여행/레저
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- 손흥민, MLS 플레이오프 8강전서 토마스 뮐러와 격돌
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웰빙 필라테스
3-way Pec Stretch 이 동작은 임신부뿐만 아니라 여성들에게 꼭 필요한 어깨 동작들이다. 가슴과 흉근(pectoral mucles)을 스트레칭 해주며, 등상부 근…
[2007-05-18]아프리카 여행기 <8>
킬리만자로 산행과 사파리 체험 15일 흥미진진한 ‘게임 뷰잉’ ‘찍고 또 찍고’필름 동나 세렝게티에서의 둘째 날, 아침 일찍부터 게임 뷰잉이 시작됐다. 호텔을 벗…
[2007-05-18]카탈리나 섬 아직 안 가보셨어요?
가정의 달에 떠나자 멋-낭만 넘친 ‘물의 낙원’… 효도관광에도 적합 “카탈리나 섬, 아직 안 가보셨어요?” 5월도 벌써 중순, 다가올 여름 여행을 준비해야할 시기다.…
[2007-05-11]US투데이 선정 미 전국 주립 테마공원
테마공원아웃도어 10대명소 사막에서 해저까지 ‘실감여행’ 메모리얼데이 연휴 계기 디지털 시대에는 세월이 더 빨리 흐르는 것일까. 엊그제 시작한 것 같은 200…
[2007-05-11]13일 마더스 데이 다양한 이벤트들
사랑의 어머니 당신을 모십니다 13일은 마더스 데이. 어머니 날을 맞아 남가주 곳곳에서 다양한 이벤트가 열린다. 마더스 데이 가족나들이로 가볼만한 행사들을 간략하게 소개한다…
[2007-05-11]웰빙 필라테스 임산부 골반저근 운동의 필요성
임신과 출산을 반복하면서 골반저근이 늘어나서 그로 인해 요실금 및 성기능 저하 현상이 나타나게 된다. 특히 골반저근의 수축력 약화와 근육신경 손상이 가장 대표적 증상이다. 여성…
[2007-05-11]아프리카 여행기 <7>
킬리만자로 산행과 사파리 체험 15일 거대한 천연 분화구서 자연을 만나다 약육강식 야생동물 삶과 생태 그대로 캠핑계획 바꿔 4박5일 라지플랜 선택 일찍 부탁한 …
[2007-05-11]
이철의 테마여행 - 인디안 처녀 포카혼타스
남자만 104명이 미국에 첫상륙 제임스타운 건설 400주년 맞아 옛날과 똑같은 모습의 마을 현지에 재현 워싱턴 DC에서 차로 두어 시간 내려가면 버지니아의 제임스타운이 나…
[2007-05-08]커버 스토리 - 가든 쇼 & 투어
찬란한 5월 붙잡고 싶어… 봄맞이 정원 가꾸기에 관한 정보를 교환하는 ‘가든 쇼’와 특색 있는 정원을 구경하는 ‘가든 투어’ 프로그램들이 피크에 접어들었다. 활짝 피어난 나…
[2007-05-04]어린이날 온가족 함께 가는 LA인근 유명 인형극장 안내
신나는 인형극 무대 “눈-귀가 즐거워요” 5월5일은 어린이날. 요즘에야 365일 1년 내내 어린이날이라고 불러도 좋을 만큼 어린이 위주로 생활이 돌아가기 때문에 5월5일을…
[2007-05-04]스파이더 시티
겁나는 거미, 손으로 만져볼까? 어디에선가부터 슬금슬금 내려오는 거미. 거미줄을 쳐서 다른 곤충을 포획해 잡아먹는 거미는 어른 아이 할 것 없이 꺼려하는 녀석이다. 그런 거…
[2007-05-04]팜스프링스 트램웨이 3개월 서머패스 세일
5월부터 8월1일까지 케이블카 무제한 시승 팜스프링스 트램웨이(Palm Springs Aerial Tramway)는 5월1일부터 8월1일까지 방문할 수 있는 여행객을 위한…
[2007-05-04]웰빙 필라테스 - 임신부의 자세
필라테스는 몸에 무리가 가지 않는 범위 내에서 편안한 정도로 스트레칭과 근력운동을 강조하는 운동이기 때문에 임신기간에 이용할 수 있는 가장 건강하고 안전한 운동법으로 알려져 있다…
[2007-05-04]아프리카 여행기 <6>
킬리만자로 산행과 사파리 체험 15일 정신없이 내려 온 하산길… 후유증에 기진맥진 “대기자들에 우린 영웅” 올라갈 때는 깜깜해서 아무 것도 볼 수 없었다. 헤드랜턴…
[2007-05-04]커버스토리 ‘샌타바바라로 떠난 와인 피크닉’
맛에 반하고 향기에 취한 ‘멋진 만남’ 남가주 서울고 산악회 동행기 줄 맞춘 포도나무들이 언덕의 결을 따라 끝 간 데 없이 팔을 뻗고 있다. 옆으로 누운 여인의 곡선처…
[2007-04-27]남가주 주요 자전거 길
차없는 화사한 봄길… 가족과 함께 ‘건강페달’ 신바람 미교통부 산하 고속도로 교통안전국(National Highway Traffic Safety Administration)…
[2007-04-27]크루즈 여행 최고의 해
객실·식사·경비 등 포함 하루 55~70달러로 싸져 유럽 인기코스 등 객실난 럭서리 라인도 세일 단행 크루즈 요금이 최근 몇 달 사이 내려가 여행객들의 마음을 더욱…
[2007-04-27]웰빙 필라테스
Pec Squeeze 팩 스퀴즈 동작의 효과는 가슴 근육을 강화하며, 탄력 있는 팔뚝을 만들어주는 이중효과를 기대할 수 있다. 복부를 조인 상태를 유지하면서 매직서클의 움…
[2007-04-27]프랑스는 전철과 기차의 나라
프랑스는 전철과 기차의 나라 전철역과 기차역이 서로 붙어있어 교외 주민 출퇴근 편리 파리의 69번 버스 여행사를 따라 다니지 않고 혼자 유럽을 여행하고 싶다는 생각을…
[2007-04-24]커버스토리 그랜드캐년 ‘속살’보다
‘신의 땅’그랜드캐년 지상 1,200m 공중전망대 ‘스카이워크’ 탐방 그랜드캐년 서쪽, 그 절벽 끝자락에서 대자연의 숨결을 느끼다. 지난 9일부터 11일까지 2박3일의…
[2007-04-20]
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테슬라 자동차 시트커버 장착
0테슬라 시트커버, 사놓고 아직 못 씌우셨죠?장착이 생각보다 쉽지 않습니다.20년 경력 전문가에게 맡기세요 — 깔끔하고 딱 맞게 장착해드립니다!장착비용:앞좌석: $40뒷좌석: $60앞·뒷좌석 …
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식당용 부탄가스
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식당용 부탄가스 홀세일 합니다 로스앤젤레스 다운타운 픽업 가능 안녕 하세요?강아지 & 고양이 모든 애완동물 / 반려동물 식품 & 모든 애완동물/반려동물 관련 제품들 전문적으로 홀세일/취급하는 회사 입니다 100% …
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ACSL 국제 컴퓨터 과학 대회, …
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오피니언
정숙희 논설위원트럼프 와이너리
파리드 자카리아 워싱턴포스트 칼럼니스트 / CNN ‘GPS’ 호스트 트럼프는 중국의 규칙을 따른다
김동찬 시민참여센터 대표 [미국은 지금] 복합적 위기 어떻게 대처해야 하나
- 이현숙 수필문학가협회 이사장
[수요 에세이] 연필 한 자루, 그리고 스타인벡
- 한영일 / 서울경제 논설위원
[만화경] 중국 규제 혁파의 메카 ‘선전’
문태기 OC지국장 GG 코리아타운 한인 시니어 ‘보금자리’
민경훈 논설위원우리가 감사하며 살아가야 할 생명체
박홍용 경제부 차장 AI 혁명의 명암, 샌앤젤레스가 던지는 경고
- 정유환 수필가
[화요칼럼] 캘리에서 온 가을
지사별 뉴스
역대 최초 무슬림 뉴욕시장 탄생… 맘다니 과반 압승
초미의 관심을 모았던 뉴욕시장 본선거에서 조란 맘다니 민주당 후보가 승리하면서 역대 최초의 무슬림 뉴욕시장이 탄생했다. 초박빙 판세로 여겨졌던…
메디케이드 받는 불체자 색출한다
“메디케어 파트 D 점검·가입 도와드려요”
워싱턴 한인복지센터(이사장 김진아)가 지난달 15일 시작된 메디케어 파트 D 연례 점검 및 가입 서비스를 제공하고 있다. 메디케어 파트 D(…
한국 ‘전통공예 장인들의 숨결’
‘30대 진보’ 맘다니 뉴욕시장 당선…최대도시 첫 무슬림 시장
30대 진보 정치인이자 인도계 무슬림인 조란 맘다니(34) 뉴욕주 의원이 4일 뉴욕시장으로 당선됐다. 무슬림이 미국 최대 도시인 뉴욕의 시장으…
“총영사관 등 사칭 보이스피싱 주의 하세요”
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