건강
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>건강 작은 습관 바꾸면 건강은 ‘쑥’
건강한 삶의 핵심은 생활습관에 있다. 기본적으로 적게 먹어야 비만을 방지할 수 있고 운동을 해야 몸과 마음이 균형을 이뤄 질병을 퇴치한다. 그러나 무조건 적게 먹고 심하게 운동을…
[2004-01-12]새해엔 꼭 끊는다 금연성공 4단계 전략
한국의 인기 야구 해설가 하일성씨. 2002년 1월 방송 녹화도중 갑자기 쓰러졌다. 심근경색이었다. 생사를 자신 할 수 없는 상황에서 두 차례에 걸쳐 가슴을 가르는 대수술을 받아…
[2004-01-05]과도한 운동은 보약아닌 독
근육 파열, 피로감, 우울증등 휴유증 일주에 하루나 이틀쯤 쉬는게 좋아 하루라도 운동을 거르면 몸에 두드러기가 나는 줄 아는 사람들, 운동을 해도 몸이 녹초가 될 때…
[2004-01-05]홍삼 구매, 복용시 주의할 점
연말 연시 건강 선물로 한국 홍삼의 인기가 높다. 특히 올 초 한국인삼공사 LA지사가 다운타운에 전문매장을 연 데 이어 4∼5개의 수입업체가 LA 홍삼 시장에 뛰어들어 적극적인 …
[2003-12-22]눈의 충혈과 출혈
며칠 전부터 두 눈이 서서히 빨개지며 눈곱이 끼고 거북합니다. 눈병인가요? 그렇게 서서히 빨개진 것은 혈관이 터진 것이 아니고 결막의 실핏줄들이 모두 부풀어올라 많은 피가…
[2003-12-22]니코틴 패치가 기억력 향상에 도움
담배를 끊거나 줄이기 위해 사용하는 니코틴 패치가 기억력 향상에 도움이 될 수 있다는 연구결과가 나왔다. 듀크대 연구팀은 최근 소량의 니코틴을 함유한 니코틴 패치가 나이가 …
[2003-12-22]레스틸레인 주름살 제거약 승인
레스틸레인(Restylane)이 주름살 제거약으로 12일 식품의약국(FDA)의 승인을 받았다. 이미 유럽에서 입과 코 주변의 주름살을 펴는데 사용되고 있는 레스틸레인은 눈…
[2003-12-16]독감에 대한 오해 10가지
독감 제대로 알고 예방하자 올해 전세계적으로 치명적인 독감이 유행할 것이라는 우려가 확산되고 있는 가운데 독감에 대한 그릇된 지식이 독감 감염과 전파를 확산시킬 수 있다는 …
[2003-12-15]알츠하이머 억제 유전자 발견
하버드대 연구팀 알츠하이머병의 발병을 억제하는 유전자가 발견됐다. 미국 하버드 의과대학의 루쿤핑 박사와 소크 생물학연구소의 토니 헌터 박사팀은 11일 인체의 ‘Pin_…
[2003-12-13]섹스가 무슨 죄라고…
연세대 깜짝놀랄 性강의 홍성묵교수 연세대에서 한 학기 동안 교양과목 ‘성과 인간관계’를 진행한 홍성묵 교수가 학생이 제출한 과제를 들어보이고 있다. 홍 교수는 성기는 생명…
[2003-12-13]전동공구 구매 요령
요즘은 가정에서 전동 드릴이나 전동 스크루드라이버 등 전동공구를 많이 구입한다. 이번 주는 전동공구 기본 구매 요령에 대해 알아본다. 먼저 회사의 제품을 고를 때는 애프터서비스…
[2003-12-12]어린이·임신부는 참치 섭취량 줄여라
미국 정부는 임신부나 아기에게 모유를 먹이는 산모에 대해 건강을 위해 수은 함량이 높은 일부 참치의 소비를 제한토록 경고할 계획이라고 워싱턴포스트 인터넷판이 11일 보도했다. …
[2003-12-11]독감 걸린 어린이들 합병증 사례 잦아
올해 독감에 걸린 어린이들이 포도상 구균(staph)에 감염돼 합병증을 일으키는 사례가 잦다고 질병통제예방국(CDC)이 9일 발표했다. CDC의 독감 전문가 팀 우예키 박…
[2003-12-10]TV 많이 보는 어린이 야채 덜 먹는다
광고 영향으로 정크푸드 선호 TV를 많이 보는 어린이는 과일과 야채를 덜 먹게 되어 건강이 나빠지기 쉽다. TV 광고에 많이 노출되면서 정크푸드를 좋아하게 되기 때문이다. …
[2003-12-10]대장용종 문의
58세의 한인남성으로 얼마전 건강검진을 받아보았습니다. 예상치 않은 혹이 직장에 발견되었습니다. 이런 혹은 도대체 어떤 문제이며 어떠한 조치가 필요합니까? 대장용종은 대…
[2003-12-08]마사지, 가족끼리 해보세요
버뱅크에 사는 한의사 김창희(45·웨스턴병원 근무)씨는 퇴근해서 집에 돌아오면 가족 안마사가 된다. 초등학교에 다니는 아들 영찬(7)이의 등을 쓸어주고, 손발을 만져주면서 학교에…
[2003-12-08]인터넷구입 약물남용 검은유혹
약이 필요하십니까. 뭐든지 있습니다. 주문만 하십시오. 의사를 찾아갈 필요도 없고, 약국에서 오랜 시간 기다리지 않아도 됩니다. 배달에는 하룻밤, 물론 배달료도 받지 않습니다. …
[2003-12-08]책속의 건강법-기억감퇴
어디선가 본 사람인데 누구더라. 도대체 차를 어디에 세워 둔거지. 내가 마켓에 뭘 사러 왔더라. 우리 집 전화번호가 뭐였지. 사람들은 대개 나이가 들면서 잦아지는 사소한 …
[2003-12-08]겨울철 피부관리지침
겨울철에는 낮은 온도, 건조한 공기, 실내난방으로 인한 낮은 습도로 피부가 건조해지면서 갈라지기 쉽다. 미국 피부학 학회는 최근 겨울철 피부관리지침을 내놓았는데 지침은 다…
[2003-12-08]일찍 찾아온 독감시즌 백신 부족사태 우려
예년보다 일찍 찾아온 독감시즌으로 미 전국에서 7만명의 사망자가 나올지 모른다는 예상이 나돌고 있는 가운데 백신 부족사태에 대한 우려가 제기되고 있다. 특히 와이오밍 등 서…
[2003-12-06]
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재외공관, 서류미비 한인 보호 강화돼야
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노동법 준수… 그 어느때보다 중요
조지 F· 윌 워싱턴포스트 칼럼니스트 [조지 F. 윌 칼럼] 200번째 생일을 맞은 ‘이리 운하’
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[미술 다시보기] 몽마르트르의 낭만
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[만화경] 피로 물드는 ‘골드러시’
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[수잔 최 변호사의 LIFE &] 탐. 진. 치. 벗어난 성숙한 삶
- 윤민혁 서울경제 실리콘밸리특파원
[실리콘밸리 View] 오픈AI, ‘챗GPT 아틀라스’로 구글 크롬에 도전
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˝푸드스탬프˝ 셧다운 정국 쟁점 급부상
장기화되고 있는 연방정부 셧다운 정국에서 저소득층 보충영양지원 프로그램인 ‘SNAP’(푸드스탬프) 지급 차질 문제가 새로운 쟁점으로 급부상하고…
전기자전거 제한속도 시속 15마일… 뉴욕시, 단속 돌입
“한인사회 하나로 묶는 네트워크 기대”
주미대사관 강경화 대사와 한인단체장 간의 상견례가 23일 오후 3시 워싱턴 DC의 대사관 회의실에서 열렸다.지난 6일 부임한 강 대사는 한인단…
중도 보수 호건, 내년 도전장 던질까
트럼프 “김정은이 연락하면 만나고 싶다…北, 일종의 핵보유국”
아시아 순방길에 오른 도널드 트럼프 대통령이 24일 북한 김정은 국무위원장과의 회동 의지를 거듭 밝히면서 북한을 ‘뉴클리어 파워’(Nuclea…
트럼프, 29일 경주서, 1박2일 방한 발표
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