건강
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>건강 시력검사, 40대이후 1년에 한번
눈은 사람에게 세계로 통하는 창. 새해가 동쪽 창으로부터 밝아 오듯 새로운 풍경과 생각도 우선 건강한 눈을 통해 들어온다. 새해 건강한 눈 건강을 위해 눈에 대한 잘못된 상식과 …
[2006-01-03]건강할때 건강 챙기는 게 건강비결이죠
■전문의 8인이 말하는‘새해 건강관리’ 이제 2006년 병술년 새해가 밝았다. 해마다 새해 첫 주가 시작되면 언제나 마음이 늘 새롭다. 신년계획도 세우게 되는 첫 주의 시…
[2006-01-03]iPod “청력 손상 유발”
하루 1시간… 볼륨 낮게 들어야 ‘아이팟’(iPod)이 전 세계적으로 큰 인기를 끌고 있는 가운데 ‘아이팟’ 사용은 심각한 청력 손실을 가져올 수도 있는 것으로 알려졌다. …
[2006-01-03]음란물 중독증 ‘위험수위’
성인 사이트 420만개… 포르노물 바다 직장 잃고 가정 파탄도 많아 인터넷에 포르노 음란 영상물이 범람하면서 인터넷 음란물 중독증이 새로운 문제로 떠오르고 있다. 많…
[2006-01-03]플라시보 실제 물리적 효과도 있다
엔돌핀 분비·신경 둔화 등 환자치료 연구결과 잇달아 “심리 작용만”기존관념 깨 가짜약(플라시보) 효과가 심리적 측면에서 발생하는 것이라는 기존 관념과 달리 실제로 물리…
[2005-12-27]비타민D 천식 등 호흡기능 개선에 도움
비타민D가 호흡기능을 개선해 주는 효과가 있다는 연구결과가 나왔다. 뉴질랜드 오클랜드 대학 의과대학의 피터 블랙 박사는 미국 흉부전문의학회 학술지인 ‘흉부’(Chest) 12월…
[2005-12-27]배고프면 먹고 배부르면 그만 ‘직관적 식사법’감량에 효과적
시장기를 느낄 때 먹고 배가 찼다 싶으면 숟가락을 놓는 직관적 식사법(intuitive diet)이 적정체중을 유지하고 심장병 위험을 줄이는 데 도움이 된다는 연구결과가 나왔다.…
[2005-12-27]이명(귀울림증)
Q 63세 아버지께서 한 1년 전부터 귀에서‘웅’하는 소리가 난다고 하십니다. 시끄러울 때는 모르는데 조용한 곳이라든지 주무실 때도 귀에서 계속 소리가 난다고 하십니다. 이비인…
[2005-12-27]새해엔 꼭 ‘뱃살 쏘~옥’
해마다 신년계획 1순위에 단골로 등장하는 것이 바로 ‘다이어트’다. 하지만 과욕은 금물. 단기간에 살을 빼려고 하면 십중팔구 실패하기 쉽다. 조급해 하지 말고 작심 3일을 작심 …
[2005-12-27]설익은 의학정보 이렇게 솎아낸다
인터넷 시대다. 인터넷으로 못하는 게 없을 정도로 변해버린 시대다. 마치 기존의 전통적인 커뮤니케이션 채널이 무용지물이나 퇴물로 여겨질 정도로 인터넷 홍수시대에 우리는 살고 있다…
[2005-12-26]정크푸드 널린 학교 자녀 체중증가 위협
패스트푸드를 상으로 주고… 툭하면 초컬릿·캔디 판매 기금모금 상으로 받는 초컬릿이나 음료수를 비롯해 학교에서의 느슨한 음식물 규정 등 학교에서의 음식물 섭취가 자녀들의 체…
[2005-12-19]임신여성 ‘매일 30분 운동’ 안지킨다
6명중 1명만 가이드라인 따라 임신 중일 때는 적당한 강도의 가벼운 운동을 꾸준히 하는 것이 좋다. 지나친 체중 증가를 예방해 주고 순산에도 큰 도움이 될 수 있다. 하지…
[2005-12-19]인삼차 하루 한잔이면 감기 ‘저멀리’
겨울철 면역시스템 강화 도움 인삼차 한잔이 겨울철 면역 시스템을 강화하는데 도움이 될 수도 있다. 캐나다의 한 연구에 따르면 북미지역에서 매일 인삼을 복용한 사람은 겨울시…
[2005-12-19]콜레스테롤이 고혈압 유발
수치 높으면 위험 증가 콜레스테롤 수치가 높으면 고혈압의 위험이 커진다는 연구 결과가 나왔다. 하버드 의대 호워드 세소의 연구진이 3,000명의 남성을 대상으로 14년간 …
[2005-12-19]기온 뚝…‘심장 조심’의 계절
“고혈압 환자들 겨울이 무서워요” 기온이 급격한 변화를 보이는 겨울철 건강관리에서는 빼놓을 수 없는 것이 있다. 바로 심장마비, 뇌졸중 등 심장혈관 질환 관리다. …
[2005-12-19]타목시펜, 어린이 키 성장 도움
유방암을 치료하거나 예방하는 약으로 쓰이는 타목시펜이 키 작은 어린이들이 어른이 되었을 때 정상적인 신장을 갖게 하는데 도움이 될 수 있다는 연구가 나왔다. 인디애나폴리스의 인…
[2005-12-19]“암 유발 유전자 찾아라” 암 게놈 프로젝트 착수
각종 암의 유전적 조성을 알아내기 위한 암 게놈지도 프로젝트가 시작된다. 미국 국립암연구소와 국립인간게놈연구소는 1차로 3년 동안 1억달러를 투자, 암을 유발하는 모든 유전적…
[2005-12-19]고무 젖꼭지 물리면‘요람사’예방
잠자는 아기에게 고무 젖꼭지를 물려주면 요람사 위험을 90%까지 줄일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 보건용품회사인 카이저 퍼머넌트의 이대근 박사는 의학저널 `브리티시 메디칼 …
[2005-12-19]“가방이 너무 무거워요”
체중의 20%넘으면 통증·혈액순환 방해 학생 매년 7,500명 부상 “넓은 끈 사용을” 학생들이 등에 메고 다니는 가방의 무게가 너무 무겁다며 가방 무게를 줄여야 한다고 …
[2005-12-19]통 풍
Q 2년 전부터 엄지발가락 첫째마디 안쪽이 붓고 통증이 심해서 병원에서 통풍으로 진단 받았습니다. 통증이 있을 때마다 처방된 약을 복용하면 2~3일이면 통증이 가라앉았는데 요즘…
[2005-12-19]
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모임
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오피니언
안상호 논설위원선한 것의 능력
이태규 서울경제 워싱턴특파원 트럼프 ‘영화 관세’에 할리웃이 반발하는 이유
송명국 칼스테이트 롱비치 교수 마케팅학 위기를 기회로 바꾼 창조적 혁신
- 성민희 수필가
[윌셔에서] 그 이름, 엄마
- 이영태 / 한국일보 논설위원
[지평선] 끝없는 ‘헌정 초유’ 시리즈
정숙희 논설위원문화예술, 트럼프의 척결대상
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파리드 자카리아 워싱턴포스트 칼럼니스트 / CNN ‘GPS’ 호스트 중국과의 무역전쟁 피해 이제 시작에 불과
- 베로니카 장 페닌슐라 한인학부모회 대표
[수요 에세이] 미쉘의 생일선물 오이지 무침
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리얼 ID시행 첫날 ⋯공항 보안검색 순조로웠다
리얼ID(REAL ID) 의무화 시행 첫날 미 전역의 대부분 공항에서 순조로운 출발을 보였다. 뉴욕타임스 등에 따르면 리얼ID 의무화가 시행에…
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하루 종일 휴대폰만 보고 있는 자녀들 때문에 속 터진다는 부모들에게 반가운 소식이 전해졌다. 글렌 영킨 버지니아 주지사가 지난주 ‘소비자 데이…
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7일 차기 교황 선출을 위한 ‘콘클라베’를 앞두고 도박업체에 걸린 금액이 최소 1천900만달러(264억원)라고 영국 시사주간지 이코노미스트가 …
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