여행/레저
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가구서 장신구까지 싸게 구입 하세요
샌타모니카 수공예품 마켓 장식물과 액세서리는 그 종류가 많고 가격도 천차만별이어서 샤핑하는데 시간이 많이 소요되고 업소를 잘못 만나면 부당한 가격을 지불하는 경우가 허다하다…
[2008-10-31]동서양 어우러진 ‘도시박물관’ 이스탄불
터키 성지순례 이스라엘 성지순례 후 꼭 9년째 되는 해에 터키 성지순례를 하게 되었다. 이스라엘 성지순례는 회갑기념으로, 이번 터키여행은 칠순기념이라던가? 자식…
[2008-10-31]웰빙 필라테스- Shoulder Bridge
21C의 가장 큰 관심은 건강이다. 삶의 질을 더욱 풍요롭게 해주며, 활기차게 만들기 위해서는 무엇보다도 건강이 우선이다. 건강을 유지하기 위한 여러 가지 운동 방법 중 세계적…
[2008-10-31]
도서관 관광 떠나요
미술·음악 감상부터 연극까지 ‘읽는 장소’에서 ‘보는 장소’로 ‘도서관=책’ 이제 이 같은 딱딱한 공식은 버리자. 몸과 마음을 쉬는 것은 타 지역으로의 여행만이 해결책은 …
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남가주 기타 유명 도서관
이국적 건축양식·아담한 공원서 피크닉도 ▲브랜드 도서관과 미술관(Brand Library & Galleries) 글렌데일 시내와 샌퍼낸도 밸리가 한 눈에 내려다보는 …
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유령들 괴성에 머리 쭈뼛
핼로윈 시즌 명소 ‘밸리 스푸키 하우스’ 매년 핼로윈 시즌이 되면 각 동네마다 괴기한 분위기를 극적으로 연출하는 ‘유령의 집’(Haunted House)들이 등장한다. L…
[2008-10-24]
곳곳 핼로윈 축제 어디로 갈까
어른 아이 구분 없이 누구나 들뜨고 흥분되는 핼로윈이 일주일 앞으로 다가왔다. 남가주 지역에서는 매년 핼로윈을 앞두고 이색적인 경험을 할 수 있는 독특한 행사들이 곳곳에서 열린다…
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파나마 운하 탐험 <7>
중남미 매력 흠뻑 ‘11일간의 역사여행’ 관광옵션 30여개 아루바섬 볼거리 천지 샌후안 고즈넉한 분위기로 대미 장식 9일째-아루바(Aruba) 베네수엘라 …
[2008-10-24]웰빙 필라테스- Leg Pull
운동을 멀리하는 사람은 절대 완벽 몸매를 만들 수 없다. 몸매는 타고 나는 것이 아니라 만들어지는 것이다. 물론 타고난 ‘날씬 체질’은 남보다 쉽게 적은 노력으로도 건강 …
[2008-10-24]마음의 주름까지 펴는 주사, 보톡스와 필러
최근 성형외과에서는 일상생활에 별다른 지장을 주지 않으면서도 결과에 대한 만족도가 높은 시술이 선호되고 있다. 그에 따라 비절개 내지는 최소 절개를 통해 흉터와 회복기간을 줄인 …
[2008-10-24]bike1.jpg)
해변길 따라 힘차게 페달… 아, 상쾌!
커버스토리- LA 인근 유명 자전거 전용 루트 시원한 해풍이 불어오는 해변이나 싱그러운 녹음이 우거진 산 속을 신나게 내달리는 자전거 타기는 신체를 단련하는 운동으로도 좋고…
[2008-10-17]어른·아이들 함께 즐기는 ‘공포의 파티’
위락공원 핼로윈 축제 10월 한 달은 핼로윈(Halloween)의 달. 한때 핼로윈은 어린이들 위주의 축제였다. 하지만 최근 들어 핼로윈은 남녀노소를 막론하고 누구나 즐기는…
[2008-10-17]사과·감 수확 체험… 가을 맛 나네
10월도 중순에 접어들면서 남가주는 가을의 기운이 점점 깊어가고 있다. 매년 가을철이 되면 남가주 일원의 일부 과수원들은 방문객들이 사과 등 과일을 직접 딸 수 있도록 …
[2008-10-17]700년된 떡갈나무 등 세계 각국 식물 수천종
‘오컷랜치’식물원 밸리 웨스트힐스(West Hills)에 숨어 있는 식물원 오컷랜치(Orcutt Ranch)는 헌팅턴 도서관이나 LA카운티 식물원에 비해 일반에게 잘 알려…
[2008-10-17]
파나마 운하 탐험 <6>
해변가의 마천루‘남미의 마이애미’ 고풍스런 스페인식 건물 유럽 분위기도 여전 영어·스패니시 공용, 뉴타운·올드타운 잘 조화 ▲콜롬비아 카르타헤나(Cartagena…
[2008-10-17]웰빙 필라테스- Hip Release
고관절 운동이 제대로 이루어지지 않으면 체내 지방들이 고관절의 중심으로 허벅지와 골반에 쌓이는 것이다. 체중이 갑자기 늘 경우 허벅지와 엉덩이 피부가 울퉁불퉁해 지는 건 바로 이…
[2008-10-17]색소침착, 자외선 차단으로 예방, 레이저로 치료
기미나 주근깨로 대표되는 색소 침착성 질환의 예방을 위해서는 무엇보다 자외선의 차단이 중요하다. 그래서 계절의 구분 없이 자외선 차단제 사용을 강조하게 된다. 지난달, 미…
[2008-10-17]‘원시적 서바이벌 게임’ 흑곰 잡으러 가세
사냥의 역사는 인류의 기원과 함께 한다고 해도 과언이 아니다. 끊임없이 인간의 생존을 위협하는 많은 맹수들과 싸워 이기고 그 가죽과 고기로 삶을 지탱해 왔다. 특히 아프리카 광활…
[2008-10-10]9월 말부터 연말까지… 수렵국 신고를
■곰 사냥 규정 캘리포니아의 곰 사냥 시즌은 매년 9월 넷째주 토요일 시작해 12월30일까지 계속된다. 12월30일 전이라도 1,700마리가 잡히면 시즌은 끝나게…
[2008-10-10]
‘곰 잡는 개’ 훈련이 관건
곰 몰아붙여 나무 위로 올려야 ■곰 사냥개 곰 사냥의 가장 중요한 관건은 얼마나 사냥개를 잘 훈련시키느냐에 달렸다. 보통 가이드는 10마리 안팎의 사냥개를 보…
[2008-10-10]
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캐서린 람펠 / 워싱턴포스트 칼럼니스트 트럼프의 ‘공안 리스트’
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민병임 뉴욕지사 논설위원[살며, 느끼며] 프란치스코, 안녕!
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[한국춘추] 고운사, 고운 님 그리며
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텍사스 국경에 ‘밀입국자 체포’ 군사지역 설정
도널드 트럼프 미국 행정부가 멕시코 국경 지대에서 군대가 직접 관리하는 영역을 확대했다.2일 로이터통신에 따르면 미군은 전날 텍사스 엘패소 주…
미국서 여전히 차별·불신 겪는 아시아계
“한반도 평화법안, 트럼프 외교정책과 다르지 않아”
‘계란으로 바위치기’ 이는 연방 의회에서 추진돼 온 한반도평화법안에 대한 일반적인 평가였다. 한국 정부에서도 반대하고 미국에서도 별반 관심이 …
“코리안드림 통해 남북통일 실현하자”
[미주 한인 사회·인구학적 현주소는] 인구 ‘200만 파워’… 학력·시민권 아시안 최상위
5월 아시아태평양계 문화 유산의 달을 맞아 여론조사기관 퓨리서치 센터가 아시안 인구의 지리적, 사회·인구학적, 경제적 특성을 분석한 가운데, …
2025 해외 청소년 통일골든벨 예선 대회
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