10파운드를 줄 수 있다는 ‘수면…
[2006-04-24]결혼생활 순탄치 않으면 건강도 급속도로 나빠져
행복하지 못한 결혼은 나이가 들면서 나타나는 건강악화를 가속화할 수 있는 것으로 나타났다고 미국 연구팀이 ‘건강과 사회행동’ 최신호에 발표했다. 이 연구는 결혼문제가 건강에 …
[2006-04-24]우리 아이 야채·과일 잘 먹게 하려면
아이들 눈높이 맞춰 냉장고·부엌등에 야채등 준비해 두라 식사 때마다 싫어하는 당근이나 브라컬리 등 야채를 쏙 빼놓는 자녀들을 보면 부모는 강제로 먹일 수도 없고 답답한 …
[2006-04-24]★탈모에 대한 흥미로운 상식들
-머리카락은 대개 한 달에 약 0.5인치씩 자란다. 이는 인체에서 골수 다음으로 빨리 자라는 조직이다. -머리카락의 10%가 휴지기인 동시에 90%가 왕성하게 성장기에 있다. …
[2006-04-24]TV 지루한 운동할 땐 도움되지만 집중력 저하 체중절감엔 …
운동의 지루함을 달래주는 TV. 이제 어느 헬스클럽이나 트레이드밀 근처에는 곳곳에 개인용 TV가 설치돼 있는 풍경을 흔히 볼 수 있다. 하지만 TV는 운동의 집중력을 떨어뜨릴 수…
[2006-04-24]“죽을 뻔한 경험이 있습니까?”
켄터키대 조사 수면장애와 연관있어 거의 죽을 뻔한 경험이 수면장애와 연관성이 있을 수도 있다는 연구결과가 나와 화제다. 켄터키 대학 신경생리학 교수 케빈 넬슨 박사는…
[2006-04-24]
배워봅시다 요가 <11>
배의 개스 배출시켜 장기능 개선 바람빼기 자세 요통은 대장과 신장기능의 저하에서 시작되는 경우가 많다. 대장과 신장기능이 저하되면 숙변이 쌓이게 되고 숙변이 쌓이면 몸이 무거…
[2006-04-21]화, 그때그때 못풀면 큰 화 부른다
분노는 감정의 건강한 표출 쌓아두면 통제 불가능 상태로 악화 부부간 갈등도 당연한 생활의 일부 대화통해 해소땐 삶의 힘으로 작용 잔인한 4월이라 했던가. 한인들의 정신…
[2006-04-17]만성 속쓰림은‘식도암 신호탄’
위산 역류·구토… 음식 삼키는데 어려움 제산제 의존 말고 ‘바렛 식도’등 검진을 속쓰림(Heartburn)은 누구나 흔히 겪는 증상이다. 하지만 대부분 속쓰림을 겪게 되…
[2006-04-17]코골이도 부전자전?
부모에 따라 발생률 3배 차이 일부“가족 비만과 연관”제기 부모가 코를 고는 아이들은 자면서 시끄럽게 코를 골 위험이 무려 3배나 증가하는 것으로 나타났다고 신시내티 아…
[2006-04-17]
원 포인트 건강 입냄새
Q : 50대 남성입니다. 오래 전부터 입냄새 때문에 고민이 많습니다. 이빨을 열심히 닦고 치과에서 스켈링도 정기적으로 받고 있는데도 입냄새가 난다고 합니다. 술을 즐겨 마시는 …
[2006-04-17]“웃으면 건강해진다”
웃음 연상만해도 엔돌핀·성장 호르몬 쑥쑥 면역력 높이고 종양 공격하는 세포등 증가시켜 ‘웃으면 복이 온다’는 말이 있다. 하지만 앞으로 ‘웃으면 건강해진다’고 고쳐야 할 …
[2006-04-17]자외선 차단하려면 SPF 지수 15이상 되어야
SPF 15(10분×15〓150분) 햇살이 강한 캘리포니아에서는 선스크린 사용이 필수적이다. 선스크린에 표시되는 일광차단 지수(SPF, sun protection fac…
[2006-04-17]당근·고구마의 베타카로틴 성분 폐 기능 유지에 도움
혈중 베타카로틴 농도가 높은 사람들은 노화와 함께 시작되는 폐기능 저하를 덜 겪는 것으로 보인다는 연구 결과가 나왔다. 프랑스 국립보건원의 아르멜 그누그 박사는 소랙스(Thor…
[2006-04-17]레디…컷! 우리가 찍는 영화는‘백발의 청춘’
노인센터서 영화만들기 배운 ‘9인의 필름 메이커’ 직접만든 자서전 다큐멘터리 곧 영화제서 선봬 “취미·운동에 즐겁게 열중하면 나이 거꾸로 먹죠” 영화 만드는 노인들 …
[2006-04-10]
원 포인트 건강 어깨 통증
Q: 어머니께서 어깨 통증으로 고생하고 계십니다. 밤에 더욱 아파서 한쪽으로 주무시고 팔을 위로 올리지도 뒤로 돌리지도 못하셔서 머리도 못 빗고 옷 입고 벗는 것도 불편해 하십니…
[2006-04-10]“왜 이렇게 피곤하지?” 갑상선 의심을
호르몬 신진대사에 이상 단순 춘곤증 아닐 수도 봄이 완연해지면서 특별히 한 일도 없는데 몸이 나른하고 피곤한 사람들이 많을 것이다. 하지만 이를 단순히 춘곤증으로만 생각…
[2006-04-10]
많이 본 기사
- 아르헨티나 중간선거 與압승… ‘트럼프 입김’ 강풍 됐다
- 트럼프, 관세폭탄에 ‘친중’ 기우는 동남아 달래기 광폭행보
- ‘푸틴, 종전협상 준비됐나’…美국무부·CIA 상반된 전망
- 트럼프, 말레이 1박2일 방문 마치고 다음 순방지 일본으로 출발
- 李대통령 “’이웃사촌’ 아세안 협력강화…초국가범죄 대응 공조”
- 국내은행 4곳, ‘캄 범죄배후’ 프린… 1
- 진화하는 로맨스 스캠, “접근부터 피해 종료까지 평균 8일”
- 휴전 2단계 논의 교착 속 가자 임시 휴전선, 영구 분단선 되나
- 김건희특검 새 특검보 박노수·김경호 첫 출근…”최선 다할 것”
- [올림픽 D-100] 20년 만에 이탈리아서 열리는 겨울 축제…상징은 ‘26’
- 중기부, 실리콘밸리 ‘스타트업 캠퍼스’ 내년 1월 연다
- 진술 바꾼 건진법사의 ‘배신’…김건희 측근들 각자도생하나
- 李 “대미투자금 주요쟁점 여전”… “타결임박” 트럼프와 온도차
- ‘호텔·여행’ 업계 양극화… 고급 호텔 ‘나홀로’ 호황
- 알래스카항공, 서버마비 수백편 결항 ‘대혼란’
- “경제 지표로 보는 경기… 곳곳서 침체 신호”
- ‘태양의 후예’ 이후 10년째..송중기 “김지원은 인연” 멜로 재회 가능성 열었다
- 차 대출업체, 또 파산보호 신청
- 크렘린궁 “푸틴·트럼프, 지나친 회담 지연은 피하기로”
- “MC몽, 도를 넘어섰다” 저격했는데..산이, 결국 항소 포기
- 尹정권과 ‘정교유착’ 통일교 한학자 총재 오늘 특검 첫재판
- 李대통령 “’한국 사람인가’ 물음에 … 1
- 이민당국 추격에 쫓기던 20대, 고속도로서 교통사고로 숨져
- 김하성 향한 美 냉정 평가 “평균 이하 타격이지만, 클래스 있는 유일 유격수→가격 예측 어려워”
- 정혜영, ♥션에 불만 토로.. “요리 전혀 안 해..두 아들은 ‘요섹남’ 됐으면”
- 송지효, ‘런닝맨’ 향한 진심 “연골 닳아 없어질 때까지 할 것”
- ‘조규성 골 또 터졌다’ 한 달 만에 시즌 4호골 폭발, 복귀 첫 ‘풀타임’ 소화까지
- ‘전율’ 日 야마모토 PS 2연속 완투승 대박! LAD, TOR 꺾고 월드시리즈 전적 ‘1승 1패’ 원점→이제 LA로 간다
- 與, ‘대통령 재판중지법’ 재추진 시… 1
- 美국방, ‘中견제’ 인태순방… “韓국방지출증액의지 성원할것”
- ‘우주가족 로빈슨’ 엄마역 배우 준 록하트 별세…향년 100세
- 美中, 뽑은칼 칼집에 넣나…양정상 부산서 ‘확전자제’ 합의할듯
- 루브르 보석 절도 용의자 2명 체포…도난품 회수는 아직
- 미국 전기차 관련 투자 급감… “中과 경쟁서 더 뒤처질 우려”
- 美재무 “中 희토류통제 1년 유예하고 美 대중 추가관세 없을듯”
- 트럼프에 진 해리스, 대선 재도전 시… 1
- 마이크로닷, 신앙으로 ‘부모 빚투’ 논란 극복? 간증 집회 선다
- 美, 동남아 국가들과 무역합의…대중 경제·안보 포위망 강화
- 경주에 뜨는 ‘슈퍼스타’ 젠슨 황… ‘깜짝 메시지’에 쏠린 눈
- “201억 받는 김민재, 韓日 유럽파 최고 연봉자→이강인 6위·황희찬 7위” 일본 매체 보도
- ‘사생활 루머 피해’ 이이경, 편집 없이 ‘놀뭐’ 등장..유재석 “가슴 펴”
- HD현대, 美 최대 방산 조선사와 차세대 군수지원함 건조 ‘맞손’
- 특검 ‘도이치’ 수사팀장, 사건핵심 이종호와 술자리…대검 감찰
- 보잉 방산부문 노조 임금협상안 또 부결…파업 장기화
- ‘42분이면 충분’ 안세영, ‘세계 2위’ 中왕즈위 완파하고 프랑스오픈 2연패 ‘위업’→시즌 9번째 우승 달성!
- 트럼프-시진핑 부산 회담 D-4…美中무역대표, 의제 협상 마무리
- 트럼프, 中회담 앞두고 아세안협력 강화…태국-캄 휴전협정 서명
- 1억3천만 달러 기부한 트럼프 친구는… 1
- 낮보다 화려한 경주의 밤… ‘야경 명소’에 미디어아트까지
- ‘관세 전쟁’ 속 현대차그룹 4위… 시장 점유율 상승
지식톡
-
테슬라 자동차 시트커버 장착
0테슬라 시트커버, 사놓고 아직 못 씌우셨죠?장착이 생각보다 쉽지 않습니다.20년 경력 전문가에게 맡기세요 — 깔끔하고 딱 맞게 장착해드립니다!장착비용:앞좌석: $40뒷좌석: $60앞·뒷좌석 …
-
식당용 부탄가스
0
식당용 부탄가스 홀세일 합니다 로스앤젤레스 다운타운 픽업 가능 안녕 하세요?강아지 & 고양이 모든 애완동물 / 반려동물 식품 & 모든 애완동물/반려동물 관련 제품들 전문적으로 홀세일/취급하는 회사 입니다 100% …
-
ACSL 국제 컴퓨터 과학 대회, …
0
웹사이트 : www.eduspot.co.kr 카카오톡 상담하기 : https://pf.kakao.com/_BEQWxb블로그 : https://blog.naver.com/eduspotmain안녕하세요, 에듀스팟입니다…
-
바디프렌드 안마의자 창고 리퍼브 세…
0
거의 새제품급 리퍼브 안마의자 대방출 한다고 합니다!8월 23일(토)…24일(일) 단 이틀!특가 판매가Famille: $500 ~ $1,000Falcon: $1,500 ~ $2,500픽업 & 배송직접 픽업 가능LA…
-
바디프렌드 안마의자 창고 리퍼브 세…
0
거의 새제품급 리퍼브 안마의자 대방출 한다고 합니다!8월 23일(토)…24일(일) 단 이틀!특가 판매가Famille: $500 ~ $1,000Falcon: $1,500 ~ $2,500픽업 & 배송직접 픽업 가능LA…
케이타운 1번가
- 구인
- 렌트
오늘의 1면
오피니언
재외공관, 서류미비 한인 보호 강화돼야
-
노동법 준수… 그 어느때보다 중요
조지 F· 윌 워싱턴포스트 칼럼니스트 [조지 F. 윌 칼럼] 200번째 생일을 맞은 ‘이리 운하’
- 양상훈 수필가·시인
[한국춘추] 역사의 밑줄을 긋다
- 전병두 서북미수필가협회 회원
[금요단상] 자유의 여신상과 맥아더 장군 동상
- 신상철 / 고려대 고고미술사학과 교수
[미술 다시보기] 몽마르트르의 낭만
- 신경립 / 서울경제 논설위원
[만화경] 피로 물드는 ‘골드러시’
- 수잔 최 한미가정상담소 이사장 가정법 전문 변호사
[수잔 최 변호사의 LIFE &] 탐. 진. 치. 벗어난 성숙한 삶
- 윤민혁 서울경제 실리콘밸리특파원
[실리콘밸리 View] 오픈AI, ‘챗GPT 아틀라스’로 구글 크롬에 도전
지사별 뉴스
˝푸드스탬프˝ 셧다운 정국 쟁점 급부상
장기화되고 있는 연방정부 셧다운 정국에서 저소득층 보충영양지원 프로그램인 ‘SNAP’(푸드스탬프) 지급 차질 문제가 새로운 쟁점으로 급부상하고…
전기자전거 제한속도 시속 15마일… 뉴욕시, 단속 돌입
“한인사회 하나로 묶는 네트워크 기대”
주미대사관 강경화 대사와 한인단체장 간의 상견례가 23일 오후 3시 워싱턴 DC의 대사관 회의실에서 열렸다.지난 6일 부임한 강 대사는 한인단…
중도 보수 호건, 내년 도전장 던질까
- 로그인
- 회원가입
Koreatimes.com 서비스는 Ktown1st.com과 통합계정입니다. 계정이 없으신 분은 회원가입을 해 주세요.
.png)
