여행/레저
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- 권영세 “김문수, 단일화 약속 무너뜨리면 국민 배신”
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- LA시 공공사업위 의장 한인 스티브 강씨 선출
- ‘자진출국’ 불체자에 1천달러 준다
- ‘리얼 ID’내일 시행… LAX “준비 끝”
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- 한인 금융권… SBA융자 전년 대비 44%↑
- 갈수록 치솟는 장바구니 물가… 소비자 ‘시름’
- 트럼프 또 연준 금리인하 ‘압박’
- 법무부,“구글, 온라인 광고기술도 매각해야”
- 외국 영화도 100% 관세 트럼프, 관련 절차 승인
- 4월 고용 예상밖 호조… 18만명 증가
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- 뮌헨, 2년만에 리그 왕좌… 김민재 유럽 두번째 트로피
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- 트럼프 “2027년 미식축구 신인드래프트 워싱턴DC서 개최”
- 디섐보, 개인·단체전 석권… 상금 66억원 대박
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테마있는 손님맞이
생일이나 명절 이외에도 가족과 친지들이 모이는 자리는 일년 열두달 수시로 찾아온다. 가까운 사람들을 집으로 초대하여 맛있는 음식을 나누고 함께 시간 보내는 것처럼 유쾌한 일도 흔…
[2007-01-26]홈쇼 부엌등 실내 리모델링 ‘장식품 한눈에’
26일부터 28일까지 OC 페어그라운드서 친환경 엑스포도 함께 부엌, 마루바닥, 카펫 등 각종 리모델링 쇼룸과 자재들을 한눈에 볼 수 있는 홈 쇼가 열린다. 제 31회…
[2007-01-26]웰빙 필라테스 ‘평행 스쿼트’
적당한 무릎 정렬을 배울 수 있고 다리와 엉덩이를 강화할 수 있으며 스키어, 스노 보더, 롤러블레이더, 스케이트 보더들에게 매우 좋은 운동이다. 무릎을 지나치게 굽히지 않도록 …
[2007-01-26]캘리포니아 역사의 시발점 미션 이야기 <1>
‘왕의 길’따라 순례 3년 정해년 새해도 벌써 한달이 훌쩍 지나갔다. 새로운 해를 맞으면 많은 사람들이 신년계획을 세운다. 다이어트나 금연, 혹은 가족의 건강이나 화목을 꿈…
[2007-01-26]커버스토리 ‘새벽을 달린다’
LA마라톤 8주 앞으로 부부가 또는 온 가족이 함께 뛸 수 있다는 것이 크나큰 매력입니다.” 레이크타호에서 동호회 모임을 위해 매주 날아오는 치과의사 이강열씨는 “이번에 …
[2007-01-19]플래네테리엄서 펼치는 신나는 별 축제
와! 내 머리위에 별이 쏟아지네 인간이 눈을 들어 하늘을 쳐다본 순간부터 시작된 천문학. 때로는 필요에 의해서, 때로는 지적 호기심으로 인해서, 때로는 진리 탐구를 위해서,…
[2007-01-19]야성의 질주 수퍼크로스
스릴만점 ‘부아아앙~~~’ ‘씽씽~~~’ 노란색 모터사이클이 모래먼지를 날리며 공중을 향해 점프하면 관중들 호흡도 일순 멈춘다. 곧이어 들리는 함성, 함성. 경쾌하면서도 짜…
[2007-01-19]웰빙 필라테스 ‘치킨 윙스’
치킨 윙스(chicken wings) 동작을 함으로써 흉근(pecs)과 가슴근육을 스트레칭 하고 견대(shoulder girdle)를 정렬시킬 수 있고, 또한 등 근육을 작동시킨…
[2007-01-19]존 뮤어 트레일산행기 <5>
아마추어 등반가 김장숙씨의 존 뮤어 트레일산행기 사랑 일깨워준 인정넘친 산행길 우리는 다섯 명이었다. 먼저 봄에 PCT 에서 만난 서선생님 부부, 70을 바라보는 은…
[2007-01-19]기구한 운명의 성당 ‘하기아 소피아’
916년은 기독교회, 481년은 회교사원으로 사용된 문명충돌의 현장 비잔친 건축의 극치 916년간은 성당으로, 481년간은 회교사원으로, 그리고 현재는 이스탄불의 박물…
[2007-01-16]커버스토리 ‘저글링 매력에 빠져 봅시다’
휙휙~ 요리조리~ 빙글빙글~ ‘저글링’의 묘미에 빠져봅시다! 칼스테이트 롱비치 대학 캠퍼스의 한 잔디 마당. 서너 명의 남녀 청소년들이 저글링 볼, 링, 볼링 핀처럼 생긴 저글링…
[2007-01-12]아프리칸 아메리칸 문화 체험
15일 마틴 루터 킹 탄생 기념일 아프리칸 아메리칸 문화 체험 멀고도 가까운 우리 이웃사촌 흑인정서 배울 기회 이번 주말은 15일(월요일)이 마틴 루터 킹 목사의 …
[2007-01-12]존 뮤어 트레일(JMT) 산행기 <4>
‘보릿고개’연상된 식량과의 싸움 세영아, 왜 그렇게 시무룩해?” 뮤어 트레일 렌치에서 식량을 재공급 받고 나오는데 세영이의 얼굴이 밝지 않았다. “엄마, 우리가 8일 더…
[2007-01-12]’월드 파티’ 저자가 뽑은 백미 페스티벌 10곳
세계는 넓고‘별 볼일 있는’축제도 많다 크리스마스도 지났고 망년회와 새해 첫날의 축포도 다 쏘았다. 그러면 파티는 끝났을까? 천만에 말씀! 지구촌 곳곳에서는 지금도 새로운 …
[2007-01-12]웰빙 필라테스 ‘엉덩이 근육 스트레칭’
여자들에게 허리 라인만큼 중요한 부분은 엉덩이일 것이다. 먼저 엉덩이가 유연해질 수 있도록 엉덩이 근육을 스트레칭 해주는 동작을 소개한다. 3-way hip stretch는 호흡…
[2007-01-12]커버스토리 ‘장엄한 고래쇼’
솟구친 생명력 새해맞이 고래구경 가끔 바다를 보는 것만으로 기분이 좋아질 때가 있다. 그리고 그 바다를 누비면서 파도를 넘나드는 생명체를 만나면, 형용하기 어려운 신비로움…
[2007-01-05]겨울철 꽃화분 관리법
크리스마스, 새해 연휴도 지나고 새해 대청소와 함께 집 단장을 하는 가정이 많다. 이때 연휴 시즌 인기 있었던 흰색, 빨간색의 할러데이용 꽃 화분은 쓰레기통으로 그대로 직행하기 …
[2007-01-05]웰빙 필라테스 ‘다리 근육-발목강화 동작’
발은 제 2의 심장이라 할 만큼 중요한 부분이다. 발목을 한번 접질리게 되면 인대와 힘줄이 지나치게 늘어나서 쉽게 재발되고 만성적으로 진행될 수 있다. 지난번 필라테스와 도구…
[2007-01-05]올해 ‘이것만은 꼭’가 볼만한 가족나들이 월별 문화행사
2007년 새해. 올해는 월별로 계획을 세워 들로, 산으로, 바다로 떠나보자. 이제 살기 바쁘다는 핑계는 구태의연한 변명에 불과하다. 연휴 때만 놀러간다는 생각도 금물. LA 인…
[2007-01-05]존 뮤어 트레일(JMT) 산행기 <3>
아마추어 등반가 김장숙씨가 쓴 존 뮤어 트레일(JMT) 산행기 8월20일에 요세미티 밸리에서 해피아일스를 출발해서 9월4일에 위트니산 정상을 오른 후 9월5일에 집으로 돌…
[2007-01-05]
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2025 해외 청소년 통일골든벨 예선 대회
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